Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

ПРИЕМЫ СИДЯ





4. ПОДСЕЧКИ: стопой

5. КИХОН Б:

  1. Хидари кокутсу дачи шуто учи гедан тэнагаше уке аги хайто уке в миги тэнагаше уке кейто уке гедан тейшо уке (выполняется всё одной рукой). Миги кокутсу дачи шуто учи гедан тэнагаше уке аги хайто уке в хидари тэнагаше уке кейто уке гедан тейшо уке.
  2. Хангетсу дачи в миги каке дачи тетсуи уракен, разворот 360º в мае ни хидари дзенкутсу дачи тате шуто (учи уке) гьяку тзуки (повторить в другую сторону).
  3. Хангетсу дачи в миги каке дачи тетсуи уракен, разворот 360º уширо ни миги зенкутсу дачи миги маваши хайто уке, хидари учи уке, миги гьяку тзуки (повторить в другую сторону).
  4. Мае гери с подскоком гьяку тзуки, гедан барай.
  5. Короткая йоко гери уракен хангетсу дачи длинная подсечка.
  6. Йоко гери с подскоком, маваши гери.
  7. Мае гери (нога не опускается) маваши гери.
  8. Хангетсу дачи хидза уке уширо гери.

 

 

6. КАТА: Хейан Годан

7. КУМИТЭ: Кихон иппон кумитэ (тренировочный бой), Дзюи иппон

8. ЗАДАНИЕ: придумать произвольную связку из 5 технических действий (объяснить); выполнить связку, данную экзаменатором.

 

 


4KYU. СИНИЙ ПОЯС







Дата добавления: 2015-09-04; просмотров: 396. Нарушение авторских прав; Мы поможем в написании вашей работы!




Расчетные и графические задания Равновесный объем - это объем, определяемый равенством спроса и предложения...


Кардиналистский и ординалистский подходы Кардиналистский (количественный подход) к анализу полезности основан на представлении о возможности измерения различных благ в условных единицах полезности...


Обзор компонентов Multisim Компоненты – это основа любой схемы, это все элементы, из которых она состоит. Multisim оперирует с двумя категориями...


Композиция из абстрактных геометрических фигур Данная композиция состоит из линий, штриховки, абстрактных геометрических форм...

Ведение учета результатов боевой подготовки в роте и во взводе Содержание журнала учета боевой подготовки во взводе. Учет результатов боевой подготовки - есть отражение количественных и качественных показателей выполнения планов подготовки соединений...

Сравнительно-исторический метод в языкознании сравнительно-исторический метод в языкознании является одним из основных и представляет собой совокупность приёмов...

Концептуальные модели труда учителя В отечественной литературе существует несколько подходов к пониманию профессиональной деятельности учителя, которые, дополняя друг друга, расширяют психологическое представление об эффективности профессионального труда учителя...

Ганглиоблокаторы. Классификация. Механизм действия. Фармакодинамика. Применение.Побочные эфффекты Никотинчувствительные холинорецепторы (н-холинорецепторы) в основном локализованы на постсинаптических мембранах в синапсах скелетной мускулатуры...

Шов первичный, первично отсроченный, вторичный (показания) В зависимости от времени и условий наложения выделяют швы: 1) первичные...

Предпосылки, условия и движущие силы психического развития Предпосылки –это факторы. Факторы психического развития –это ведущие детерминанты развития чел. К ним относят: среду...

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2026 год . (0.009 сек.) русская версия | украинская версия