Соматотипическая концепция объяснения различий в средней продолжительности жизни мужчин и женщин, значение концепции для проф-и основных болезней цивилизации.

Ныне человек проживает в социуме, который создан искусственно и сделал человека заложником четырех отличительных особенностей современного образа жизни: гиподинамии; психо-эмоционального, включая информационный, стресса; культа положительных эмоций; нерационального питания и экологической среды. Познание этих зависимостей необходимо для того, чтобы человек более осознанно менял свой социум, переориентировал ценности и науку, которые гармонизировали бы человека и социум.

Разные соматотипы и разные темпераменты по-разному реагируют на условия и факторы социума. Однако все эти весьма разные люди оказываются в одинаковых условиях социума, характеризующихся гиподинамией, социальными контактами, социальными притязаниями, наличием условий для комфорта, для труда, для пищевых наслаждений. Социум ставит всех, весьма различающихся, людей в одинаковые условия, например, гиподинамии и необходимости переработки огромного количества информации со все увеличивающейся скоростью.

1. Более высокая частота ИБС среди мужчин в сравнении с женщинами, а также более высокая продолжительность жизни женщин в значительной мере может быть объяснена тем, что мужчины имеют более выраженные свойства мезоморфии, более приспособлены к физиче- ским нагрузкам и оказываются более дезадаптированными с гиподинамичной социальной средой. Данные науки и сама жизнь диктуют необходимость создания социальных условий, более адекватных индивидуальным различиям людей.

2. Лицам, особенно мезоморфного типа, как мужчинам, так и женщинам, после напряженного рабочего дня, сопровождающегося интеллектуальной работой с недостаточной двигательной активностью, нерационально отдыхать в условиях обездвиженности.

3. Располагая данными о несомненных конституциональных различиях устойчивости к факторам социальной среды, следует повышать уровень знаний по тренировке индивидуальной устойчивости

систем организма к социальным факторам. Не случайно уровень обра- зования считается более важным фактором для здоровья, нежели уро- вень дохода, если не считать самые бедные слои.

4. Автоматизация производства, создание и использование средств транспорта, особенно общественного пользования, должны развиваться параллельно с разработкой методов защиты человека через реализацию его индивидуальных потребностей в двигательной активности как метода, уравновешивающего влияние стресса.

5. В физической культуре и спорте, рекомендуемым широким слоям населения, необходимо различать оздоровительный эффект и спортивный результат.

6. В расстановке кадров в учреждениях и организациях должны учитываться не только уровень квалификации, характерологические особенности, которые поддаются психологической коррекции, а и достаточно устойчивые особенности темперамента, определяющиеся кон- ституцией человека.

7. Данные о связи риска болезней с конституцией, говорящие об отсутствии плохой и хорошей конституции, возвращают нас к запове- дям Ветхого завета. Верить надо только в одного Творца, благодарить родителей за данную тебе жизнь и беречь ее, оберегая данное тебе тело. Не следует создавать себе ложных кумиров и менять свою конституцию под понравившегося кумира или какую-то звезду. Куда проще, эффективнее и полезнее для здоровья делать себя на основе собственной конституции и темперамента. Тем более что внешние формы, которым пытаются подражать порой изматывающими тренировками, диетами, пластическими операциями – всего лишь оболочка человека, которая со временем предается земле. Куда благодарнее позаботиться о своем внутреннем содержании, которое определяет человека как личность и базис которого заложен конституцией. Именно на этом фундаменте следует строить из себя здоровую и счастливую личность. Этот фундамент создавался веками нашими предками. Слепое подражание кумирам – это не более чем создание привидения, статуи, поставленной на песке, в стороне от созданного для нее фундамента. А все, поставленное на песке, недолговечно. Стоит ли тратить силы и порой жизнь на создание фантомов, если есть возможность продолжить создание реальной собственной здоровой личности, стоящей на фундаменте, который создавался многими поколениями твоих предков?