Уход за лицом

Разговаривал сегодня с одной своей знакомой. После привычной песни о том, что «мужиков нет» и «куда податься одинокой женщине», она затронула тему, которая заставила задуматься. Она спросила: «Откуда на улице такое количество мужчин с затасканными лицами? Почему мужику чуть за тридцать, а лицо – взглянуть страшно? Неужели вокруг одни алкоголики?»

А вечером прошелся по улице и действительно – складывается ощущение, что у наших мужчин юношеские прыщи сразу сменяются сизыми щеками и мешками под глазами. И возникает какое-то не гармоничное ощущение – вроде идет прилично одетый мужчина в дорогих костюме и обуви, безукоризненной сорочке – а лицо такое, будто он только с лесоповала, а костюм украл 15 минут назад.

Я не призываю ходить каждую неделю в салон и чистить лицо у модного косметолога. Там и так длинная очередь «очень эмоциональных мужчин». Но и плевать на то, как выглядит ваше лицо, тоже не годится.

Большинство проблем ухода за лицом у мужчин решаются на уровне процедуры бритья. Нормальный станок или электрическая бритва ежедневно избавляют мужчину от мертвых клеток кожи и обеспечивают фактически массаж, за который женщины платят деньги. Но чтобы максимально использовать преимущества единственной процедуры ухода за лицом, нужно её правильно организовать.

Во-первых, не стоит экономить на лезвиях для бритвенного станка. Лезвие нормально работает до тех пор, пока оно острое – а для этого производитель наносит либо полосочки либо другие отметки на полосу скольжения. Стерлась полоска – меняйте лезвие. То, что им ещё можно бриться, – не повод это делать. Использованный презерватив можно постирать, высушить и использовать повторно – но вы же не станете этого делать?

Что касается спора между поклонниками электрических бритв и станков – то этот спор бесконечен, как спор о том, какая марка машин лучше. Существует ряд марок, которые примерно равны – и спорить об этом бессмысленно, но увлекательно. С точки зрения чистоты и скорости бритья станки и электробритвы примерно равны, а вот с точки зрения ухода за лицом станок однозначно предпочтительнее. Особенно если процедуру бритья организовать эффективно и правильно – и это «во-вторых».

В-третьих, правильная процедура бритья требует минимальных затрат времени и средств. Что нужно: крем, пена или гель для бритья, подобранные в соответствии с типом кожи (сухая, жирная, чувствительная), крем или гель или бальзам после бритья – или охлаждающий (если у вас раздражение после бритья) или питательный (если раздражения нет). Питательный крем после бритья особенно нужен в морозную погоду и в очень жаркую погоду, хотя в жаркую лучше гели, а ещё лучше – бальзамы на водной (а не жировой, как у кремов) основе.

Смачиваем лицо горячей водой и моем его. На горячую влажную кожу наносим пену. Спокойно и не торопясь бреемся свежим лезвием. Причем сначала бреем щеки – там щетина мягче, потом подбородок и усы – там щетина жестче и надо больше времени, чтобы пена её смягчила, затем под подбородком и шею – там кожа нежнее всего и чем мягче будет бритье, тем лучше. После бритья не смываем остатки пены, а просто вытираем лицо. Большинство нормальных пен (гелей) для бритья содержат питательные вещества (если вы не покупаете самый дешевый крем у входа в оптовый рынок – им надо мыть обувь!) и лучше дать им возможность впитаться в кожу.

После этого на влажную кожу наносим бальзам или гель (крем) после бритья. В принципе – это все!

Главное, ни в коем случае не поливайте свежевыбритую кожу одеколоном! Ощущения от ожога морды может и бодрят, но кожа при этом дубится, сохнет и морщится. Одеколон используется уже перед самым выходом из дома, и не для стерилизации кожи лица.

Что касается кожи вокруг глаз, то за ней тоже можно ухаживать – но это почему-то от многих мужчин требует такого же принципиального решения, как решение об удалении волос на ногах или (о, ужас!) покушение на их мужественность. Однако достаточно нанести питательный крем для каймы губ и окологлазничной области на ночь, чтобы глаза, уставшие за день от работы за компьютером или от полотна дороги, утром чувствовали себя более отдохнувшими. Связь между отдыхом глаз и состоянием кожи вокруг них достаточно прямая.

Ряд мужчин предпочитают «легкую щетину». Эта «стильная небритость» должна быть такой длины, чтобы она была мягкой. Седая небритость выглядит неряшливо. Оформляется «стильная небритость» специальными триммерами, которых в любом магазине – длинный ряд. Но при этом свежесть кожи вокруг глаз приобретает ещё более важное значение.

Обязательного удаления требует шерсть в носу (не говоря уже о волосках на носу!) и ушах! Маленькие ножнички или специальный триммер легко решают эту проблему.

Вот и все. Не так уж много надо для того, чтобы кожа выглядела свежей. При этом ваше лицо на фоне остальных мужских физиономий будет выглядеть, как физиономия Бреда Питта после обработки в «фотошопе».

 

Осанка

Осанка важна так же, как и выражение лица. Ничего особенного в ней нет: спина выпрямлена, плечи расправлены, голова гордо поднята – не задрана к небу, а просто – глаза в горизонт. Так легче замечать все вокруг и улыбаться окружающим. Необходимым приложением к осанке является легкая и упругая походка. Вот и все секреты.

 

Голос

Остается ещё одна важнейшая составляющая облика – голос. Это очень здорово, когда ваш голос звучит, задевая нежнейшие струны женской души. А если не звучит?

Хуже того – вы хрипнете, заикаетесь и буквально не можете произнести ни слова.

Тембр голоса важен – но это штука трудно изменяемая, как и телосложение.

А вот умение спокойно, уверенно и ровно излагать свои мысли не заикаясь – вполне достижимо. Как установили ученые, у каждого человека есть свой природный голос, основанный на работе бронхиальной системы и малом дыхании. К сожалению, в дальнейшем, в процессе развития и воспитания, большинство людей теряет свой природный голос вследствие разных зажимов, интенсивного развития голосовых связок и напряжения в дыхательной системе.

Мы не будем здесь очень уж подробно рассматривать эту тему – постановка голоса всерьез требует многих усилий и многих часов занятий.

Простейшее решение – станьте перед зеркалом и разговаривайте с собой. Очень важно сочетание живой мимики, доброй улыбки и спокойного уверенного голоса. Уверенно, спокойно здоровайтесь, говорите комплименты и рассказывайте анекдоты.

И пусть это не кажется вам глупым, умение говорить – навык, который, как и любой другой, необходимо вырабатывать и подкреплять. Точно так же, ходить мы учимся в раннем детстве, но тем, кто выходит на сцену и подиум, специально «ставят» походку…