Насморк - симптом преогромнейшего числа болезней, и наверняка среди читателей не найдется никого, кто бы ни разу не испытал насморка на себе. 1 страница
ОЧЕВИДНЫЕ ПРАВИЛА ХОРОШЕГО РОДИТЕЛЯ Ребенок никому ничего не должен. Он НЕ должен спать 20 часов в сутки, он НЕ должен спать в своей кроватке, он НЕ должен любить плавать с рождения, он НЕ должен спать днем по 2 часа без вас, он НЕ должен в 3 месяца начать переворачиваться, он НЕ должен прибавлять 700 грамм в месяц и т.д. Ребенок, а особенно грудничок, никому ничего не должен. Он может всё это делать и может подходить под эти утверждения, но он никому и ничего не должен. Есть определенные стандарты и нормы, которые были выведены из жесткого усреднения статистических данных. На практике же, все эти стандарты могут круто рушиться. Каждый новорожденный и грудничок настолько индивидуален, что мама должна сама определять хорошо или плохо её ребенку, что ему нужно, а что нет. Потому, что мама видит реакцию и самочувствие ребенка: доволен он, несчастен, беспокоит ли его что-то. Разумеется ко всему надо подходить взвешено: если ребенок орет острым криком и он ничем не отвлекается и не успокаивается, а проснувшись после укачивания сразу переходит на крик, тут надо понимать, что явно что-то не так, даже если ваша интуиция молчит как партизан. Ребенку Вы нужны. 90% всего, что он делает, он делает чтобы привлечь ваше внимание и быть с Вами. Физическое насилие не выход. Удары ремнем, телесные наказания — это всё от вашей трусости и неспособности найти другое решение ситуации. Вряд ли бы вы ударили здорового 120 килограммового мужика, будь он на месте вашего ребенка, а те, кто применяют наказания делают это именно потому, что малыш не может ответить. Многие мамы сразу начнут причитать «да вы не знаете моего ребенка, да его иначе не успокоишь». А чей это ребенок? С кого он берет пример? Есть очень хорошая английская поговорка «Не воспитывайте детей, все равно они будут похожи на вас. Воспитывайте себя». И вот когда ваш ребенок доведет вас до готовности взяться за ремень, посмотрите хорошо на себя. Сколько раз вы не обращали внимания на просьбы малыша? Сколько раз вы отнимали у него различные интересные ему вещи с криками «нельзя», сколько раз вы его ругали за банальное валяние в грязи, сколько раз в день вы повышаете на него голос? Как часто вы шантажируете его фразами «если ты сейчас не пойдешь спать я тебя накажу», «не уберешь игрушки — не пойдем гулять» и т.д. Я уверена, что ответом будет «много» или «постоянно». Там где к ребенку относятся с пониманием и без вечных «нельзя», там и нет места истерикам. Вседозволенность и понимание не одно и тоже. Разные вещи можно по разному преподнести, вместо рявканья «брось это сейчас же» или «что я тебе сказала, а ну иди сюда немедленно», можно с пониманием относится к ребенку, терпеливо ждать пока он подойдет к вам, напоминая про свою просьбу «солнышко, давай скорее, а то мы опоздаем», «Машуль, если поторопишься, мы ещё успеем с тобой сделать дома много разных дел» или «Саш, а давай я тебе дам разные листы, газеты, журналы и мы вместе их порвем, порежем и изрисуем». В детском мире: хорошо = интересно Именно поэтому многие дети так легко уходят с незнакомыми людьми или убегают от родителей на улице за заинтересовавшим их предметом/птицей/собакой/машиной. Это не потому что ваш карапуз вас не слушал или он глупый, а просто когда вы говорите «хорошо» или «плохо» для него это «интересно» или «не интересно». Скучный канал культура для него плохо, а вот дядя, который говорит «а у меня есть для тебя конфета и ещё сюрприз, пойдем покажу» это «хорошо», потому что интересно. Поэтому очень важно научить ребенка тому, что не всё, что интересно — хорошо. Надеюсь очередное напоминание этих нескольких правил сделает отношения родителей и детей чуть добрее и поможет избежать таких очевидных ошибок. Очень не приятно читать сообщения мам, содержащие фразы вроде «мой ребенок меня довел» или «мало мы её били».
1. В первую очередь необходимо собрать информацию: что могло привести к такому состоянию? В какие дни ребенок ведет себя спокойно, а в какие становится «неуправляемым»? Когда мама ежедневно видит ребенка, она легко может заметить момент, когда что-то изменилось. Маме необходимо в буквальном смысле стать детективом-исследователем жизни малыша.Чем младше ребенок, тем быстрее он, через свое состояние, дает знать, что что-то не так. Важно помнить, что резкое изменение поведения всегда имеет причину: либо психологическую, либо связанную с физическим состоянием. Давайте разберем, что же может влиять на эмоциональное состояние ребенка. Болезнь, недомогание, когда видимых признаков заболевания ещё нет, но защитные силы уже ослаблены, ушло хорошее настроение и появилось недовольство – знак потери энергии. Наверняка, вы знаете по себе, как сильно физическое состояние влияет на эмоциональное. Раздражение может вызывать даже голод. У нашей дочке есть такая особенность: когда она голодна (особенно это заметно после занятий танцами, которые проходят по нескольку часов), всё становится «не по ней». Очень долго мы с мужем не могли понять, что происходит, и пытались «воспитывать» дочку в такие моменты. Пока не сопоставили, что всё заканчивается, стоит только дать ей что-нибудь перекусить. Возможно, у вашего ребенка тоже есть что-то похожее. То, что происходит в семье. Ребенок – это часть семейной системы. Он приходит в семейную систему позже остальных, рождаясь после родителей, бабушек-дедушек и т.д., и, согласно законам системы, он своим поведением отражает жизнь семьи, особенно мамы. И особенно – те эмоции взрослых, которые скрыты, которые проявлять опасно или не принято. Чем ребенок младше, тем это проявляется сильнее. Только после 14 лет он сможет осознанно отделять свои переживания от эмоций родителей. Вспомните, что изменилось в жизни семьи, во внутреннем мире мамы в тот период, когда изменилось поведение ребенка? Возможно, у мужа начались неудачи на работе, а Вы стали переживать об этом? Или в гости приехала свекровь, которую Вы принимаете только из вежливости? Или, устав от ежедневных забот, Вы не смогли вовремя позаботиться о себе и остались сами совсем без сил? Во всех этих ситуациях индикатором станет изменившееся поведение ребенка. Спросите себя: кто подавляет в себе те эмоции, которые сейчас проявляет ребенок (агрессию, раздражение)? Именно этому человеку сейчас нужна помощь. А поведение ребенка сгармонизируется естественным образом То, что ребенок просыпается ночью с криками, показывает, что он очень напряжен в течение дня. Сон – это время, когда контроль сознания ослаблен и все внутренние переживания больше не сдерживаются. Возможно, ребенок испытывает страх перед кем-то в семье или ему приходится подавлять свои желания. Ночные крики – это внутренний плач, который был сдержан днем. Особенно часто нарушен ночной сон у детей, которые «хорошо ведут себя в саду». Это значит весь день слушаются (зачастую из страха наказания), сдерживают себя и делают то, что делают все. Ситуация за пределами семьи. По мере того, как ребенок растет, он учится выстраивать свои собственные отношения с миром, окружающими людьми, получает свой опыт общения – в детском саду и школе. На этом пути он будет сталкиваться со ссорами и конфликтами, непониманием и обидами, но не всегда сможет понять себя сам. И в эти моменты он особенно нуждается в нашей родительской помощи и защите, хотя внешне может казаться, что он капризничает, злится или раздражается без причины. Если ребенок не болен и нет изменений ни вовне, ни внутри семьи, скорее всего, ребенок вошел в период возрастного кризиса. Эти этапы неизбежны и так же заложены природой, как заложена, например, способность ходить к определенному возрасту. Кризис – это такой период времени, когда приобретение нового и отказ от старого происходит очень интенсивно, ребенок активно обучается новым навыкам, а его психика претерпевает сильные перегрузки. То, чем мы можем помочь, – это наше любящее присутствие рядом, с принятием того, что этот период рано или поздно обязательно закончится. Как роды:) После того, как мы собрали информацию и посмотрели на возможные причины капризов детей, рассмотрим сам момент взаимодействия мамы и ребенка. И особенно – реакцию на слова и действия ребенка. Потому что своим ответом родители могут как успокоить, так и разжечь новый виток сопротивления. Важно помнить также, что если ребенок пережил боль, особенно эмоциональную, ему нужно время, чтобы принять родительскую любовь, открыть свои чувства родителям. Важно родителям тоже изменить своё восприятие поведения ребенка. Очень часто родители говорят: «Ребенок делает это специально», обижаются или злятся на его слова, то есть принимают поведение ребенка «на свой счет». «Истерики», «сцены» и т.д.- кажется, что это просто слова, но за ними стоит внутреннее восприятие происходящего. Сравните два разных рассказа об одной и той же ситуации: «Может отвлечься и через 5 минут опять «концерт» и «У меня получается только на 5 минут. Как я могу помочь ребенку справиться? Как я могу успокоить его?». Именно описание, а точнее говоря, способ родителей осмыслять проблему мешает ее разрешить. Этот ярлык, обобщение относительно поведения ребенка, в первую очередь, ставит и самого ребенка в заданные рамки, постепенно он начинает все больше подтверждать и оправдывать свой «диагноз». «Если ему что-то запрещают или делают не так, как он хочет, начинает кричать, плакать, кидать игрушки, вещи, при этом кричит: «уходи отсюда!». Давайте честно спросим себя: а мы научились реагировать на отказ со стороны близких – мужа, мамы, сестры, на отказ детей делать то, что мы от них хотим? Да, мы не бросаем игрушки, не падаем на пол и не плачем навзрыд… Но всё же, согласитесь, как трудно принимаем тот факт, что у другого человека есть своя воля. Мы тоже сопротивляемся и изо всех сил стремимся повлиять на другого человека. И ребенок своим состоянием отражает нас! Почему родители начинают беспокоиться, когда вместо соглашающегося ребенка видят злость и капризы? Потому что есть определенные ожидания, как «правильно». Что такое ожидания? Это наши представления о том, как должен быть устроен мир. Но это – всего лишь наши идеи, фантазии, которые могут исполниться, а могут – нет. Почему мы спокойно относимся к тому, что зимой морозно, хотя это не так комфортно, как летом? Потому что мы знаем, что всё циклично, что за холодными зимними днями придет лето и нас согрет теплое солнышко. Мы не торопим зиму, соглашаясь с тем, что всему свой черед. Дети проявляют негативные эмоции не потому, что они плохие, а потому, что они живут в материальном мире, где есть постоянные желания. И здесь эмоции – обязательный спутник нашей жизни. Сопротивление – это естественное человеческое проявление. И в первую очередь его нужно принять. Принять – это значит согласиться с тем, что ребенок имеет право сопротивляться, капризничать, отстаивать своё мнение и не соглашаться с нами. Имеет право уже потому, что это отдельная душа, которая проходит на земле определенный жизненный опыт. И когда произойдет это внутреннее принятие, начните общаться с ребенком из этого нового состояния. Вы почувствуете, как меняются ваши слова, ваш взгляд, ваше отношение. Татьяна Челпанова, ШЕСТЬ ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ ДЛЯ ВОСПИТАНИЯ ЛЕНТЯЯ В этой статье вы получите подробные рекомендации, которые помогут превратить любого ребёнка в лентяя. Если вы хотите, чтобы ребёнок плохо учился в школе, прогуливал уроки, избегал работы по дому, а во взрослом возрасте стал безвольным человеком, который не в силах достигать своих целей и контролировать свою жизнь, то это руководство специально для вас! На первый взгляд может показаться, будто эти правила, наоборот, помогают закалить в ребёнке самые лучшие качества, такие как: усидчивость, настойчивость и целеустремлённость. Но это не так. И дальше я объясню почему. А сейчас правила: ПРАВИЛО №1: Каждый ребёнок рождается лентяем. Если его не принуждать к труду, инициативу он никогда не проявит. Заставляйте ребёнка делать через «не хочу». Он привыкнет к принуждению и, в конечном итоге, станет трудолюбивым и успешным человеком. Если ребёнка не заставлять, то он превратится в тунеядца, который не готов ко взрослой жизни. ПРАВИЛО №2. Ребёнок должен быть послушным. Если ребёнок не слушается, необходимо сделать всё возможное, чтобы добиться его послушания. Если сказали сделать уроки, убрать в комнате или помыть посуду, он должен выполнить приказание немедленно. В результате такого воспитания ребёнок станет трудолюбивым, хозяйственным и дисциплинированным. ПРАВИЛО №3. Лучший способ отучить ребёнка от нежелательного поведения — это наказания и лишения. Заберите компьютер и ребёнок начнёт хорошо учиться. Запретите гулять на улице, если он плохо себя вёл, и тогда, в страхе перед наказанием, он обязательно исправится. ПРАВИЛО №4. С капризами ребёнка считаться нельзя. Если ребёнок капризничает, идя против вашей воли, то делает это лишь потому, что вредничает. Каковы причины капризов? Никакие. Просто он ещё маленький и глупенький. Лучше наказать его без вопросов и выяснений. Тогда ребёнок перестанет вредничать. ПРАВИЛО №5. Задача родителей — защитить ребёнка от ошибок. Если ребёнок что-то делает неправильно, сообщите ему об этом заранее. Объясните ребёнку, что способ, которым он хочет достичь своей цели, неверный. Покажите ребёнку лучший вариант, которого он не увидел сразу. Защищайте ребёнка от подобных ошибок и тогда он возьмёт от жизни гораздо больше, чем смогли взять вы. ПРАВИЛО №6. Высокие требования сделают из ребёнка настоящего человека. Ребёнок должен быть послушным, честным, умным, целеустремлённым. Должен хорошо учиться в школе, не быть эгоистом, должен помогать по дому, уважать старших, заниматься спортом и приносить радость. Постоянно сравнивайте ребёнка с более успешными детьми или указывайте ему на его недостатки. Это мотивирует ребёнка стать лучше и он обязательно изменится. Все эти правила настолько мощны, что применение даже одного из них даёт стабильный и надёжный результат в воспитании лентяя. Они как зёрна — посадите их в благодатную детскую почву и однажды маленький стебелёк вырастет в могучее дерево. Посадите все зёрна — и вы получите роскошный сад. “ПРИВИВАЕМ НЕЖЕЛАНИЕ УЧИТЬСЯ В ШКОЛЕ” Людям нравится заниматься делами, которые заставляют их переживать приятные эмоции. И наоборот, чем больше негатива связанно с конкретным действием, тем меньше желания его делать. Соответственно, негативные переживания по отношению к учёбе тоже отбивают желание учиться. В первую очередь, родителям рекомендуется ругать ребёнка за плохие оценки. Получил двойку — плохо, получил пятёрку — так и должно быть. За низкий балл ребёнок должен получать больше негатива, чем позитива за хорошую успеваемость. То есть, наказание должно быть более ощутимым и запоминающимся, нежели поощрение. Вот несколько хороших примеров для наказаний: подзатыльник, ремень, запрет гулять на улице, запрет на компьютер или телевизор. Наказание желательно сопровождать чтением нотаций, подавляющих ребёнка. Чем хуже он себя чувствует, тем больше ненавидит школу. Плохие оценки обязательно должны ассоциироваться с негативными переживаниями. Это постепенно убивает интерес к получению знаний. Если ребёнок получил двойку и, возвращаясь домой, мучительно думает: “Родители меня за это убьют!”, значит часть воспитательной задачи выполнена. Тех, кто добился подобного результата, можно поздравить с успехом! Для получения более ощутимых последствий, рекомендую заставлять ребёнка делать домашнее задание сразу же после наказания. В этом случае, подсознание быстро устанавливает связь между уроками и такими эмоциями как: подавленность, безысходность, обида и злость на родителей, а так же ненависть к школе. Теперь, как только ребёнок подумает о домашнем задании, автоматически будут возникать негативные переживания и дискомфорт в теле. Следующий подход называется — метод дворника. Это подход, в котором родители говорят нечто вроде: “Будешь плохо учиться — на работу не устроишься. Станешь дворником или уборщиком”. Негативная мотивация является хорошим подспорьем в воспитании будущего лентяя, потому что, в большинстве случаев, действует подавляюще. Не стоит говорить ребёнку о том, что произойдёт, если он будет хорошо учиться. Позитивная мотивация не помощник в воспитании лентяя. Поэтому лучше сразу о ней забыть. Напоследок ещё один приём — сравнивание с успешными. Родители, сравнивающие ребёнка с более успешными детьми, добиваются прекрасных результатов. Они дают понять ребёнку, что он хуже других. Частое сравнивание укрепляет в нём эту убеждённость. “ПРИВИВАЕМ ЛЕНЬ К УБОРКЕ” Взрослый зашёл в детскую комнату и увидел бардак. Ребёнок играется в игрушки. Что должен делать ответственный родитель, желающий воспитать лентяя? Правильно. Нужно дать распоряжение, чтобы ребёнок немедленно навёл порядок. Конечно, он будет сопротивляться и высказывать своё недовольство, но заставить его необходимо. Не следует идти на компромисс, если ребёнок просит убрать позже. Так же, родителей не должно интересовать, что ребёнок занимается интересным для него делом. Уборка должна быть сделана немедленно. В случае сопротивления стоит применить любой доступный способ принуждения: накричать, дать подзатыльник или отшлёпать по заднице. Регулярное применение данного подхода даёт очень хорошие плоды — ребёнок возненавидит уборку и при первой же возможности будет избегать её. В подсознании ребёнка отпечатывается шаблон: я играю — мне интересно — приходят родители — заставляют убирать — ругают — у меня нет выбора — я раздражён и подавлен — я не могу делать то, что хочу — я вынужден убирать. Уборка — это плохо. Уборка — это препятствие перед любимым занятием. Как только родительский контроль ослабеет, я буду наслаждаться возможностью не убирать! Таким же образом в ребёнке можно пробудить лень к мытью посуды или хождению в магазин. Конечное явление данного подхода — внутренний саботаж и негативные эмоции при одной мысли, что сейчас предстоит сложить разбросанные вещи, подмести и помыть пол. Когда ребёнок станет взрослым и начнёт жить отдельно, то велика вероятность, что бардак в его квартире станет нормой: вещи на стульях, мусор на ковре, пыль на мониторе и, конечно же, гора грязной посуды. А сейчас предостережение о возможной ошибке! Родителям не стоит убирать и мыть посуду слишком часто, так как дети впитывают родительское поведение словно губка. Если взрослые вообще не заставляют, а делают всё сами, то дети копируют их поведение. Тогда мотивация к наведению порядка становится внутренней, а не внешней. То есть, рано или поздно дети начинают самостоятельно наводить порядок если видят, что пора убрать. Это не в наших интересах. Поэтому отвлекайте ребёнка от важных для него дел и заставляйте. Как вариант, вы можете сказать: “Мы целый день зарабатываем для тебя деньги, а ты пол дня сидишь дома и даже не убрал в квартире”. Чем больше негатива получит ребёнок от родительских нотаций, тем меньше его желание. “ПРИВИВАЕМ СОМНЕНИЯ В ПРАВИЛЬНОСТИ ВЫБРАННЫХ ДЕЙСТВИЙ” Маленькая дочка делает для куклы платье. Мама заходит в комнату, некоторое время наблюдает и видит, что платье можно сделать гораздо лучше. Согласно правилу №5, которое гласит, что родители должны заранее сообщать ребёнку о его ошибках, мама должна сказать: “Ты делаешь так и так, но будет намного лучше, если ты сделаешь вот так”. Вот ещё пример. Сын собирает конструктор. Отец наблюдает и видит, что механизм можно сделать по-другому. В этой ситуации отец должен сказать сыну, что его модель несовершенна и поставить перед сыном новую и правильную цель. Как вариант, отец может взять и сделать сам. В подобных случаях задача родителей — донести до ребёнка, что реализация его задумки несовершенна и показать лучший вариант. Если ребёнок всё-равно делает по-своему и терпит неудачу, родителям стоит напомнить ему, что они предупреждали и говорили как надо. Пусть ребёнок будет подавлен. На подсознательном уровне откладывается такой шаблон поведения: я поставил цель — выбрал средства её достижения — я сомневаюсь в правильности своего выбора, потому что где-то существует более эффективный способ действий, которого я не вижу — значит я буду делать неправильно — значит лучше не делать. Люди, которых так воспитали, часто сомневаются в правильности своих действий. Страх, что существует более совершенный способ, становится преградой на пути к достижению целей. Иногда от таких людей можно услышать нечто вроде: “Я не знаю как это сделать” или “Я не знаю с чего начать”. А это как раз то, что нам нужно. “ПОДРЫВАЕМ УВЕРЕННОСТЬ В СОБСТВЕННЫХ СИЛАХ” Для того, чтобы подорвать уверенность ребёнка в собственных силах, существует множество эффективных приёмов. Я перечислю лишь некоторые из них. Первый приём классический — как можно чаще сообщать ребёнку, что он балбес, лентяй и руки у него растут из одного места. Родители, дающие понять ребёнку, что не верят в него, всегда пожинают хорошие плоды, поскольку их авторитет очень высок для ребёнка. Если у ребёнка что-то не получается и он обращается к родителям за советом, но они в это время заняты, лучше всего сказать ему: “Разбирайся сам, мы заняты”. И никаких “позже мы поможем тебе”! Если ребёнок действительно в затруднении и никто ему не помогает, то есть шанс, что он все-таки сдастся. Чем больше он сдаётся, тем меньше веры в свои силы. Высокие требования, поставленные перед ребёнком, так же очень хорошо подрывают его уверенность в себе. При этом, мотивация к достижению высоких требований должна быть негативной. В этом деле хорошо работает сравнивание с другими детьми: “Серёжа хорошо учится, а ты балбес”. Так же, не помешает подавлять волю и самостоятельность ребёнка. Если во время прогулки в парке ребёнок отдаляется от родителей, следует держать его рядом, ограничивая свободу перемещения. Если ребёнок бегает, нужно запретить ему, объяснив это тем, что он может упасть. Чем больше подобных запретов, тем лучше. Когда ребёнок капризничает, на то всегда есть известная ему причина. Выяснять эту причину ни в коем случае нельзя. В таких случаях нужно просто наказывать, чтобы в подсознании ребёнка закрепилось убеждение, что с его мнением никто не считается. “ЗАКЛЮЧЕНИЕ” Эту статью я написал по мотивам работы с клиентами. В ней собраны самые распространённые причины, по которым люди страдают от лени и неспособны достигать своих целей. Статистика о количестве случаев подобного воспитания просто удручает. Остаётся только надеяться, что будущее поколение сможет вырваться из стереотипного шаблонного мышления, которое руководит воспитанием детей. Спасибо за ваш интерес к этой теме! Иван Пирог ЗА ЧТО НЕЛЬЗЯ РУГАТЬ РЕБЕНКА? Психологи и педагоги подсказывают нам, родителям, за что нельзя ругать ребенка. Кое-что покажется Вам непривычным. И очень важное «нельзя»: Физиологическая основа насморка - повышенная выработка оболочками носовых ходов слизи. Причины вышеуказанной "повышенной выработки" могут быть самые разные - инфекции (вирусные и бактериальные), аллергия (на что угодно), просто повышенное содержание пыли во вдыхаемом воздухе. Кстати, шмыганье носом не всегда болезнь. Так, например, любые активные рыдания и связанное с этим повышенное образование слез неминуемо приводит к необходимости срочно воспользоваться носовым платком - "лишние" слезы сбрасываются в полость носа через так называемый слезо-носовой канал. Совершенно другой вопрос состоит в том, что эти вещества могут успешно действовать только тогда, когда слизь имеет строго определенную консистенцию - когда не густая. Если же слизь высыхает - например, в комнате тепло и сухо или у пациента очень высокая температура - толку от такой слизи никакого, наоборот, - высохшая или просто густая слизь представляет собой богатую белком жидкость, в которой очень удобно размножаться бактериям. И этот переход вирусной инфекции в вирусно-бактериальную несложно заменить по изменившемуся цвету соплей - они становятся зеленоватыми или желтовато-зелеными. Таким образом, если причина насморка - вирусы, однозначно следует заключить: лекарств от насморка нет и быть не может. Сопли при вирусной инфекции нужны, ведь они, как мы уже поняли, нейтрализуют вирусы. Задача - сохранить оптимальную вязкость слизи - много пить, дышать прохладным чистым и не сухим воздухом (мыть полы, проветривать, использовать увлажнители). Для предотвращения высыхания слизи можно использовать и лекарственные препараты - пиносол, эктерицид, обычный физиологический раствор (ориентировочно 1 чайная ложка соли на 1 литр кипяченой воды). Последние два препарата - не жалеть - по полпипетки в каждую ноздрю каждый час. Следующая, и по частоте и по актуальности причина насморка - аллергия. Что конкретно вызвало аллергический насморк принципиального значения для дальнейших действий не имеет (стиральный порошок, домашние животные, что-то цветет, что-то пахнет и т. д. и т. п.) Главное - попытаться незамедлительно расстаться с предполагаемым источником аллергии. Если же это невозможно - что ж, придется использовать лекарственные препараты. Примеры сосудосуживающих препаратов: нафтизин, санорин, галазолин, ксилометазолин, назол, тизин, отривин, леконил, африн, адрианол и т. д. (еще десятка два наименований точно можно написать). В целом и механизмы действия, и побочные эффекты очень похожи. Различия - в силе и в продолжительности лечебного воздействия.
|