Кластер Жажда Одобрения
При наличии этого кластера человек навязчиво стремиться к получению одобрения, внимания и признания. В данном случае наше чувство принятия себя и самоуважения опирается на то, что другие люди думают о нас. В данном случае наше внимание залипает на признании, одобрении, деньгах, статусах и т.д. Страх оказаться отвергнутым также часто имеет место. Убеждения кластера: Я должен иметь внимание и одобрение других людей, иначе я ничего не значу Люди должны заметить меня, иначе я пустое место Я заслужил особого внимания, т.к. я много делаю для этого Я ничто, если у меня нет достаточно денег Я делаю все возможное, чтобы получить одобрение Я просто не могу вынести, если меня не воспринимают как нечто особенное Я заслуживаю признания • Как они осмеливаются не замечать меня? Я не в состоянии вынести обесценивания В отсутствие внимания и восхищения я ничто Я обязан демонстрировать ум, красоту, или значительность с тем, чтобы не оказаться отвергнутым Люди обязаны знать, какой я "супер-пупер", иначе я буду чувствовать опустошенность Люди должны обращать свое внимание только на меня, иначе я буду взбешен Те, кто обращают свое внимание на кого-то другого, - бесчувственные скотины Практическое руководство по решению своих психологических проблем Стань Свободным Быстро – Be Set Free Fast Кластер Перфекционизм (СверхСовершенство) В этом кластере мы должны соответствовать в своей деятельности неким завышенным стандартам. В гонке за совершенством мы чувствуем себя под мощным давлением, и становимся чрезвычайно критичны по отношению к себе и другим людям. При перфекционизме мы уделяем много внимания деталям, у нас слишком много жестких правил, и мы бываем озабочены временными рамками. Более того, перфекционизм не позволяет нам радоваться наградам, полученным в результате наших усилий. Нет ничего плохого в том, чтобы делать нечто лучше других, но все-таки нам стоит обращать внимание на то, когда мы в своих усилиях уже выходим за рамки человеческих возможностей. Убеждения кластера:
Я никогда не должен совершать ошибок Я обязан быть совершенным во всех делах Моя работа никогда не бывает выполнена достаточно хорошо Другие люди никогда не должны ошибаться, если же они ошибаются - они полные идиоты Если я совершил ошибку, я ничто, пустое место Я никогда и ничто не делаю достаточно хорошо Я не могу быть вторым, я обязан быль лучшим, либо я ничто Я всегда должен выглядеть самым лучшим Все должно находиться в совершенном порядке Необходимо так много сделать, что я никогда не могу расслабиться Все что я делаю, я должен делать еще лучше, иначе все сделанное бесполезно Я обязан все доводить до логического конца, даже если я уже считаю это неважным Я должен жестко обращаться с самим собой, многое еще необходимо сделать Каждая деталь должна быть совершенна и завершена, иначе я бесполезное существо Мои взаимоотношения с людьми находятся на последнем месте, потому что я занят некоей совершенной деятельностью Мои стандарты намного важнее, чем здоровье или удовольствие Я могу бесконечно критиковать себя за любую ошибку Я должен закончить и победить любой ценой Деньги, должность и статус являются сверхважными вещами, без них я пустое место Все, что отличается от звания "номер один" - позор и бесчестье Практическое руководство по решению своих психологических проблем Стань Свободным Быстро – Be Set Free Fast
|
