III. Упражнение на релаксацию.
«Путешествие на облаке». Ведущий: «Хочу пригласить вас в путешествие на облаке. Прыгните на белое пушистое облако, похожее на мягкую гору из пухлых подушек. У каждого из вас свое облако. Почувствуйте, как ваши ноги, спина, попка удобно расположились на этой большой облачной подушке. Теперь начинается путешествие. Твое облако медленно поднимается в синее небо. Чувствуете, как ветер овевает ваши лица? Здесь, высоко в небе, все спокойно и тихо. Пусть ваше облачко, каждого из вас принесет сейчас в такое место, где вы будете счастливы. Постарайтесь мысленно «увидеть» это место как можно более точно. Здесь ты чувствуешь себя совершенно спокойно и счастливо. Здесь может произойти что-нибудь чудесное и волшебное… (30 сек). Теперь вы снова на своем облачке, и оно везет вас назад, на ваше место в класс. Слезь с облака и поблагодари его за то, что оно так хорошо тебя покатало… Теперь понаблюдай, как оно медленно растает в воздухе… Потянитесь, выпрямитесь и снова будьте бодрым, свежим и внимательным. IV.Рефлексия занятия. - Что вам понравилось больше всего? - Что не понравилось? - Для чего мы играем в эти игры? - В чем вы испытывали затруднения? V. Ритуал прощания. ЗАНЯТИЕ №4. Цель: создание дружеской атмосферы, доверия; развитие внимания и мышления.
|
