ТЕХНИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

Технической подготовкой спортсмена называют процесс управления формированием знаний, умений и навыков. Он охватывает все организационно-методические формы, связанные с обучением. Под технической подготовленностью подразумевается совокупность необходимых или фактически приобретенных в процессе тренировки двигательных навыков, а также степень владения ими. Обе категории тесно взаимосвязаны. Центральная задача технической подготовки — формирование таких навыков выполнения соревновательных действий, которые позволяли бы бадминтонисту с наибольшей эффективностью использовать его возможности в состязаниях и обеспечить неуклонное совершенствование технического мастерства в процессе многолетних занятий спортом.

Анализируя процесс технической подготовки, можно условно выделить два этапа. Первый — это собственно обучение, первичное освоение технического элемента. Второй — это процесс технического совершенствования, овладение высотами спортивно-технического мастерства.

Процесс обучения и совершенствования технического мастерства нельзя рассматривать отдельно от процесса развития и совершенствования физических качеств. Это единый процесс, который строится с учетом особенностей развития детского, юношеского и взрослого организма.

Обучение

В спортивном бадминтоне психолого-педагогические и физиологические закономерности обучения не имеют принципиальных отличий от общепринятых в области обучения. С обучением прежде всего мы связываем образование двигательных навыков, а поэтому его следует рассматривать как процесс постоянного качественного изменения человека. «Превращение спортсмена из управляемой системы в самоуправляющуюся — это продолжительный процесс спортивной подготовки, который начинается с периода, когда координационные способности находятся на низшей ступени, физические качества развиты еще недостаточно, а знания и опыт крайне ограничены»* (* Станчев С. Техническая подготовка легкоатлетов-метателей. М: ФиС, 1981, с. 8.).

Из всего многообразия принципов и правил можно выделить главные положения, которые служат первоосновой правильности и эффективности обучения. Процесс обучения построен на реализации следующих основополагающих дидактических принципов: сознательности и активности, наглядности, доступности, систематичности и последовательности и др. В данном разделе освещаются главным образом вопросы, связанные со спецификой процесса обучения в спортивном бадминтоне.

Реализация всех перечисленных принципов будет более эффективна, если в процессе обучения будут учтены индивидуальные психофизиологические особенности спортсмена. Объясняется это различием свойств центральной нервной системы: силы, уравновешенности, подвижности.

Исследованиями известного советского психолога Б. М. Теплова установлено, что люди с различными по силе нервными процессами отличаются и уровнем работоспособности, быстротой овладения навыка, устойчивостью результатов и т. д. Так, например, спортсмены с сильным типом нервной системы хуже осваивают сложнокоорди-национные движения, чем спортсмены со слабым типом нервной системы. Если первые, пренебрегая тонкостями техники, добиваются результата за счет силы и скорости, то вторые — за счет совершенства технических приемов. Становится очевидным, что процесс обучения таких различных по своему складу людей должен строиться с учетом особенностей их нервной системы.

Так, спортсменам с сильным типом нервных процессов следует больше уделять внимание отработке техники и точности, и причем разучивание технических приемов надо начинать с отработки мягких ударов. Обучая спортсменов со слабым типом нервной системы, предпочтение следует отдавать соревновательным методам тренировки, а разучивание технических элементов целесообразнее начинать с сильных жестких ударов.