Конфликты и причины их возникновения
Задача занятия: проанализировать сущность конфликтов, причины их возникновения и пути разрешения[3]. Упражнение-разминка «Встреча на узком мостике» Описание упражнения. Двое участников становятся на линии, проведенной на полу, лицом друг к другу так, чтобы между ними было расстояние около 3 м. Ведущий объясняет ситуацию: «Вы идете навстречу друг другу по очень узкому мостику, перекинутому над водой. В центре мостика вы встретились, и вам надо разойтись. Мостик - это линия. Кто поставит ногу за ее пределами упадет в воду. Постарайтесь разойтись на мостике так, чтобы не упасть». Пары участников подбираются случайным образом. При большом количестве участников может одновременно функционировать 2 3 «мостика». Упражнение проходит более эмоционально, если используется не просто полоска на ровном полу, а небольшое возвышение (например, для этой цели хорошо подходит перевернутая гимнастическая скамейка). Если же такой возможности нет, следует выбрать или провести на полу прямую полоску (это может быть полоса на линолеуме, продольная рейка в паркете и т. п.) длиной не менее 3 м, находящуюся на расстоянии не менее 1 м от ближайшей стены и предметов мебели. Лучше, если она будет иметь ширину 5-10 см, но можно обойтись и простой линией. Психологический смысл упражнения. В контексте данного занятия упражнение выступает моделью конфликтной ситуации, и к нему можно возвращаться при обсуждении стратегий поведения в конфликте. Обсуждение. Какие чувства участники испытывали при выполнении данного упражнения? Что помогало, а что мешало успешно выполнить его? Чем упавшие «в воду» пары отличались от успешно преодолевших трудную ситуацию? Целесообразно подвести участников к пониманию того, что в выигрыше оказывались не те, кто стремился пройти сам, а те, кто прежде всего стремился помочь партнеру. Далее ведущий кратко рассказывает про психологическое определение конфликта, его структуру и причины возникновения. Информационный блок: психология конфликта 1. Конфликт как состояние противоборства, возникающее на основе противоположно направленных мотивов, суждений или потребностей при ограниченных ресурсах для их удовлетворения. 2. Основные структурные элементы конфликта. - Стороны конфликта - люди или группы людей, находящиеся в конфликтных отношениях или же явно или неявно поддерживающие конфликтующих. - Предмет конфликта - то, из-за чего он возникает. - Образ конфликтной ситуации о тражение предмета конфликта в сознании втянутых в него людей - может существенно различаться у разных сторон конфликта. - Мотивы конфликта внутренние или внешние силы, подталкивающие к нему людей, - Позиции конфликтующих сторон - то, что люди заявляют друг другу, какие требования предъявляют. 3. Причины возникновения конфликтов. Общие: различия во взглядах людей и их индивидуально-психологических особенностях. Частные: связаны с конкретными видами конфликтов. 4. Возможность возникновения конфликта без реально существующих противоречий, в ситуациях «слово за слово». 5. Конфликтогены - слова и фразы, провоцирующие ответную агрессию и ведущие к обострению конфликта. Практическая работа «Конфликтогены» Ведущий рассказывает о различных разновидностях конфликтоге- нов, участники придумывают примеры и вспоминают известные им ситуации, где использование таковых привело к конфликту. ♦ Незаслуженные и унизительные упреки. ♦ Негативные обобщения, «навешивание ярлыков». ♦ Настойчивые советы, предписания по поводу того, как другому человеку следует себя вести. ♦ Указания на факты, которые не имеют отношения к теме разговора или изменить которые собеседник не в состоянии. ♦ Решительное установление границ разговора, «закрытие» определенных тем для обсуждения. ♦ Неуместная ирония, сарказм. ♦ Ругательства, проклятия, оскорбительные высказывания, имеющие целью «выпустить пар». Тест «Самооценка конфликтности» Тест позволяет испытуемым определить степень собственной конфликтности. Инструкция. Оцените по 7-балльной шкале, насколько в вас представлено каждое свойство, приведенное в табл. 6. Семь баллов означает, что в вашем поведении всегда проявляется свойство, описанное в левой части таблицы, 1 балл - что оно не проявляется никогда, для вас характерна его противоположность, описанная в правой части таблицы.
Таблица 6
Обработка и интерпретация результатов, подсчитайте общую сумму баллов и оцените свою степень конфликтности. 60 и более баллов - высокая степень конфликтности. Зачастую вы сами ищете повод для споров. Не обижайтесь, если вас будут считать любителем поскандалить. Лучше подумайте, не скрывается ли за таким поведением глубинное чувство собственной неполноценности? 50-60 баллов - выраженная конфликтность. Вы настойчиво отстаиваете свое мнение, даже если это может отрицательно повлиять на ваши взаимоотношения с окружающими. За это вас не всегда любят, но зато уважают. 30-50 баллов - конфликтность выражена слабо. Вы умеете сглаживать конфликты и избеган, кри гических ситуаций, но при необходимости готовы решительно отстаивать свои интересы. 15-30 баллов - конфликтность не выражена. Вы тактичны, не любите конфликтов. Если же вам приходится вступать в спор, вы всегда учитываете, как это может отразиться на ваших взаимоотношениях с окружающими. Менее 15 баллов - вам свойственно избегать конфликтных ситуаций. Вы предпочитаете отказаться от своих интересов, но избежать какой-либо напряженности в отношениях. Не думаете ли вы, что тем самым теряете уважение окружающих? Тест «Тактика поведения в конфликте» [4] Испытуемым предлагается ответить «да» или «нет», оценив применимость к себе каждого из приведенных ниже утверждений. За каждый ответ «да» присваивается 1 балл, «нет» - 0 баллов. «Избегающий конфликта»: 1. всегда проигрывает в конфликте; 2. считает, что конфликта надо избегать; 3. выражает свое мнение извиняющимся тоном; 4. считает, что проиграет, если выразит несогласие; 5. удивляется, почему другие его не понимают; 6. говорит о конфликте на стороне оппонента; 7. воспринимает конфликт весьма эмоционально; 8. считает, что в конфликте не следует демонстрировать своих эмоций; 9. чувствует, что надо уступить, если хочешь разрешить конфликт; 10) считает, что люди всегда с трудом выходят из конфликта. 10. считает, что люди всегда с трудом выходят из конфликта. Интерпретация результатов. 8-10 баллов: в поведении выражена тенденция к конфликтности. 4-7 баллов: средневыраженная тенденция к конфликтному поведению. 1-3 балла: выражена склонность к избеганию конфликтного поведения. «Действующий напролом»: 1. Часто подтасовывает факты; 2. Действует напролом; 3. Ищет слабое место в позиции оппонента; 4. Считает, что отступление ведет к «потере лица»; 5. Использует тактику «затыкания» рта оппоненту; 6. Считает себя знатоком; 7. Нападает на человека, а не на проблему; 8. Использует тактику маскировки (голосом, манерами и т. п.); 9. Считает, что выигрыш в аргументах очень важен. 10. Отказывается от дискуссии, если она идет не в соответствии с его замыслом. Интерпретация результатов. 8-10 баллов: явно выражена тенденция действовать напролом. 4-7 баллов: средневыраженная тенденция действовать напролом. 1-3 балла: тенденция действовать напролом не выражена. Вопросы для обсуждения 1. Насколько совпали результаты, полученные в первом и втором тестах? Если совпадение неполное, то в чем причина этого? 2. Конфликтность - всегда ли это плохо? В чем конфликтность может помочь, а в чем помешать самому человеку и окружающим? 3. От чего зависит, когда лучше избежать напряженности в отношениях, а когда можно пойти напролом? Ролевая игра «Финансовые авантюристы» Описание игры. Группа финансовых авантюристов, живущих в Петербурге, взяла в долг много денег и пустила их в сомнительное коммерческое начинание. Это привело к тому, что они разорились и остались должны своим кредиторам крупную сумму. Кредиторы пришли за долгом, однако счастливый случай помог авантюристам сбежать от них. Они запрыгнули в машину и помчались в аэропорт, намереваясь взять билеты на первый же рейс и улететь куда-нибудь в другой город, чтобы там скрыться от преследователей. Приехав в аэропорт, они обнаружили, что полным ходом идет посадка сразу на три рейса: в Москву, Сочи и Владивосток. На любой из этих рейсов есть свободные места. Авантюристы подошли к билетной кассе, и тут у них возникли разногласия: куда же летен.? Мнения сошлись на том, что всем лучше быть в одном мепе,,i не разъезжаться: так безопаснее. Но где именно? Они делятся на гри равные подгруппы, каждая из которых отстаивает целесообразность полета в один из этих городов. Кроме того, среди авантюристов оказываются два человека, которые сами деньги в долг не брали, и поэтому лично им ничего не угрожает. Они хотели бы уговорить всех остаться в Питере и по мере возможности расплатиться с кредиторами, а не пускаться в бега по всей стране. Вариант «кто-то улетит, а мы останемся» для них неприемлем, так как в этом случае кредиторы «навесят» на них долги сбежавших. На выяснение отношений дается 5 минут. После этого каждый из «авантюристов» должен сказать, куда они все-таки отправляются. Если удалось прийти к определенному мнению - представители той подгруппы, чье мнение победило, получают по 3 очка, остальные - по одному. Если к единому мнению пришло не менее половины участников, то они получают по 1 очку, остальные - 0. Если же прийти к мнению, которое бы разделяли больше половины участников, не удалось, все получают 0 («Кредиторы догадались, где вы находитесь, и явились во всеоружии прямо к билетной кассе»). В случае, когда все решили остаться в Питере, те два человека, которые хотели этого, получают по 3 очка, остальные - по 1. Кроме того, каждый из «авантюристов» может в любой момент «заложить» остальных: позвонить по мобильному телефону кредиторам и сказать, где они находятся. Тогда он получит 1 очко («Вам простят долги»), остальные - 0. Игра повторяется 3-4 раза, роли участников каждый раз меняются. По завершении игры подсчитывается количество очков, набранных каждым из участников, и выявляются победители. Психологический смысл игры. Моделирование конфликтной ситуации, основанной на несовпадении потребностей, возможность для анализа стилей взаимодействия в такой ситуации. Отработка навыков отстаивания собственной точки зрения, уверенного поведения. Обсуждение. Какой стратегии придерживался каждый из участников, аргументируя свою точку зрения? Ориентировался ли он на всеобщую выгоду (максимальная общая сумма очков), предлагал ли свое решение в ультимативной форме («Летим, куда я сказал, или всех заложу»), был ли готов поддержать любое решение, только чтобы остаться в живых? Какого стиля общения придерживался каждый из участников? Выходили ли предъявляемые аргументы за пределы игровой ситуации (например, «Летим в Сочи, или я недам тебе списать математику»)? 13. Пути решения конфликтов Задача занятии: изучить и закрепить на конкретных примерах стили конструктивного поведения в конфликтных ситуациях. Упражнение-разминка «Гвалт» Описание упражнения. Вариант 1. Участники разбиваются на пары. Члены каждой пары размещаются в пространстве на максимально большом расстоянии друг от друга (лучше всего - по разным углам комнаты), после чего все одновременно начинают разговаривать. Задача - на фоне общего шума вести беседу именно со своим партнером, выделяя его голос на фоне остальных. Вариант 2. Участники выстраиваются в две шеренги, расположенные лицом друг к другу на расстоянии 1,5-2 м. Поочередно каждый из участников проходит между этими шеренгами туда и обратно. Из одной шеренги ему кричат только хорошее (положительно эмоционально окрашенное), из другой - только плохое. Задача участника - по дороге в одну сторону слушать только плохое, а в другую - только хорошее. Психологический смысл упражнения. Демонстрация эффекта избирательности восприятия в процессе общения, что всегда имеет место и в конфликтах. Развитие умения выделять необходимую информацию на фоне общего шума. Обсуждение. «Приведите примеры из жизни, показывающие, что человек склонен слышать только то, что он желает услышать». Далее проводится приведенная ниже психодиагностическая методика. Ведущий зачитывает варианты ответов, участники отмечают свои выборы на листочках, после чего ведущий объясняет правила обработки результатов и зачитывает ключ, участники самостоятельно подсчитывают результаты тестирования. После этого ведущий рассказывает о стилях поведения в конфликтных ситуациях. Стратегии поведения в конфликте[5]1 В табл. 7 приведены описания возможных вариантов поведения в конфликтных ситуациях, сгруппированные в 30 пар. Выбери из каждой пары то суждение, которое более типично для характеристики твоего поведения (одно суждение из каждой пары). Некоторые формулировки, как ты заметишь, повторяются по несколько раз, но они все время находятся в разных сочетаниях друг с другом, так что выбор все равно нужно делать заново в каждой паре. Таблица 7
Ключ Подсчет баллов выполняется с помощью приведенной ниже таблицы. Столбики таблицы, пронумерованные от «1» до «5», - это пять стратегий поведения в конфликтных ситуациях. Каждый из нариан- тов ответа оценивается в 1 балл в пользу той стратегии, к которой он относится (т. е. баллы нужно подсчитывать по каждому из столбиков в отдельности).
Максимально возможное значение по каждому из показателей теста - 12 баллов, среднее (>. Если по какому-то параметру набрано больше 8 баллов - это твоя предпочитаемая стратегия поведения в конфликтных ситуациях, меньше \ избегаемая стратегия. Интерпретация результатов Вот стратегии поведении в конфликтных ситуациях, склонность к которым позволяет определить эта методика. 1. Соперничество - стремление добиться удовлетворения своих интересов в ущерб другому. 2. Сотрудничество - выбор альтернативы, максимально отвечающей интересам обеих сторон. 3. Компромисс - выбор, при котором каждая сторона что-то выигрывает, но что-то и теряет. 4. Избегание - уход от конфликтных ситуаций, отсутствие как стремления к кооперации, так и попыток достижения собственных целей. 5. Приспособление - принесение в жертву собственных интересов ради другого. Эти стратегии можно графически отразить в системе координат «свои интересы - интересы другого участника конфликта» таким образом (рис. 6).
Интересы другого Рис. б
Давай поразмышляем о «плюсах» и «минусах» разных стратегий разрешения конфликтов. Как и в обсуждении любых характеристик личности, попробуем избежать категорий «хорошо» или «плохо», потому что одна и та же стратегия поведения может быть и плохой, и хорошей: смотря для кого, смотря для чего, смотря в какой ситуации. Вот некоторые рекомендации о том, когда и к какой стратегии поведения лучше прибегать. Сотрудничество может состояться, когда у тех, кто вступил к конфликт, есть возможность naih и некие общие точки интересов, позволяющие удовлетворить потребности и одного, и другого. Примерно как в притче о двух людях, которые поссорились из-за того, что не могли поделить лимон. А на самом деле одному из них нужна была мякоть, чтобы испечь пирожок, а другому - шкурка, чтобы сварить компот. Определись они сразу, что кому нужно, - и никакого конфликта бы не было. Сотрудничество - лучший способ разрешения конфликтов, но оно, к сожалению, возможно не всегда; в жизни довольно много ситуаций, когда достижение целей одним означает поражение другого (классические примеры - два парня «делят» девушку или две спортивные команды играют матч на выбывание). Соперничество - это стратегия, к которой имеет смысл прибегать при совпадении двух условий. - Повод конфликта для тебя важнее, чем дружеские отношения с тем, с кем ты конфликтуешь. - Ты уверен в превосходстве своих сил. Ведь если ты затеял соперничество, тебе, скорее всего, ответят тем же. Приспособление, напротив, более оправданно тогда, когда для тебя сохранение хороших отношений важнее, чем повод конфликта. Или когда ты столкнулся с давлением грубой превосходящей силы. С тремя злобными грабителями, вооруженными ножами и пистолетами, одинокому безоружному прохожему лучше не соперничать, сам понимаешь... Компромисс уместен в том случае, когда то, что стало поводом конфликта, можно поделить таким образом, чтобы хотя бы частично удовлетворить потребности всех втянутых в противоречие. Избегание же наиболее оправданно, если собственное спокойствие тебе дороже повода конфликта, а еще тогда, когда конфликт тебе навязывают, пытаясь удовлетворить какие-то свои потребности. Глупо конфликтовать с торговым агентом, пытающимся «втюхать» тебе очередную дрянь; куда проще просто захлопнуть перед его носом дверь квартиры (а еще лучше - вообще не открывать!) или молча удалиться от него на улице. А теперь разберем такой пример: в темном переулке на тебя напал грабитель, который требует отдать ему все деньги. Возможные сценарии действия следующие. 1. Соперничество - оказать физическое сопротивление. 2. Сотрудничество - попытаться «нанести» зтого грабителя на более богатого знакомого, поставив условие: вырученные таким путем деньги поделить. 3. Компромисс - договориться с грабителем, что он берет только часть имеющихся денег н обмен па обещание жертвы не обращаться с заявлением в милицию. 4. Избегание - попытаться убежать. 5. Приспособление - безропотно отдать всю имеющуюся наличность. Когда предпочтителен первый способ? Когда есть гарантия, что грабитель слабее и трусливее соперника. А если грабитель вооружен, а вступающий в соперничество дрожит, как осиновый лист? Разрешение такого конфликта может стать трагическим. Второй способ для описанной ситуации приемлем только в том случае, если и жертва окажется грабителем (есть все основания надеяться, что они оба когда-нибудь плохо кончат). Третий способ (дипломатический) в общении с грабителем, пожалуй, не вполне уместен, хотя чудаки бывают всякие. Попытаться убежать в описанной выше ситуации - стратегия очень хорошая для умеющих быстро бегать и знающих куда бежать. А вот безропотно отдать всю имеющуюся наличность очень обидно, но иногда именно это абсолютно оправдано. Думается, в этом примере самая выгодная стратегия все-таки четвертая - избегание, но не в смысле «делать ноги», а в смысле по максимуму избегать возможности в такую ситуацию попасть. Как, впрочем, и в другие подобные ситуации. Ролевая игра «Конфликты» Описание игры. Участникам предлагается несколько конфликтных ситуаций, развитие которых они разыгрывают в парах. Еще несколько ситуаций могут придумать сами подростки. Получившиеся сценки обсуждаются в кругу. Примеры конфликтных ситуаций 1. Ты договорился(лась) с друзьями (подругами) идти на дискотеку по случаю дня рождения. А мама говорит: «Никуда ты у меня не пойдешь на ночь глядя, маленький(ая) еще!» 2. Друг взял у тебя книгу и обещал вернуть ее через неделю. С тех пор прошел месяц, а книгу он так и не вернул. А она позарез нужна тебе для подготовки домашнего задания. Вчера ты позвонил ему домой и напомнил про книгу, он клятвенно обещал ее принести. А сегодня говорит: «Извини, я забыл, куда ее положил, и теперь не могу ее найти». 3. Ты купил в магазине полкило колбасы, принес ее домой и тут обнаружил, что она несвежая. Ты возвращаешься в магазин, отдаешь продавцу колбасу и чек и просишь вернуть деньги за некачественный товар. А он отвечает: «Ничего не знаю, у нас все продукты свежие. Вы приобрели это в другом месте». Психологический смысл игры. Актуализация знаний о различных стилях поведения в ситуациях межличностного конфликта, их демонстрация на жизненных примерах. Обсуждение. При обсуждении этой ролевой игры следует обратить внимание на то, что целесообразность использования разных стилей поведения в зависимости от типа конфликтной ситуации может сильно меняться. В частности, жесткость применяемых стилей зависит от степени близости участников конфликта (в нашем примере: мать, друг, посторонний человек), обоснованности их требований (беспокойство матери за сына или дочь вполне понятно, продавец же просто хамит), взаимной зависимости конфликтующих сторон (с родителями предстоит еще долго вместе жить, с другом тоже вряд ли целесообразно расставаться из-за книги, а с нерадивым продавцом можно больше не встречаться). Упражнение «Иностранец» Описание упражнения. Представьте себя в роли иностранца, который не очень хорошо знает русский язык и поэтому не в состоянии понять иносказательный смысл высказываний. Все слова он понимает буквально: например, услышав «Не вешай нос», представляет себе повешенного за нос человека и думает, что это средневековый способ казни. Предложите как можно больше вариантов, что он может подумать, услышав следующие фразы. ♦ Себе на уме. ♦ Комар носа не подточит. ♦ Метать бисер перед свиньями. ♦ Сам черт не брат. ♦ Прошел огонь, воду и медные трубы. ♦ Не подмажешь - не поедешь. ♦ У семерых нянек дитя без глазу. ♦ Яйца курицу не учат. ♦ Зимой прошлогоднего снега не выпросишь. ♦ Дом был полной чашей. ♦ На воре и шапка горит. Упражнение выполняется в подгруппах по 3-4 человека, каждая подгруппа выбирает себе по.4 фразы и придумывает как можно больше возможных вариантов их буквальной трактовки. Психологический смысл упражнения. Упражнение учит рассматривать в новых, необычных ракурсах то, что кажется понятным, привычным и банальным, вставая на позицию наивного слушателя, не имеющего сформированного представления о том, что он воспринимает. Умение принимать такую позицию - одно из важных предпосылок способности конструктивно разрешать конфликты. Обсуждение. Вот видите, как своеобразно можно воспринять понятные и привычные фразы, всего лишь мысленно встав на позицию человека, не знающего заранее их смысла! Поделитесь, пожалуйста, примерами ситуаций из вашей жизни, когда отказ от заранее известного понимания какой-либо ситуации помог увидеть ее в новом ракурсе, решить связанные с ней конфликты.
|