ПО КИРПИЧИКУ ВОЗВОДИМ ЗДАНИЕ ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ

ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ РАЗМЫШЛЕНИЯ. Регулярные физические упражнения вовсе необязательно должны быть скучными и утомитель­ными. Подберите для себя упражнения, доставляющие вам удовольст­вие _t например плавание или танцы. В течение дня ищите возможность превратить в физические нагрузки самые обыкновенные, на первый 206 • СЕМЬ СТОЛПОВ ЗДОРОВЬЯ

взгляд, действия, которые вы выполняете на своем рабочем месте, во время передвижения по городу или даже у себя дома: работа в саду, вы­гуливание собаки, парковка машины как можно дальше от входа в мага­зин, предпочтение лестницы лифту и т.д. Дайте волю своему воображе­нию, стараясь ничем его не ограничивать, и тогда тренировки будут приносить вам огромную радость на протяжении всей вашей жизни!

РУКОВОДСТВО К ДЕЙСТВИЮ. Еще раз просмотрите упражне­ние, выполненное вами в первый день изучения данного столпа здоровья, и поставьте перед собой реальные цели в тех областях, в которых вам еще необходимо прогрессировать. Ходите достаточно медленно для того, чтобы вы могли говорить, но достаточно быстро для того, что­бы вы не могли петь. <F

СТОЛП 5

токсикаиия

ДЕНЬ 29. Верите вы в это или

нет, но ваш организм, скорее всего, отравлен

^^JV1:"**4)(*¹^^^^

Несколько лет назад ко мне на прием пришла женщина, страда­ющая от сильного дискомфорта. К тому времени у нее обнару­жили хроническую усталость и фи бром и ал гию. Ей не давали покоя сильнейшие мышечные боли в плечах, руках и ногах. Иногда моя пациентка даже не могла уснуть без большой дозы снотворного. Не­смотря на то что женщина побывала на приеме у многих врачей, ее состояние не улучшалось. Она принимала множество лекарств и страдала при этом от их побочного действия.

Во время обследования я обнаружил в ее зубах двенадцать больших серебряных пломб. Серебряные пломбы приблизительно на 50 про-центов состоят из ртути. Получив результаты шестичасового анали­за мочи своей пациентки на наличие в ее организме тяжелых метал­лов, я обратил внимание на огромное содержание в ней ртути. Ин­терес представлял и тот факт, что неприятные симптомы у женщи­ны появились спустя три года после того, как пять старых серебря­ных пломб ей заменили новыми пломбами из того же материала.

Я начал постепенно выводить ртуть из организма своей пациент­ки, используя для этого природные препараты. Одновременно я на­правил ее к биостоматологу, который заменил все серебряные плом­бы фарфоровыми коронками. После успешного разрешения этой проблемы у меня появилась возможность вывести остатки ртути из ее организма с помощью специальных препаратов. Спустя несколь­ко месяцев симптомы хронической усталости и фибромиалгии пол­ностью исчезли,

К сожалению, лечение большинства моих хронически больных пациентов длится гораздо дольше и требует немалых усилий. В та­ких случаях очень часто мне приходится иметь дело сразу с несколь­кими разновидностями токсинов, тяжелых металлов, химических<F

СЕМЬ СТОЛПОВ ЗДОРОВЬЯ

День 29

веществ и микроорганизмов, которые могут быть причиной заболе­ваний или обострять уже существующие недуги. Только не стоит сразу же даться к стоматологу и удалять за один раз все серебряные пломбы, потому что это может привести к ухудшению вашего и без того не самого приятного состояния, Внимательно прочитайте из­ложенную ниже информацию, и, возможно, вы очень скоро пойме­те, что ваш организм сильно отравлен.