Сознательный отказ

Сознательный отказ от зависимости — одна из важнейших специальных психотехник беатотерапии. Разрабатывая тео­рию и практику сознательного отказа, беатотерапия исходит из идеи о том, что эффективное изучение психологических законов формирования и функционирования зависимостей, стереотипов и негативных привычек возможно в процессе преодоления самим человеком зависимых форм реагирования и поведения.

Иными словами, чтобы преодолеть привычку, необходимо подробное изучение самим человеком действия зависимости, что может быть осуществлено только в условиях специально организованной деятельности — сознательного отказа.

Сознательный отказ осуществляется в ходе подробного объективного и прогрессивного самонаблюдения клиентами собственных зависимостей. Поэтому к психотехнике созна­тельного отказа в беатосообществе допускаются только те [с. 151] клиенты, которые уже в достаточной степени овладели прие­мами самонаблюдения и психотехникой беатума.

Феноменология психологических зависимостей необычай­но пестра и широко представлена. Многолетнее беатотерапев­тическое изучение сознательных отказов более чем у 100-а клиентов выявило универсальность законов функционирова­ния и преодоления самых разных форм зависимого поведе­ния.

В беатотерапевтической практике накоплен значительный опыт организации отказа от таких форм зависимого поведе­ния, как выражение отрицательных эмоций, курение, употреб­ление алкогольных напитков, психоактивных веществ (анаша, героин), азартные игры, от компьютерных и сексуальных за­висимостей, от навязчивых воспоминаний, от невротического переедания, словом, от всего того, что делается клиентом при­вычно, стереотипно и бессознательно, и от чего клиент, не­смотря на многочисленные попытки, никак не может само­стоятельно отказаться.

Психотехника сознательного отказа имеет единый законо­мерный и универсальный принцип действия, и не так уж важно, от чего именно человек отказывается. Однако в работе с каждым клиентом всегда необходимо дополнить универ­сальное действие психотехники индивидуальным рисунком, связанным с уникальностью и неповторимостью каждого че­ловеческого существа.

Развиваемый в беатотерапии подход рассматривает зави­симость не как изолированный поведенческий акт, а как сложную иерархизированную психологическую систему. Беа­тотерапия изучает зависимость клиента через взаимосвязь со всем многообразием сознательных и бессознательных ролей в его поведении, с особенностями функционирования психиче­ских процессов, с бессознательными защитными структурами личности, с ее потребностями и целями, с жизненным опытом и переживаниями человека.

[с. 152] Беатотерапия, используя психотехнику сознательного от­каза, рассматривает клиента в целом: и вместе с присущей только данному человеку негативной внутриличностной и со­циально-семейной реальностью, которая вызывает и поддер­живает зависимость; и в совокупности его уникальных пози­тивных психологических свойств, качеств и ресурсов, способ­ствующих преодолению зависимости.

Имеет также значение и та индивидуальная позиция, ко­торую занимает клиент в беатосообществе перед началом ра­боты по сознательному отказу.

Подчеркнем еще раз, что главная характеристика беатоте­рапевтического подхода состоит в том, что разнообразные за­висимости изучаются самим клиентом в процессе сознатель­ного отказа от них, включающего не только реорганизацию психических функций и качеств, но целостное преобразова­ние личности зависимого. Конструируя условия для преодо­ления зависимости, беатотерапия создает также возможность для исследования законов и самого процесса отказа.

Преодолевая зависимость, все лучше и лучше узнавая са­мих себя, клиенты беатосообщества обретают власть над со­бой и своей жизнью, становятся более живыми, более созна­тельными, счастливыми — в этом беатотерапевтический смысл психотехники сознательного отказа.

Для каждого клиента-«отказника» разрабатывается свой план отказа, это всегда уникальная работа.

Однако всякий раз отказ предполагает определенную и строго обязательную последовательность действий, включаю­щую следующие этапы:

— принятие клиентом решения о намерении отказаться от зависимости;

— всестороннее прогрессивное и объективное самона­блюдение зависимости с использованием психотехники беа­тума, ведения дневника, регулярных самоотчетов, позво­ляющих самим клиентам подробно исследовать функциони­рование собственной зависимости;

— момент отказа от зависимости;