Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

Кластер Жажда Одобрения





При наличии этого кластера человек навязчиво стремиться к получению одобрения, внимания и признания. В данном случае наше чувство принятия себя и самоуважения опирается на то, что другие люди думают о нас. В данном случае наше внимание залипает на признании, одобрении, деньгах, статусах и т.д. Страх оказаться отвергнутым также часто имеет место. Убеждения кластера:


Я должен иметь внимание и одобрение других людей, иначе я ничего не значу

Люди должны заметить меня, иначе я пустое место

Я заслужил особого внимания, т.к. я много делаю для этого

Я ничто, если у меня нет достаточно денег

Я делаю все возможное, чтобы получить одобрение

Я просто не могу вынести, если меня не воспринимают как нечто особенное

Я заслуживаю признания

Как они осмеливаются не замечать меня?

Я не в состоянии вынести обесценивания

В отсутствие внимания и восхищения я ничто

Я обязан демонстрировать ум, красоту, или значительность с тем, чтобы не

оказаться отвергнутым

 

Люди обязаны знать, какой я "супер-пупер", иначе я буду чувствовать

опустошенность

Люди должны обращать свое внимание только на меня, иначе я буду взбешен

Те, кто обращают свое внимание на кого-то другого, - бесчувственные скотины

Практическое руководство по решению своих психологических проблем


Стань Свободным Быстро – Be Set Free Fast

Кластер Перфекционизм (СверхСовершенство)

В этом кластере мы должны соответствовать в своей деятельности неким завышенным стандартам. В гонке за совершенством мы чувствуем себя под мощным давлением, и становимся чрезвычайно критичны по отношению к себе и другим людям. При перфекционизме мы уделяем много внимания деталям, у нас слишком много жестких правил, и мы бываем озабочены временными рамками. Более того, перфекционизм не позволяет нам радоваться наградам, полученным в результате наших усилий. Нет ничего плохого в том, чтобы делать нечто лучше других, но все-таки нам стоит обращать внимание на то, когда мы в своих усилиях уже выходим за рамки человеческих возможностей. Убеждения кластера:


 

 


Я никогда не должен совершать ошибок

Я обязан быть совершенным во всех делах

Моя работа никогда не бывает выполнена достаточно хорошо

Другие люди никогда не должны ошибаться, если же они ошибаются - они

полные идиоты

Если я совершил ошибку, я ничто, пустое место

Я никогда и ничто не делаю достаточно хорошо

Я не могу быть вторым, я обязан быль лучшим, либо я ничто

Я всегда должен выглядеть самым лучшим

Все должно находиться в совершенном порядке

Необходимо так много сделать, что я никогда не могу расслабиться

Все что я делаю, я должен делать еще лучше, иначе все сделанное бесполезно

Я обязан все доводить до логического конца, даже если я уже считаю это

неважным

Я должен жестко обращаться с самим собой, многое еще необходимо сделать

Каждая деталь должна быть совершенна и завершена, иначе я бесполезное

существо

Мои взаимоотношения с людьми находятся на последнем месте, потому что я

занят некоей совершенной деятельностью

Мои стандарты намного важнее, чем здоровье или удовольствие

Я могу бесконечно критиковать себя за любую ошибку

Я должен закончить и победить любой ценой

Деньги, должность и статус являются сверхважными вещами, без них я пустое

место

Все, что отличается от звания "номер один" - позор и бесчестье


Практическое руководство по решению своих психологических проблем


Стань Свободным Быстро – Be Set Free Fast







Дата добавления: 2015-08-17; просмотров: 298. Нарушение авторских прав; Мы поможем в написании вашей работы!

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2022 год . (0.02 сек.) русская версия | украинская версия