Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

Эмоциональный голод





Раньше я жутко боялась испытывать на себе такое явление, как эмоциональный голод.

Определение. Эмоциональный голод - это чувство, когда хочется есть, хотя на самом деле не хочется. (не из википедии)

Боялась до тряски в поджилках. Стоило ощутить лишь оттенок ложного голода, как я тут же ударялась в панику и… бежала к холодильнику.

Страх всегда притягивает объект страха. Под действие этого закона я попадала систематически на протяжении долгого времени. Мне казалось, что обычным (нормальными, адекватными, «не такими как я») людям не приходится испытывать ничего подобного. У других, я думала, все гораздо проще: отрегулированный до идеала механизм физиологического голода, срабатывающий в необходимое для организма время. Только мой организм не хочет вставать в эту «нормальную» колею. Он все время капризничает, посылая мне в голову образы вожделенных тортиков.

Очень полезно совершать генеральную уборку в своем доме каждый месяц. Выкидывание на помойку ненужный, но «дорогОй сердцу» старый хлам – очень полезная процедура, которая, при регулярной практике становится еще и увлекательной. Но наш мозг тоже нуждается в порядке. У большинства он засорен изрядно. Как правило, убеждениями, потерявшими актуальность еще в начале нулевых.

Всем известен такой факт, что города – это высокоразвитые центры, точки притяжения умов, рабочих рук и потенциала. На разряженные территории, допустим, деревни, цивилизация и современные тенденции приходят с опозданием. Помните такое явление как ковры на стенах? У бабушки из области Средней полосы России можно и сейчас их увидеть. Так почему в крупных центрах плотность квартир с коврами на стенах на данный момент очень мала? Потому что, этому способствует динамичное развитие, сопровождаемое регулярным обновлением. Обновление – это процесс замещения старого, отжившего свой век на свежее и эффективное.

Вы пользуетесь айфоном, а ваш мозг до сих пор завешен советскими пестрыми коврами.

Эти ковры – убеждения. Они мешают двигаться вперед. Ваш мозг способен вырасти из хутора в крупнейший мегаполис мира, если вы приучитесь регулярно его обновлять.

Так вот. Эмоциональный голод долго тиранил мою психику, пока я не решила «почиститься».

Я выписала свои убеждения касательно питания. После их констатации я поставила под вопрос истинность каждого их них.

«А действительно ли стройные люди никогда не испытывают эмоциональный голод?»

Нет. Стройные испытывают эмоциональный голод. Просто реагируют они на это ощущение иначе. Во-первых, им не знакомо чувство страха по отношению к нему. Это нормально, бывает. Во-вторых, ложный голод они интерпретируют как сигнал о том, что появилась неисправность в какой-либо сфере жизни. В-третьих, стройняшки, обнаружив сломанную область, немедленно приступают к ее ремонту.

Это классический алгоритм действий психологически здоровых людей в случае возникновения эмоционального голода.







Дата добавления: 2015-09-07; просмотров: 507. Нарушение авторских прав; Мы поможем в написании вашей работы!




Композиция из абстрактных геометрических фигур Данная композиция состоит из линий, штриховки, абстрактных геометрических форм...


Важнейшие способы обработки и анализа рядов динамики Не во всех случаях эмпирические данные рядов динамики позволяют определить тенденцию изменения явления во времени...


ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ МЕХАНИКА Статика является частью теоретической механики, изучающей условия, при ко­торых тело находится под действием заданной системы сил...


Теория усилителей. Схема Основная масса современных аналоговых и аналого-цифровых электронных устройств выполняется на специализированных микросхемах...

ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ САМОВОСПИТАНИЕ И САМООБРАЗОВАНИЕ ПЕДАГОГА Воспитывать сегодня подрастающее поколение на со­временном уровне требований общества нельзя без по­стоянного обновления и обогащения своего профессио­нального педагогического потенциала...

Эффективность управления. Общие понятия о сущности и критериях эффективности. Эффективность управления – это экономическая категория, отражающая вклад управленческой деятельности в конечный результат работы организации...

Мотивационная сфера личности, ее структура. Потребности и мотивы. Потребности и мотивы, их роль в организации деятельности...

Измерение следующих дефектов: ползун, выщербина, неравномерный прокат, равномерный прокат, кольцевая выработка, откол обода колеса, тонкий гребень, протёртость средней части оси Величину проката определяют с помощью вертикального движка 2 сухаря 3 шаблона 1 по кругу катания...

Неисправности автосцепки, с которыми запрещается постановка вагонов в поезд. Причины саморасцепов ЗАПРЕЩАЕТСЯ: постановка в поезда и следование в них вагонов, у которых автосцепное устройство имеет хотя бы одну из следующих неисправностей: - трещину в корпусе автосцепки, излом деталей механизма...

Понятие метода в психологии. Классификация методов психологии и их характеристика Метод – это путь, способ познания, посредством которого познается предмет науки (С...

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2025 год . (0.016 сек.) русская версия | украинская версия