Самостійна робота № 1

на курсовую работу

 

 

Студенту (ке) _____________________________________________________

(фамилия, имя, отчество)

 

Специальность ____________________________________________________

 

 

Тема:____________________________________________________

__________________________________________________________________

 

Содержание отзыва:

 

1. Заключение о степени соответствия выполненной курсовой работы заданию.

_____________________________________________________________________________________

 

2. Оценка качества выполнения теоретической и практической части.

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

3. Оценка соблюдения требований к оформлению и построению курсовой работы, языково-стилистического изложения материала, представления иллюстративного материала.

_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

1. Перечень положительных сторон курсовой работы и основных недостатков.

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

1. Характеристика курсовой работы с точки зрения ее актуальности и значимости для овладения общими и профессиональными компетенциями.

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

1. Отзыв о работе в целом с оценкой по пятибалльной системе.

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Руководитель курсовой работы ____________________

и.о.ф.

 

«___» __________ 20___ г.

ВСТУП

Ще в IX сторіччі великий вчений Сходу Абу Алі Ібн Сіна, відомий у Європі під іменем лікаря Авіцени, писав, що найбільш важливими у режимі збереження здоров’я є заняття різними вправами. Та людина, яка робить це в міру, не потребує ніякого лікування, а в іншому випадку сила її організму слабне в результаті відмови від руху.

Фізична активність – невід’ємний і складний компонент соціальної поведінки людини. Вона визначається як суб’єктивними, так і соціально-економічними факторами і залежить від віку, індивідуальних особливостей людини та її функціональних можливостей, роду занять, кількості спортивно-оздоровчих закладів і місць відпочинку, а також від природних умов, які спонукають до активного відпочинку.

Сьогодні наша держава з ряду відомих причин неспроможна створити належні умови для масового фізичного розвитку людей, але критичний стан із здоров’ям нації потребує прийняття таких заходів, які могли хоча б певною мірою попередити зниження фізичного і розумового потенціалу України.

Науковими дослідженнями прикладного характеру доведено, що рухова активність є одним із важливих факторів у забезпеченні нормальної життєдіяльності людей. Вона є енергетичною і організуючою основою фізичного та розумового розвитку в онтогенезі людини (О.Л. Богініч, Л.В. Волков, О.Д. Дубогай, І.В. Муравов, Є.Н. Приступа та ін.).

Мета самостійної роботи навчальної дисципліни „Проблеми рухової активності людини” формування у студентів системи знань щодо проблем рухової активності осіб різного віку, її вплив на здоров’я людини, та методи визначення об’єму рухової активності.

Завдання самостійної роботи:

- прищеплення майбутнім фахівцям навичок наукового аналізу, спрямованих на забезпечення самостійного осмислення закономірностей впливу рухової активності на стан здоров’я людей різного віку;

- оптимізацію методів навчання, впровадження в навчальний процес технологій, що підвищують продуктивність праці педагога, активне використання електронних технологій, що дозволяють студентові в зручне для нього час освоювати навчальний матеріал;

- удосконалювання методики проведення семінарських занять, оскільки самостійні завдання дозволяють розширити кругозір студента і доповнити матеріал підручника;

- поліпшувати навички самостійного пошуку інформації і підбору матеріалу по заданій темі.

Усього в методичних рекомендаціях представлено шість завдань для самостійної роботи студентів. Вони відповідають тематиці лекційного матеріалу. Кожне з завдань повинне бути підготовленим до семінарського заняття з відповідної теми, для того, щоб перед тестуванням студенти ще раз обговорили питання, що будуть розглядатися в підсумковому контролі.

Зміст кожної самостійної роботи включає: питання до семінарського заняття; завдання самостійної роботи; приклади виконання даного завдання; питання до самоконтролю; література і джерела інформації до даної теми.

 

ІНДИВІДУАЛЬНІ ЗАВДАННЯ ДЛЯ САМОСТІЙНОЇ РОБОТИ Таблиця 1.

 

№ теми	Зміст самостійної роботи	Кільк. год.	Навчально-методичні вказівки
	Дати визначення поняттям: фізичний стан, фізичний розвиток, фізична підготовленість, рухова активність об’єм рухової активності.		Самостійно вибрати за якими критеріями визначаються: фізичний стан, фізичний розвиток, фізична підготовленість, рухова активність. Визначити власні показники цих понять.
	Методи визначення обсягу рухової активності людини.		Дати характеристику різновидів визначення рухової активності людини, їх особливості в залежності від віку людини
	Визначення рухової активності людини за методикою Московського науково-дослідного інституту.		Визначити власну рухову активність за методикою Московського науково-дослідного інституту і дати їй оцінку.
	Визначення рухової активності людини за фремінгемською методикою.		Визначити рухову активність батька і мати за фремінгемською методикою і проаналызувати їх.
	Визначення рухової активності людини за допомогою крокометрії.		Визначити власну рухову активність за допомогою крокометрії на протязі тижня (окремо кожну добу).
	Анкетування для визначення рухової активності людини		Скласти анкету з 15 питань яка б допомогла визначити рухової активності людини.
Разом

 

Самостійна робота № 1