ТЕХНИКА ДВОЙНОГО, ТРОЙНОГО РАСПРЕДЕЛЕНИЯ ИМПУЛЬСА

⇐ Предыдущая 5 6 7 8 91011 12 13 14 Следующая ⇒

5. КИХОН Б:

1. Блокирующие болевые зажимы

2. Моротэ джодан тзуки мае чусоку гери уке, поджать колено завалить вперед корпус хайто уке шуто учи

3. Хидари хангетсу дачи. При мае гери противника блок миги отводящий танагаше укэ, хидари танагаше укэ от тзуки, уход в тацу дачи с уракеном (тзуки). Заход за спину удар – захват плеч, свалить противника, добить.

4. Хидари хангетсу дачи, миги соэ уке, хидари шуто учи миги захват, миги ура тзуки с хидари тэнагаше уке, миги хангетсу дачи миги уракен, гьяку тзуки, хидза атэ, хидари кокутсу дачи шуто учи.

5. Хангетсу дачи, миги йоко ни тейчи дачи моротэ аге уке и накадака иппон кен, миги микацуки гери и этой же ногой уке хидза, кидзами накадака иппон кен, разворот миги какато 360º, хидари гедан барай, аге уке, гьяку тзуки, миги уширо гери уракен с кансецу (удар ребром стопы) тоби гери.

6. Кихон блокировочных ударов:

1. Маваши чусоку гери в коленный сгиб изнутри

2. Руками аге дзюдзи уке ноги противника мае чусоку гери под колено

3. Мае хейсоку гери в нижние мышцы бедра

4. Мае какато гери в таз при ура маваши

5. Уке голеностопом с маваши гери

6. Уке икроножной мышцей с ура маваши гери

7. КАТА СИТЕЙ:Энпи, Джион.

8. КАТА ТОКУЙ:Бассай Дай, Текки Шодан.

1 KYU. ТЕМНО- КОРИЧНЕВЫЙ ПОЯС

⇐ Предыдущая 5 6 7 8 91011 12 13 14 Следующая ⇒

Дата добавления: 2015-09-04; просмотров: 422. Нарушение авторских прав; Мы поможем в написании вашей работы!

Важнейшие способы обработки и анализа рядов динамики Не во всех случаях эмпирические данные рядов динамики позволяют определить тенденцию изменения явления во времени...

ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ МЕХАНИКА Статика является частью теоретической механики, изучающей условия, при которых тело находится под действием заданной системы сил...

Теория усилителей. Схема Основная масса современных аналоговых и аналого-цифровых электронных устройств выполняется на специализированных микросхемах...

Логические цифровые микросхемы Более сложные элементы цифровой схемотехники (триггеры, мультиплексоры, декодеры и т.д.) не имеют...

Йодометрия. Характеристика метода Метод йодометрии основан на ОВ-реакциях, связанных с превращением I2 в ионы I- и обратно...

Броматометрия и бромометрия Броматометрический метод основан на окислении восстановителей броматом калия в кислой среде...

Метод Фольгарда (роданометрия или тиоцианатометрия) Метод Фольгарда основан на применении в качестве осадителя титрованного раствора, содержащего роданид-ионы SCN...

Что такое пропорции? Это соотношение частей целого между собой. Что может являться частями в образе или в луке...

Растягивание костей и хрящей. Данные способы применимы в случае закрытых зон роста. Врачи-хирурги выяснили...

ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ИЗНОС ДЕТАЛЕЙ, И МЕТОДЫ СНИЖЕНИИ СКОРОСТИ ИЗНАШИВАНИЯ Кроме названных причин разрушений и износов, знание которых можно использовать в системе технического обслуживания и ремонта машин для повышения их долговечности, немаловажное значение имеют знания о причинах разрушения деталей в результате старения...

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2025 год . (0.012 сек.) русская версия | украинская версия