Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

ВЫПОЛНИТЬ НОРМАТИВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ. 2. КИХОН А: Тачи вадза Укэ, Тзуки, Атэ вадза 1





2. КИХОН А:

Тачи вадза Укэ, Тзуки, Атэ вадза
1. Хейсоку дачи 2. Киба дачи 3. Дзенкутцу дачи   Гери вадза   1. Мае гэри кеаге 2. Йоко гери кеаге 3. Маваши кеаге   Киба дачи: хидари аге уке, миги учи уке, хидари тзуки, миги аге уке, хидари учи уке, миги тзуки, хидари тэнагаше уке, миги тэнагаше уке, хидари шуто учи, миги тэнагаше уке, хидари тэнагаше уке, миги шуто учи, хидари тзуки йоко эмпи уракен, миги тзуки йоко эмпи уракен, хидари сото шуто учи, миги сото шуто учи.

 

3. КИХОН Б:

1. Мае ни дзенкуцу дачи гьяку тзуки (джодан, чудан, гедан)

2. Мае ни дзенкуцу дачи ой тзуки (джодан, чудан, гедан)

3. Уширо ни дзенкуцу дачи гьяку тзуки (джодан, чудан, гедан)

4. Уширо ни дзенкуцу дачи ой тзуки (джодан, чудан, гедан)

5. Мае ни дзенкуцу дачи аге уке

6. Уширо ни дзенкуцу дачи аге уке

7. Мае ни дзенкуцу дачи учи уке

8. Уширо ни дзенкуцу дачи учи уке

9. Мае ни дзенкуцу дачи сото уке

10. Уширо ни дзенкуцу дачи сото уке

 

 

4. КАТА: Хейан Шодан

 

 

 

 


8 KYU. ЖЕЛТЫЙ ПОЯС







Дата добавления: 2015-09-04; просмотров: 380. Нарушение авторских прав; Мы поможем в написании вашей работы!




Аальтернативная стоимость. Кривая производственных возможностей В экономике Буридании есть 100 ед. труда с производительностью 4 м ткани или 2 кг мяса...


Вычисление основной дактилоскопической формулы Вычислением основной дактоформулы обычно занимается следователь. Для этого все десять пальцев разбиваются на пять пар...


Расчетные и графические задания Равновесный объем - это объем, определяемый равенством спроса и предложения...


Кардиналистский и ординалистский подходы Кардиналистский (количественный подход) к анализу полезности основан на представлении о возможности измерения различных благ в условных единицах полезности...

Законы Генри, Дальтона, Сеченова. Применение этих законов при лечении кессонной болезни, лечении в барокамере и исследовании электролитного состава крови Закон Генри: Количество газа, растворенного при данной температуре в определенном объеме жидкости, при равновесии прямо пропорциональны давлению газа...

Ганглиоблокаторы. Классификация. Механизм действия. Фармакодинамика. Применение.Побочные эфффекты Никотинчувствительные холинорецепторы (н-холинорецепторы) в основном локализованы на постсинаптических мембранах в синапсах скелетной мускулатуры...

Шов первичный, первично отсроченный, вторичный (показания) В зависимости от времени и условий наложения выделяют швы: 1) первичные...

Типология суицида. Феномен суицида (самоубийство или попытка самоубийства) чаще всего связывается с представлением о психологическом кризисе личности...

ОСНОВНЫЕ ТИПЫ МОЗГА ПОЗВОНОЧНЫХ Ихтиопсидный тип мозга характерен для низших позвоночных - рыб и амфибий...

Принципы, критерии и методы оценки и аттестации персонала   Аттестация персонала является одной их важнейших функций управления персоналом...

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2025 год . (0.012 сек.) русская версия | украинская версия