ВЫПОЛНИТЬ НОРМАТИВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ. 2. КИХОН А: Тачи вадза Уке, тзуки, атэ вадза 1

⇐ Предыдущая 1 2 345 6 7 8 9 10 Следующая ⇒

2. КИХОН А:

Тачи вадза Уке, тзуки, атэ вадза
1. Мисуби дачи 2. Хейко дачи 3. Учи хачиджи дачи 4. Хачиджи дачи Гери вадза 1. Дзенкутцу дачи мае гери 2. Дзенкутцу дачи йоко гери 3. Мае гери какато	Мае ни хидари дзекуцу дачи гедан барай, миги эмпи учи, хидари эмпи учи хидари уракен, мае ни миги дзенкуцу дачи миги гедан барай, хидари эмпи учи, миги эмпи учи, миги уракен, киба дачи хидари тзуки, миги тзуки.

3. КИХОН Б:

1. Мае ни дзенкуцу дачи гедан барай

2. Уширо ни дзенкуцу дачи гедан барай

3. Хидари дзенкутсу дачи в миги зенкутсу дачи аге уке гьяку тзуки

4. Хидари мае гери миги маваши гери гьяку тзуки

5. Кокутсу дачи мае гери нуките

6. Кокутсу дачи шуто учи, кокутсу дачи шуто учи нуките зенкутсу дачи.

7. Мае гери йоко гери маваши гери

8. Мае ни дзенкуцу дачи мае гери чудан

9. Уширо ни дзенкуцу дачи мае гери чудан

10. Йоко ни киба дачи йоко гери уракен (миги, хидари)

4. КАТА: Хейан Нидан

5. ЗАДАНИЕ: кихон на 5 шагов придумать, объяснить

7 KYU. ОРАНЖЕВЫЙ ПОЯС

⇐ Предыдущая 1 2 345 6 7 8 9 10 Следующая ⇒

Дата добавления: 2015-09-04; просмотров: 368. Нарушение авторских прав; Мы поможем в написании вашей работы!

Шрифт зодчего Шрифт зодчего состоит из прописных (заглавных), строчных букв и цифр...

Картограммы и картодиаграммы Картограммы и картодиаграммы применяются для изображения географической характеристики изучаемых явлений...

Практические расчеты на срез и смятие При изучении темы обратите внимание на основные расчетные предпосылки и условности расчета...

Функция спроса населения на данный товар Функция спроса населения на данный товар: Qd=7-Р. Функция предложения: Qs= -5+2Р,где...

Тема: Кинематика поступательного и вращательного движения. 1. Твердое тело начинает вращаться вокруг оси Z с угловой скоростью, проекция которой изменяется со временем 1. Твердое тело начинает вращаться вокруг оси Z с угловой скоростью...

Условия приобретения статуса индивидуального предпринимателя. В соответствии с п. 1 ст. 23 ГК РФ гражданин вправе заниматься предпринимательской деятельностью без образования юридического лица с момента государственной регистрации в качестве индивидуального предпринимателя. Каковы же условия такой регистрации и...

Седалищно-прямокишечная ямка Седалищно-прямокишечная (анальная) ямка, fossa ischiorectalis (ischioanalis) – это парное углубление в области промежности, находящееся по бокам от конечного отдела прямой кишки и седалищных бугров, заполненное жировой клетчаткой, сосудами, нервами и...

Сравнительно-исторический метод в языкознании сравнительно-исторический метод в языкознании является одним из основных и представляет собой совокупность приёмов...

Концептуальные модели труда учителя В отечественной литературе существует несколько подходов к пониманию профессиональной деятельности учителя, которые, дополняя друг друга, расширяют психологическое представление об эффективности профессионального труда учителя...

Конституционно-правовые нормы, их особенности и виды Характеристика отрасли права немыслима без уяснения особенностей составляющих ее норм...

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2024 год . (0.012 сек.) русская версия | украинская версия