Техника передвижения

4.2.1. Передвижение вперед, с захлёстом на крест ноги спереди (Б-6)

4.2.2. Передвижение назад, с захлёстом на крест ноги спереди (Б-6)

4.2.3. Разворот на 180* прыжком через левую сторону (Б-1,Б-5)

4.2.4. Разворот на 180* прыжком через правую сторону (Б-1,Б-5)

 

4.3. Техника ударов руками (Б-1,Б-5,Б-6)

4.3.1. Боковой удар передней рукой в голову

4.3.2. Боковой удар дальней рукой в голову

4.3.3. Боковой удар передней рукой в корпус

4.3.4. Боковой удар дальней рукой в корпус

4.3.5. Боковой удар передней рукой в корпус с наклоном

4.3.6. Боковой удар дальней рукой в корпус с наклоном

 

4.4. Техника ударов ногами (Б-1,Б-5,Б-6)

4.4.1. Прямой удар передней ногой в голову (верхний уровень)

4.4.2. Прямой удар дальней ногой в голову (верхний уровень)

4.4.3. Боковой удар передней (дальней) ногой в корпус

4.4.4. Боковой удар передней (дальней) ногой в голову

4.4.5. Боковой удар передней ногой с засхлёстом ноги на крест спереди

4.4.6. Боковой удар дальней ногой с высоким выносим бедра в сторону

4.4.7. Боковой удар дальней ногой с проворотом корпуса

4.4.8. Фехтование боковым ударом передней ноги по уровням (более 3 ударов)

4.4.9. Фехтование круговым ударом передней ноги с подскоками на опорной

ноге вперёд-назад

4.4.10. Фехтование боковым ударом передней ноги с подскоками на опорной

ноге вперёд-назад

4.4.11. Фехтование боковым ударом ноги в корпус с круговым ударом ноги в голову

4.4.12. Фехтование круговым ударом ноги в голову с боковым ударом ноги в корпус

4.4.13. Фехтование прямым ударом ноги в корпус с боковым ударом ноги в голову

 

4.5. Серийно-комбинационные сочетания разноимённых техник (Б-1,Б-5,Б-6)

4.5.1. Комбинация из 2-х освоенных ударов руками

4.5.2. Комбинация из 2-х освоенных ударов ногами

4.5.3. Комбинация ударов в сочетании «рука-нога»

4.5.4. Комбинация ударов в сочетании «нога-рука»

 

4.6. Техника защиты (Б-1,Б-5,Б-6)

4.6.1. Блок двумя руками от бокового удара рукой

4.6.2. Блок подставой локтя от бокового удара рукой в голову

4.6.3. Блок подставой локтя от бокового удара рукой в корпус

4.6.4. Блок предплечья изнутри

4.6.5. Верхний блок предплечьем

4.6.6. Блок предплечьем в сторону

4.6.7. Нижний блок предплечьем

4.6.8. Блок-захват от прямого удара ногой

4.6.9. Блок-захват от бокового удара ногой

4.6.10. Уклон назад

4.6.11. Отвод колена от удара по бедру

4.6.12. Нырок от бокового удара рукой в голову