ФИЗКУЛЬТУРНЫЕ ЗАНЯТИЯ

§ 1. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ЗАНЯТИЙ

Физкультурныезанятия — основная форма

ЗНАЧЕНИЕ И ЗАДАЧИ *

организованного, систематического обуче­ния детей физическим упражнениям. Специальной задачей занятий является последовательное обучение детей всех возраст­ных групп правильным двигательным навыкам и их совершен­ствование.

Значение занятий заключается в систематическом осуществ­лении взаимосвязанных оздоровительных, образовательных и вос­питательных задач, выполнение которых обеспечивает физиче­ское развитие, укрепление здоровья ребенка, приобретение им правильных двигательных навыков, воспитание эмоционально-положительного отношения к физкультуре и элементам спорта, всестороннее развитие его личности.

Осуществление оздоровительных задач достигается на заня­тиях путем определенной двигательной деятельности детей, со­действующей повышению всех физиологических процессов в организме, усилению общей его жизнедеятельности, в оптималь­ных гигиенических условиях.

Воспитательно-образовательные задачи решаются путем постепенного и неуклонного формирования морально-волевых черт личности ребенка в процессе занятий, сообщения некоторых элементарных знаний и терминов из области физкультуры и

 

 

спорта, выработки правильных двигательных навыков. Все это направлено на развитие познавательных, волевых и эмоциональ­ных сил ребенка, его умственных способностей, нравственных качеств и творческой активности. Занятия способствуют воспи­танию дисциплинированных людей, хорошо ориентирующихся з окружающих условиях, умеющих действовать целенаправленно, быстро и уверенно в соответствии с поставленной задачей.

Таким образом, систематическое выполнение в процессе за­нятий всех поставленных задач формирует духовные и физиче­ские силы детей, подготавливает их к школе, занятиям спортом и дальнейшей полезной общепит нон деятельности.

Физические упражнения, обусловленные
содержание программой для каждой возрастной груп-

и структура пы и выражающиеся в двигательной дея-

занятии. тельности детей, составляют содержание за-

нятий.

Физкультурные занятия разнообразны по содержанию. Одна­ко при этом обязательно сохранение ясных и четких задач, соблюдение последовательности прохождения программы, а также учет возрастных и индивидуальных особенностей детей. Структура занятия заключается в последовательности выполне­ния детьми физических упражнений, соответствующих задачам данного занятия.

Структура физкультурных занятий для детей дошкольного возраста определяется поставленными задачами и особенностя­ми работоспособности нервной системы и всего организма ребен­ка на каждом отдельном этапе его возрастного развития. Контроль за динамикой состояния организма ребенка и его психики на занятии — одна из основных обязанностей воспита­теля: от этого зависит эффективность всего процесса обучения и воспитания.

Определение возможностей ребенка основывается на данных физиологии и психологии. Изучение состояния работоспособно­сти детей в процессе двигательной деятельности на занятии по­казало постепенное возрастание ее в начале занятия, последую­щее колебание около наиболее высокого уровня и постепенное снижение к окончанию занятия. Такая последовательность фаз (кривая работоспособности) обусловливается, с одной стороны, показателями пульса, отражающего деятельность системы крово­обращения и свидетельствующего о состоянии работоспособно­сти организма; с другой — протеканием психических процес­сов— внимания, сосредоточенности, скорости реакций и в связи с этим наибольшей точности движений. В течение занятия измене­ния, происходящие в организме и психике, осуществляются под контролем центральной нервной системы. При этом усиливается ее собственная работоспособность, которая выражается в повы­шении возбудимости нервных центров, подвижности нервных

процессов. В ходе занятия, при все большей врабатываемости всего организма (постепеннее вхождение в работу) улучшается согласованность деятельности работающих органов и систем, появляется возможность нахождения правильного ритма работы и в связи с этим повышение эмоционального состояния. По дости­жении наиболее высокого уровня работоспособность колеблется в связи с изменением характера отдельных сторон деятельности (выполнение движении, наблюдение образца движений воспита­теля, осмысливание его указаний и т. п.) и, наконец, к окончанию занятия постепенно снижается, вследствие определенной затраты физических и психических сил.

Конкретизация структуры, задач и содержания физкультур­ных занятий. В соответствии с кривой работоспособности орга­низма физкультурные занятия состоят из трех взаимосвязанных частей: вводно-подготовительной, основной и заключительной.

Для каждой части занятия одинаково важное значение имеют все задачи — образовательные, воспитательные и оздоровитель­ные. Только при условии выполнения всех этих задач может быть достигнуто всестороннее воздействие на детей и их физическое, умственное, нравственное и эстетическое развитие.

Реакция ребенка на задания, связанная с активной работой мысли, чувствами, приобретаемыми навыками, должна про­являться в любой части занятия и во всем разнообразии деятель­ности.

Задачи и содержание вводно-подготовительной части занятия. Задачи что и части заключаются в том, чтобы вызвать у детей интерес и эмоциональную настроенность, собрать и проверить степень готовности внимания, уточнить двигательные навыки, подвести организм ребенка к интенсив­ной работе (путем постепенной врабатываемости организма) и подготовить его функционально к большей физиологической нагрузке в основной части занятия.

С этой целью детям предлагается два-три знакомых упраж­нения или их несложные варианты, содействующие воспитанию правильной осанки, профилактике плоскостопия; упражнения, связанные с ориентировкой в пространстве и в коллективе, и другие, не требующие много времени на подготовку и выполне­ние, рассчитанные на быстрое физиологическое и психическое врабатывание.

К таким упражнениям обычно относятся: ходьба с различны­ми заданиями (повороты с указанием направления, сменой веду­щих и др.). легкий бег врассыпную и последующее построение в большой и маленький круги, колонны и т. п.; ходьба с измене­нием характера шага — на пятках, на носках, по положенному на полу толстому шнуру, ребристой лесенке и другие упражне­ния. После этого включаются упражнения общеразвивающего типа, играющие роль подготовительных, обеспечивающих готов-

 

 

ность организма к выполнению более сложных задач, связанных с большей затратой сил. Они выполняются в колоннах, в кругу, врассыпную и т. д.

Обще развивающие упражнения даются обычно с мелкими физкультурными пособиями — флажками, палками, обручами, лентами, шпуром. Подбор их обусловливается задачей постепен­ного вовлечения крупных мышечных групп в интенсивную работу, влияющую на эффективность функционального состояния всего организма.

Первыми даются упражнения для развития и укрепления мышц плечевого пояса в целях формированияправильной осан­ки и упорядочения процессов дыхания (например, разведение рук в стороны и сведение их перед грудью). Вторыми — упраж­нения для развития и укрепления мышц брюшного пресса и ног, включая и стопу, — приседания, поднимание ноги, согнутой в колене, и др. Третьими — упражнения для развития и укрепле­ния мышц спины и гибкости позвоночника— прямые и боковые наклоны с последующим выпрямлением, наклоны и повороты вправо и влево (вращение туловища).

При выполнении этих упражнений осуществляется ознаком­ление с двигательными действиями, разучивание и совершен­ствование их, предусматривающие постепенное подведение орга­низма к большей нагрузке в следующей части занятия. Заканчи­вается подготовительная часть переходом к разучиванию основ­ных движений,

Задачи и содержание основной части занятия. В этой части занятия намечаются задачи по обучению детей основным движениям: ознакомление их с новым двигательным материалом, разучивание уже известного детям и совершенство­вание движений, находящихся в стадии закрепления. После этого проводится подвижная игра с правилами, включающая всех детей в интенсивное движение,

Учитывая непродолжительность оптимальной психической работоспособности детей, более трудные задачи намечаются в начале основной части (например, ознакомление детей с новым материалом и его воспроизведение или выполнение упражнений с более сложной координацией). В то же время некоторые упражнения в основной части занятия требуют предварительного выполнения подводящих к ним упражнений, способствующих налаживанию темпа, ритма, общей слаженности движений. По­этому решение, например, задачи: «совершенствовать навык прыжка в высоту с разбега», требует предварительных, кратко­временных однотипных и менее сложных подготовительных упражнений (непродолжительных прыжков на месте, с продвиже­нием вперед, с доставанием предметов), после этого — прыжок в высоту с разбега. Такая легкая непродолжительная подготовка (разминка), обязательно чередующаяся с непродолжительной

ходьбой в целях активного отдыха, имеет важное значение для достижения лучшего качества в основном задании.

Целесообразность такой предварительной подготовки имеет физиологическое обоснование: «От всякого раздражения в нерв­ной системе остается некоторое время след; во всех отделах нервной системы мы встречаемся с явлениями так называемого последействия»¹.

Исследования в области физиологии о влиянии предыдущей работы па последующую показывают, что следовые явления в центральной нервной системе носят как общий, так н специфиче­ский характер. Общий характер выражается в повышении воз­будимости нервной системы, а специфический — в установке нервных координационных механизмов в соответствии со струк­турой, темпом, ритмом выполняемых движений и их усилиями. При совпадении характера и темпа движений следовые явления, образующиеся в центральной нервной системе в процессе предва­рительных движении, являются благоприятным условием для правильности выполнения последующих движений.

Выполнение основных движений, требующих участия всей мышечной системы, повышает в значительной степени функцио­нальное состояние организма и подводит его к наиболее высоко­му подъему в подвижной игре, характерной быстрыми, энергич­ными, целеустремленными движениями.

Подвижная игра, завершающая основную часть, выделяется наиболее высокой степенью эмоционального и физиологического подъема. Увлечение детей содержанием и процессом игры, не­редко с наличием соревновательных моментов, быстрота и точ­ность двигательных реакций на сигналы игровой обстановки, требующих сообразительности и самостоятельности регуляции движений, — все это является кульминацией подъема жизненных сил ребенка.

Задачи и содержание заключительной части з а н я т и я. Следующая за игрой заключительная часть занятия дается с учетом всей динамики предыдущей деятельности для постепенного перехода к снижению возникшего перед этим подъема и подведения детей к намеченной за занятием деятель-ности.

Эта часть занятия выражается обычно в ходьбе интенсив­ного темпа с постепенным замедлением, способствующей сниже­нию общей возбудимости и приведению пульса к норме. Ходьба в некоторых случаях может быть заменена малоподвижной игрой, включающей всех детей в умеренное движение и исклю­чающей противопоказанные организму после активных действий статические положения (игры «Найди и промолчи», «Принеси, что тебе понравится» и хороводного типа). По окончании ходьбы или заменяющей ее игры подводится итог проведенного занятия.

' И. П. Павлов. Полк. собр. соч., т. IV, стр. 55.

 

воспитание в процессе всего физкультурного занятия

одновременно с развитием двигательных навыков у детей воспитываются физические качества: быстрота, сила, выносливость, ловкость.

Воспитание этих качеств связано со всей деятельностью детей и с выполнением отдельных двигательных заданий, в которых они должны проявляться (например, в беге, метании и других упражнениях).

Постепенное развитие физических качеств осуществляется с учетом возможностей детей дошкольного возраста и индивидуаль­ными особенностями каждого ребенка.

Механизм развития физических качеств связан со сложными процессами, происходящими в организме. Ведущая роль в этом принадлежит центральной нервной системе и ее высшему от­делу- коре головного мозга. Одним из основных моментов в совершенствовании физических качеств является процесс развития и уточнения характера нервных процессов, т. е. силы, возбуждения и торможения, частоты нервных импульсов и т. п.

Сложность внутренних процессов при воспитании физических качеств выявляет необходимость строго постепенного усложне­ния двигательных задании на развитие скорости, выносливости, ловкости и силы.

Посильные детям упражнения содействуют тренировке орга­низма, развитию физических и психических сил ребенка, под­готовке его к более сложным требованиям школы.

Физкультурные занятия могут проводиться

типы физкультур- _в игровой форме или включать гимнастиче­ские упражнения и подвижную игру (сме­шанный тип). Однако такое деление очень условно.

Рассмотренная выше структура занятия, учитывающая дина­мику работоспособности организма ребенка, составляет основу для построения занятий указанных типов и определяет их план.

Занятия в игровой форме могут использоваться в любой возрастной группе, но особенно целесообразны в двух младших (3-го и 4-го годов жизни). Они могут выражаться в целостной сюжетной игровой ситуации, отражающей в условной форме окружающий ребенка мир и состоящей из разнообраз­ных имитационно-образных элементов основных движений и общеразвивающих упражнений («Птицы», «Наседка и цыпля­та», а в более старших — «Магазин игрушек», «Спортсмены» и т. п.). Последовательность игровых действий соответствует структуре занятий, учитывающей динамику состояния организ­ма детей и их возрастные возможности. Оканчивается занятие ходьбой.

В средней, старшей и подготовительной группах занятия это­го типа требуют тщательности разработки содержания и эмоцио­нальной творческой методики руководства.

Занятия в игровой форме могут состоять также из различ­ных по содержанию подвижных игр, последовательность и характер двигательного материала в которых предусматривает ту же структуру занятия (например, игры «Найди себе пару», «Зеркало», «Чье звено самое дружное», «Найди и промолчи»). Удачное соединение сюжетных и несюжетных игр для таких занятий имеется у II. 11. Килышо¹.

Занятия смешанного характера представляют со­бой сочетание гимнастических упражнений и подвижной игры, расположенных в последовательности, отвечающей указанной выше структуре занятий.

§ 2. МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ

требования Подбор физических упражнений для заня-

к подбору физиче- тий определяется ранее составленным пла-
ских упражнений ^1ЮМ работы на основании «Программы
на занятиях воспитания в детском саду». Исходя из

перспективного и календарною планов, в которых учитывается возраст детей данной группы, состояние здоровья каждого ребенка в отдельности, общий уровень раз­вития, индивидуальные показатели приобретенных детьми двига­тельных навыков, индивидуальные особенности каждого ребенка, время года и условия для проведения занятий, а также учета предыдущей работы, намечаются задачи и отбираются конкрет­ные физические упражнения.

Разработке плана очередного занятия предшествует тщатель­ный анализ 2—3 предыдущих и особенно последнего занятия. В процессе анализа выясняется степень осуществления задач, поставленных на предыдущих занятиях, результаты, выражаю­щиеся в реакции детей и фиксируемые в учете каждого занятия (степень усвоения всеми и отдельными детьми нового программ­ного материала, прогресс в овладении знакомыми движениями или, наоборот, какие-либо затруднения, требующие дополнитель­ных упражнений, облегчения вариантов, более детального разучивания, изменения форм организации детей на занятии, индивидуальных занятий и т. п.).

Тесная связь предыдущих и последующих занятий, их общая целенаправленность обеспечивает стройную систему занятий, определяющую четкую последовательность в выполнении по­степенно усложняющихся задач, прохождение программы и тем самым успешные результаты обучения детей каждой возраст­ной группы. На основании анализа предыдущего занятия на­мечаются конкретные задачи следующего за ним. Прежде всего

¹ См.: Н. Н. Кильпио. 80 игр для детского сада. М., «Просвещение», 1968.

 

определяются задачи основной части: ознакомление детей с новым материалом, а также разучивание и совершенствование уже знакомого детям. Указываются конкретные физические упражнения. После этого уточняются задачи вводной и заклю­чительной частей с указанием конкретного материала.

Продолжительность физкультурных занятий для детей каж­дой возрастной группы указана в «Программе воспитания в детском саду».

Методы организации детей на занятиях.

Воспитатель использует различные методы организации детей: фронтальный, групповой, индивидуальный.В тех случаях, когда

дети должны выполнять одновременно одинаковые для всех упражнения, используется фронталь­ный метод.

В процессе разучивания и уточнения деталей упражнения целесообразно пользоваться поочередным способом. Если дети, например, построены в колонну по четыре, воспитатель непосред­ственно работает с двумя колоннами, а две другие наблюдают действия своих товарищей и слушают указания воспитателя, ко­торый не выпускает их из-под своего контроля и вовлекает в ак­тивное наблюдение. Затем деятельность детей взаимоизменяется.

В старшей и подготовительнойгруппах используется групповой метод. Он применяется в тех случаях, когда на занятии сочетается процесс обучения детей воспитателем и самостоятель­ное совершенствование детьми уже приобретенных ими двига­тельных навыков. При этом одна группа детей обучается како­му-либо двигательному действию под руководством воспитате­ля, другая в это время (или две небольшие группы) самостоя­тельно упражняется в другом виде движения (повторно). Могут быть две или три группы детей, выполняющие знакомые им, но различные упражнения (игра в мяч, лазанье, упражнения в рав­новесии и др.).

Обучая непосредственно одну группу детей, воспитатель дер­жит в поле своего внимания всех занимающихся. Детям предла­гается следить за правильностью своих движений, за порядком, за поведением.

При такой организации воспитывается ответственность, сдер­жанность, умение самостоятельно выполнять задания, не нарушая общего для всех делового настроения, сознательно совершенство­вать свои навыки.

Такая организация детей позволяет сохранять в течение за­нятия двигательную активность всей группы и избегать ненуж­ной статики и простоев.

Данные исследований показывают, что внимание детей, их эмоциональное состояние (в различных возрастных группах) зависят от подбора двигательного материала и способов орга­низации детей на занятии. Если дети в процессе обучения дви-

гательным действиям и проведения подвижных игр одновремен­но вовлечены в движение, у них наблюдается устойчивое внима­ние, эмоционально-положительное состояние, полноценная ре­акция на задания. В тех случаях, когда в двигательную деятель­ность вовлечена только часть детей, а другие, не имея заданий, находятся в ожидании своей очереди для действия, последние начинают проявлять признаки «моторного беспокойства», недо­статочную устойчивость внимания¹.

Те же явления наблюдаются в группе младшего возраста при проведении подвижных игр, когда ребенку приходится длительно находиться в одном положении и ждать, пока до него дойдет очередь активно включаться в игру.

В процессе занятий может быть использован индивиду­альный метод, при котором каждый ребенок выполняет за­дание индивидуально под общим контролем воспитателя (уп­ражнения с мячом, катание обручей, упражнения с лентой и т. п.). Такой метод применяется преимущественно на физкуль­турной площадке и требует особого внимания воспитателя и хо­рошей организации детей.

Порядок выполнения детьми упражнений может быть одно­временным, как было указано выше, и поочередным. Смысл последнего заключается в том, что все дети выполняют одно и то же упражнение напрерывно-поточно. Например, дети упражняются в прыжке в высоту с разбега. Когда первый ребенок раз­бежался и перепрыгнул через веревочку, второй ребенок начи­нает разбег с исходного места; третий подходит к исходному месту, затем так же делают остальные дети, и вся группа посте­пенно движется к месту действия.

Данные исследований и практический опыт воспитателей детских садов подтверждает целесообразность применения поточ­ного способа выполнения физических упражнений с детьми стар­шей и.подготовительной групп, но уже при совершенствовании движения, а не при его разучивании: непрерывность поточного движения не позволяет воспитателю исправлять у детей неточ­ности двигательного действия; он следит за каждым ребенком и может в это время дать лишь краткую оценку выполнения уп­ражнений или сделать краткое замечание. Вместе с тем приме­нение поточного метода при совершенствовании двигательных навыков способствует воспитанию у детей физических качеств —-быстроты, ловкости, относительной выносливости.

Использование каждого из указанных методов организации детей на занятии зависит от условий, в которых проводится за­нятие, задач, поставленных воспитателем, и рационального их осуществления.

¹ См.: «Материалы 3-й научной конференции по физическому воспита­нию детей и подростков». М., «Просвещение», 1966.

 

 

Характер физической и психической нагрузки на занятиях и и приемы ее регулирования.

При проведении физкультурного занятия с детьми дошкольного возраста требуется наиболее целесообразное чередование нагрузки и отдыха. В этом возрасте нервная система и весь

организм ребенка в целом обладают чрез­вычайной пластичностью, податливостью к внешним воздейст­виям. Поэтому рациональная дозировка объема и интенсивно­сти нагрузки, регулярное чередование ее с отдыхом будет опре­делять оптимальность динамики организма ребенка, обеспечивать своевременность восстановительных процессов и повышать работоспособность. Нагрузки, С одной стороны, выражается в величине воздействия физическихупражнений на организм и интенсивности выполнения их, что повышает функциональные процессы организма; с другой — в воздействии на динамику психологических функций, проявляющихся в умственной дея­тельности ребенка, концентрации внимания и восприятия во время объяснения и демонстрации упражнений, осмысливании заданий, точности ответной реакции на них и т. п. Правильное соотношение времени, затрачиваемого на расходование психи­ческих и физических сил ребенком, п следующего.ча этим отдыха, должно быть главной заботой воспитателя при проведении заня­тия с детьми дошкольною возраста.

Отдых в процессе занятия может быть активным и пассив­ным. Активный отдых предполагает переключение предыдущей деятельности, вызвавшей некоторое утомление, на другую. Пас­сивный— характерен относительным покоем, исключающим ак­тивную двигательную деятельность.

Правильное чередование нагрузки и активного отдыха на занятии обеспечивает сохранение оптимальной возбудимости внимания ребенка, предупреждает естественно развивающееся утомление. При этом нагрузка, вызывающая известное напря­жение и расходование сил и в связи с этим утомление, являет­ся r то же прем я стимулом для восстановительных процессов организма, повышения его функциональных возможностей. Име­ющиеся исследования показывают, что работоспособность орга­низма при чередовании работы и отдыха закономерно изменяется в процессе смены определенных фаз. При достаточной нагрузке работоспособность постепенно понижается, сопровождаясь некоторым утомлением. Смена деятельности ребенка, несущая отдых организму, содействует активизации восстановительных процессов, которые получают стимул от предшествующей им на­грузки.

Таким образом, органическая связь и взаимопереходы про­цессов утомления и восстановления определяют закономерную взаимообусловленность нагрузки и отдыха.

Рассмотрим этот вопрос на конкретном примере физкультур­ного занятия. Выше было указано, что вводная часть занятия

способствует постепенной врабатываемости организма и акти­визации психических функций, подготавливающих ребенка к основной части занятия. В начале основной части детям пред­лагается новый материал, требующий наибольшей сосредото­ченности внимания. При обучении новому двигательному дейст­вию у ребенка создается его первоначальный образ, двигатель­ное представление. Это связывается с осмысливанием задания, наблюдением за последовательностью элементов упражнения, выполняемого воспитателем, его пояснений или объяснения спо­соба выполнении упражнения без наглядного показа. После это­го дети самостоятельно начинают его воспроизводить. В это вре­мя ребенок проявляет волевое усилие (умственное и физическое), стараясь возможно точнее выполнить упражнение. Все это вызывает достаточное напряжение нервной системы, повы­шение психических и физиологических функций организма. Поэ­тому такой процесс не должен быть продолжительным.

Какое имеется этому обоснование?

Длительное возбуждение одних групп клеток или целых уча­стков коры головного мозга неизбежно вызывает явление тормо­жения в других. Внешне это проявляется в рассеянности вни­мания у детей, понижении интереса и эмоций, некотором нару­шении координации движений, иногда в возбуждении. Одна из важных функций торможения — защищать клетки мозговой ко­ры от перевозбуждений. Если раздражение становится слишком продолжительным пли часто повторяется, или -если оно оказыва­ется чрезмерно сильным и угрожающим истощением, то кора понижает возбудимость и перестает отвечать на раздражение.

В связи с этим становится понятым, какую роль играет дози­ровка нагрузки, своевременное переключение ребенка с одной деятельности на другую и регулярное чередование работы и от­дыха.

После усвоения детьми нового упражнения им предлагаются повторные, выполняемые с меньшим напряжением. Имея дру­гое содержание, эти упражнения охватывают новые мышечные группы, связанные с работой определенных участков коры го­ловного мозга.

Перед выполнением знакомого упражнения дети выслуши­вают словесную инструкцию воспитателя и после этого воспро­изводят двигательные действия. Время, затраченное воспитате­лем на инструкцию, активизируя мыслительную деятельность детей, дает отдых мышечной деятельности.

После этого дети сознательно выполняют и контролируют детали двигательного действия, уточняют его правильность, закрепляя путем неоднократных повторений. Следом за этим предлагаются известные уже детям упражнения или один из вариантов, находящийся в стадии стабилизации. Выполнение этих упражнений предусматривает сохранение осознанности ребенком задачи, но не требует внимания к самому способу вы-

13. Заказ 4997 193

 

полнения двигательного действия благодаря выработанной уже системе на уровне динамического стереотипа, их автоматизации. Перед выполнением таких упражнений детям в индивидуальном порядке может быть предложено вспомнить и рассказать спо­соб выполнении упражнения, после чего все дети включаются в движение,

Чередование указанных (примерных) заданий позволяет воспитателю предусмотреть удобный (без торопливости) темп всего занятия, смену характера деятельности детей, количест­во повторений упражнений, обусловливающих своевременное чередование и необходимую взаимосвязь психической и физи­ологической функций организма.

Правильное чередование деятельности детей на занятии обеспечивает его общую плотность.

Общая и моторная плотность занятия. Общая плотность занятия определяется как отношение времени, использованного педагогически оправданно, ко всей продолжительности занятия. Педагогически оправданным является восприятие детьми объ­яснений, указаний, словесных инструкций, наблюдение демон­страции воспитателем физических упражнений, осмысливание заданий, объяснение способа выполнения упражнений детьми, выполнение физических упражнении и отдых.

Для характеристики физкультурного занятия очень важна моторная плотность — наибольшая двигательная деятель­ность детей в процессе занятия, что и определяет продуктив­ность каждого конкретного занятия. Однако требование к мо­торной плотности занятия не исключает осуществления учебно-воспитательных задач. Правильное целесообразное чередование умственной и физической деятельности детей необходимо и в учебно воспитательных целях, являясь показателем продуман­ного содержания занятия, и его квалифицированного про­ведения.

На необходимые вспомогательные действия в про­цессе занятия отводится минимальное время (раздача пособий, перестроение детей, перестановка физкультурных снарядов). Воспитатель заранее обдумывает организацию этих действий и исключает возможность непроизводительной затраты времени. Случайные организационные неполадки (отсутствие необходи­мых пособий для выполнения упражнений, недостатки в костю­ме или обуви детей, появление посторонних лиц в зале) опреде­ляются как педагогически неоправданная затрата времени.

Чтобы физкультурные занятия отвечали поставленным воспи­тательно-образовательным и оздоровительным задачам, они должны быть интересны, вызывать у детей определенный эмоцио­нальный подъем.

Интерес на занятиях в любой возрастной группе обеспечива­ется определенной новизной упражнений и игр и постепенным усложнением задач, которые вызывают работу мысли, актив-

ность действий, положительные эмоции, желание достичь ре­зультата. В младших группах интерес и эмоции являются спут­никами самого процесса выполнения действий, выпивающего удовольствие от ощущения мышечных движений и от успешно­го решения простейших задач.

В более старших группах интерес детей повышается при са­мостоятельном выполнении упражнений, сознательном преодо­лении некоторых трудностей. Поэтому для успешного проведе­ния занятия воспитателю необходимо хорошо знать особеннос­ти каждого ребенка и на основе этого умело осуществлять ин­дивидуальное руководство в процессе коллективного занятия, учитывая возможную меру интенсивности психических и физи­ческих нагрузок и своевременно регулируя их. Например, ос­лабление интереса и эмоций детей, опаздывающие реакции, рас­сеянность внимания, возбуждение — вое это может явиться в одном случае следствием недогрузки, в другом — перегрузки, утомления. Появление некоторой одышки, легкой испарины, замедленности движений может проявиться при физической, пе­регрузке. Все это свидетельствует о каких-то недочетах содер­жания и методики занятия.

Подобные явления должны предупреждаться рядом методи­ческих приемов, направленных в одних случаях к смене деятель­ности детей >и тем самым ослаблению замеченных признаков утомления, предложении детям таких заданий, которые уравно­вешивают психические и физиологические функции организма и способствуют сохранению работоспособности, в других — к использованию игровых и соревновательных методов, повышаю­щих эмоции и целенаправленность действий.

Музыка создает у детей эмоциональный музыка на физкуль- подъем и содействует воспитанию ритмич­ности и выразительности движений. В со­ответствии с характером музыки.и отдельными средствами му­зыкальной выразительности (темпом, динамикой, метроритмом, формой) могут выполняться основные движения: ходьба, бег, подпрыгивания (за 'исключением метания, лазанья, а также уп­ражнений в равновесии, связанных с индивидуальным ритмом выполнения), все обще развивающие упражнения, имеющие ха­рактер художественной гимнастики (с предметами и без них), а также подвижные игры с правилами.

Музыкальное сопровождение на физкультурных занятиях должно содействовать совершенствованию движений и решению задач музыкального воспитания.

По «Программе воспитания в детском саду» физкультурные занятия проводятся два раза в неделю. Одно из них может соп­ровождаться музыкой. Необходимым условием для этого явля­ется тщательный и разнообразный подбор музыкальных произ­ведений и их квалифицированное исполнение.

13* 195

 

 

Нравственное, умственное, эстетическое и трудовое воспитание в процессе физкультурных занятий.

Всестороннее гармоническое развитие личности ребенка в процессе физкультурных занятий осуществляется путем целенаправленного формирования у него нравственных качеств, умственных способностей, септических чувств и элементарных трудо­вых навыков. Физкультурные занятия предоставляют простор для воспитания у детей этих сторон личности и возможности их укрепления в активных упражнениях.

Специфика физкультурных занятий заключается в точной регламентации выполняемых детьмиупражнений, что воспиты­вает согласованность действий в общем для всех темпе, созна­тельность, сосредоточенность, волевые усилия, дисциплиниро­ванность.

Упражнения в основных движениях, которым обучаются дети, требуют проявления смелости, решительности, самооблада­ния и ломкости (влезание на трибунку, лазанье по веревочной лесенке, хождение по балансирующему бревну, узкой рейке и т. д.). Выполнение этих упражнений связано с преодолением чувства страха и неуверенности, волевым напряжением и настой­чивостью при достижении цели.

В подвижной игре с правилами дпн упражняются в прояв­лении выдержки и ноли, быстром реакции на неожиданные из­менения игровой ситуации, а также чувств товарищества и вза­имопомощи, честности, справедливости, смелости и решитель­ности. Активное проявление детьми на занятии всех указанных качеств в силу их повторяемости и руководства воспитателя постепенно переносится в повседневную жизнь.

В процессе занятия воспитатель следит за формированием у детей всех доступных им норм нравственного поведения и пользуется теми методами воздействия, которые требуются в каждом конкретном случае: личным наглядно убежда­ющим ребенка примером, применяемым в целях возникно­вения у него чувства смелости, решительности, особенно в млад­ших группах; практическим приучением ребенка путем его собственных действий (при дружеской помощи воспитателя) и в связи с достижением успеха, — поощрением; сопо­ставлением различных поступков (своим отношени­ем к ним и отношением всех детей); убеждением, в котором большую роль играет логика понятных ребенку доводов.

На физкультурных занятиях двигательная деятельность де­тей содействует воспитанию у них умения вести себя в коллек­тиве, подчинят], свои чувства и желания определенным прави­лам, общим для всех детей. Все это постепенно воспитывает у ребенка необходимое, сознательное, активное торможение отри­цательных чувств и поступков.

«Если человеку не приходилось в детстве сдерживать свои поступки, руководствуясь определенными социальными мотива-

 

ми, т. е. тормозящими возбуждениями, — пишет профессор II. К. Анохин,— то для него и в дальнейшем всякое вынужденное и категорическое торможение эмоций будет внезапным, а это как раз и может стать опасным. Мы должны воспитывать в ребен­ке именно комплексы тормозящих возбуждений, т. е. развивать сознательность в пни роком смысле... Воспитание эмоции ведет к гармоническому развитию личности человека. И такая плано­мерная