НАРАЙАНА
Отжимания в 1 минуту (мужчины/женщины)
| Цвет пояса
| Оценка
|
| Удовлетворительно
| Хорошо
| Отлично
|
| 9 kyu белый
| 30/20
| 35/25
| 40/30
|
| 8 kyu желтый
| 33/21
| 38/26
| 43/31
|
| 7 kyu оранжевый
| 34/22
| 39/27
| 44/32
|
| 6 kyu красный
| 35/23
| 40/28
| 45/33
|
| 5 kyu зеленый
| 40/28
| 45/33
| 50/38
|
| 4 kyu синий
| 45/33
| 50/38
| 55/43
|
| 3 kyu светло-коричневый
| 50/38
| 55/43
| 60/48
|
| 2 kyu коричневый
| 55/43
| 60/48
| 65/53
|
| 1 kyu темно-коричневый
| 60/48
| 65/53
| 70/58
|
| 1 dan черный
| 71/50
| 75/55
| 79/59
|
| 2 dan черный
| 79/55
| 83/60
| 85/65
|
| С 3 дана и выше не менее 80/55 раз в минуту
|
Отжимания в 1 минуту (мальчики/ девочки)
| Цвет пояса
| Оценка
|
| Удовлетворительно
| Хорошо
| Отлично
|
| 9 kyu белый
| 25/15
| 30/20
| 35/25
|
| 8 kyu желтый
| 28/16
| 33/21
| 38/26
|
| 7 kyu оранжевый
| 29/17
| 34/22
| 39/27
|
| 6 kyu красный
| 30/18
| 35/23
| 40/28
|
| 5 kyu зеленый
| 35/23
| 40/28
| 45/33
|
| 4 kyu синий
| 40/28
| 45/33
| 50/38
|
| 3 kyu светло-коричневый
| 45/33
| 50/38
| 55/43
|
| 2 kyu коричневый
| 50/38
| 55/43
| 60/48
|
| 1 kyu темно-коричневый
| 55/43
| 60/48
| 65/53
|
| 1 dan черный
| 66/52
| 71/56
| 75/59
|
| 2 dan черный
| 70/53
| 72/57
| 76/60
|
| С 3 дана и выше не менее70/53 раз в минуту
|
Пресс в 1 минуту (мужчины/женщины)
| Цвет пояса
| Оценка
|
| Удовлетворительно
| Хорошо
| Отлично
|
| 9 kyu белый
| 30/28
| 35/30
| 37/32
|
| 8 kyu желтый
| 33/29
| 36/31
| 38/33
|
| 7 kyu оранжевый
| 34/30
| 37/32
| 39/34
|
| 6 kyu красный
| 35/31
| 38/33
| 40/35
|
| 5 kyu зеленый
| 41/36
| 43/38
| 45/40
|
| 4 kyu синий
| 46/41
| 48/43
| 50/45
|
| 3 kyu светло-коричневый
| 51/46
| 52/47
| 53/48
|
| 2 kyu коричневый
| 54/49
| 55/50
| 56/51
|
| 1 kyu темно-коричневый
| 57/52
| 58/53
| 59/54
|
| 1 dan черный
| 60/55
| 61/56
| 62/57
|
| 2 dan черный
| 62/57
| 64/59
| 66/61
|
| С 3 дана и выше не менее62/57раз в минуту
|
Пресс в 1 минуту (мальчики/девочки)
| Цвет пояса
| Оценка
|
| Удовлетворительно
| Хорошо
| Отлично
|
| 9 kyu белый
| 27/23
| 30/25
| 32/27
|
| 8 kyu желтый
| 28/24
| 31/26
| 33/28
|
| 7 kyu оранжевый
| 29/25
| 32/27
| 34/29
|
| 6 kyu красный
| 30/26
| 33/28
| 35/30
|
| 5 kyu зеленый
| 36/31
| 38/33
| 40/35
|
| 4 kyu синий
| 41/36
| 43/38
| 45/40
|
| 3 kyu светло-коричневый
| 46/41
| 47/42
| 48/43
|
| 2 kyu коричневый
| 49/44
| 50/45
| 51/46
|
| 1 kyu темно-коричневый
| 52/47
| 53/48
| 54/49
|
| 1 dan черный
| 55/50
| 56/51
| 57/52
|
| 2 dan черный
| 57/52
| 58/53
| 59/54
|
| С 3 дана и выше не менее57/52 раз в минуту
|
Таблица степени мастерства каратэ Нарайана
| Пояс
| Время занятий*
| Соответствие разрядам ГКФКС РФ
|
| 9 kyu белый
| 3 - 6 месяцев
|
|
| 8 kyu желтый
| От 6 месяцев до 1 года
|
|
| 7 kyu оранжевый
| 1 - 1,5 года
|
|
| 6 kyu красный
| 1,5 – 2 года
|
|
| 5 kyu зеленый
| 2 – 2,5 года
|
|
| 4 kyu синий
| 2,5 - 3 года
| 3 разряд
|
| 3 kyu светло-коричневый
| 3 – 3,5 года
| 2 разряд
|
| 2 kyu коричневый
| 3,5 - 4 года
| 1 разряд
|
| 1 kyu темно-коричневый
| 4 – 4,5 года
| Кандидат в мастера спорта
|
| 1 dan черный
| 4,5 – 5 лет
| Мастер спорта
|
| 2 dan черный
| Не менее 8 лет
| Мастер спорта
|
| 3 dan черный
| Не менее 11 лет
| Мастер спорта международного класса
|
| С 3 danа и выше
| Не менее 3 лет после присуждения очередного пояса
|
| С 5 danа и выше
| Присваивается только основателям стиля или направления, руководителям международных организаций каратэ, вложивших огромный вклад в развитие и распространение стиля каратэ
|
* Время занятий включает в себя не менее двух 2-х часовых тренировок в неделю под руководством Сенсея, не менее 3-х самостоятельных тренировок и 5-6 разминок по 1,5 часа. Обязателен 1 выходной в неделю для восстановления организма.
9 KYU. БЕЛЫЙ ПОЯС
