Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

Техника передвижения. 4.2.1. Передвижение с шагом вперед (Б-1,Б-5,Б-6)




4.2.1. Передвижение с шагом вперед (Б-1,Б-5,Б-6)

4.2.2. Передвижение с шагом назад (Б-1,Б-5,Б-6)

4.2.3. Передвижение «маятником» вперед (Б-1)

4.2.4. Передвижение «маятником» назад (Б-1)

4.2.5. Передвижение «маятником» по кругу (Б-1)

4.2.6. Розворот на 180* на месте (Б-1,Б-5,Б-6)

 

4.3. Техника ударов руками(Б-1,Б-5,Б-6)

4.3.1. Прямой удар передней рукой в голову

4.3.2. Прямой удар дальней рукой в голову

4.3.3. Прямой удар передней рукой в корпус

4.3.4. Прямой удар дальней рукой в корпус

4.3.5. Прямой удар передней рукой в корпус з наклоном

4.3.6. Прямой удар дальней рукой в корпус з наклоном

 

4.4. Техника ударов ногами(Б-1,Б-5,Б-6)

4.4.1. Круговий удар передней ногой по бедру (нижний уровень)

4.4.2. Круговий удар передней ногой в корпус (средний уровень)

4.4.3. Круговий удар передней ногой в голову (верхний уровень)

4.4.4. Круговий удар передней ногой с подшагиванием (по трём уровням)

4.4.5. Фехтование круговым ударом ногой в нижний уровень ( больше 2 ударов)

4.4.6. Фехтование круговым ударом ногой в средний уровень ( больше 2 ударов)

4.4.7. Фехтование круговым ударом ногой в верхний уровень ( больше 2 ударов)

4.4.8. Фехтование круговым ударом ногой по уровням (больше 3 ударов)

 

4.5. Серийно-комбинационные сочетания разноимённых техник (отсутствует)

 

4.6. Техника защиты(Б-1,Б-5,Б-6)

4.6.1. Блок двумя руками от прямого удара рукой в голову

4.6.2. Блок двумя руками от прямого удару рукою в корпус

4.6.3. Блок двумя руками от кругового удару ногою в голову

4.6.4. Блок двумя руками от кругового удару ногою в корпус

4.6.5. Блок голенью от кругового удара ногой по бедру

 







Дата добавления: 2015-08-12; просмотров: 87. Нарушение авторских прав

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2018 год . (0.001 сек.) русская версия | украинская версия