Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

Стойки. Перемена стоек





4.1.1. Боевая задняя стойка (с центром тяжести на заднюю ногу) (Б-1,Б-5,Б-6)

А. Левосторонняя боевая задняя стойка

Б. Правосторонняя боевая задняя стойка

4.1.2. Боевая передняя стойка (с центром тяж ести на переднюю ногу) (Б-1,Б-5,Б-6)

А. Левосторонняя боевая передня стойка

Б. Правосторонняя боевая передняя стойка.

4.1.3. Перемена стойки прыжком со смещением вперёд (Б-1)

4.1.4. Перемена стойки прыжком со смещением назад (Б-1)

 

4.2. Техника передвижения (Б-1,Б-5,Б-6)

4.2.1. Передвижение вперед приставным шагом дальней ноги

4.2.2. Передвижение назад отставным шагом дальней ноги

4.2.3. Передвижение вперед отставным шагом передней ноги

4.2.4. Передвижение назад, приставным шагом передней ноги

4.2.5. Разворот на 180* со смещением ноги в сторону

 

4.3. Техника ударов руками (Б-1,Б-5,Б-6)

4.3.1. Верхний удар тыльной частью кулака передней руки в голову вперёд

из боевой основной стойки

4.3.2. Верхний удар тыльной частью кулака дальней руки в голову вперёд

из боевой основной стойки

4.3.3. Верхний удар тыльной частью кулака левой руки в голову в левую сторону

из фронтальной стойки

4.3.4. Верхний удар тыльной частью кулака правой руки в голову в правую сторону

из фронтальной стойки

 

4.4. Техника ударов ногами (Б-1,Б-5,Б-6)

4.4.1. Круговой удар дальней ногой по бедру (нижний уровень)

4.4.2. Круговой удар дальней ногой в корпус (средний уровень)

4.4.3. Круговой удар дальней ногой в голову (верхний уровень)

4.4.4. Круговой удар дальней ногой с шагом назад

4.4.5. Фехтование круговым ударом дальней ноги в нижний уровень (больше 2-х ударов)

4.4.6. Фехтование круговым ударом дальней ноги в средний уровень (больше 2-х ударов)

4.4.7. Фехтование круговым ударом дальней ноги в верхний уровень (больше 2-х ударов)

4.4.8. Фехтование круговым ударом дальней ноги по уровням (больше 3 ударов)

4.4.9. Прямой удар пяткой передней ноги в корпус (средний уровень)

4.4.10. Прямой удар пяткой дальней ноги в корпус (средний уровень)

4.4.11. Фехтование прямым ударом ноги в корпус с круговым ударом ноги в голову

 

4.5. Серийно-комбинационные сочетания разноимённых техник (отсутствует)

 

4.6. Техника защиты (Б-1,Б-5,Б-6)

4.6.1. Блок двумя руками от круговых ударов ногой в голову

4.6.2. Блок двумя руками от круговых ударов ногой в корпус

4.6.3. Блок голенью от круговых ударов ногой по бедру

4.6.4. Блок внешней стороной предплечья вовнутрь от прямых ударов

4.6.5. Блок внутренней стороной предплечья вовнутрь от прямых ударов

4.6.6. Блок-захват от кругового удара ногой

4.6.7. Уклон в сторону от прямого удара рукой в голову







Дата добавления: 2015-08-12; просмотров: 369. Нарушение авторских прав; Мы поможем в написании вашей работы!




Аальтернативная стоимость. Кривая производственных возможностей В экономике Буридании есть 100 ед. труда с производительностью 4 м ткани или 2 кг мяса...


Вычисление основной дактилоскопической формулы Вычислением основной дактоформулы обычно занимается следователь. Для этого все десять пальцев разбиваются на пять пар...


Расчетные и графические задания Равновесный объем - это объем, определяемый равенством спроса и предложения...


Кардиналистский и ординалистский подходы Кардиналистский (количественный подход) к анализу полезности основан на представлении о возможности измерения различных благ в условных единицах полезности...

Интуитивное мышление Мышление — это пси­хический процесс, обеспечивающий познание сущности предме­тов и явлений и самого субъекта...

Объект, субъект, предмет, цели и задачи управления персоналом Социальная система организации делится на две основные подсистемы: управляющую и управляемую...

Законы Генри, Дальтона, Сеченова. Применение этих законов при лечении кессонной болезни, лечении в барокамере и исследовании электролитного состава крови Закон Генри: Количество газа, растворенного при данной температуре в определенном объеме жидкости, при равновесии прямо пропорциональны давлению газа...

Характерные черты официально-делового стиля Наиболее характерными чертами официально-делового стиля являются: • лаконичность...

Этапы и алгоритм решения педагогической задачи Технология решения педагогической задачи, так же как и любая другая педагогическая технология должна соответствовать критериям концептуальности, системности, эффективности и воспроизводимости...

Понятие и структура педагогической техники Педагогическая техника представляет собой важнейший инструмент педагогической технологии, поскольку обеспечивает учителю и воспитателю возможность добиться гармонии между содержанием профессиональной деятельности и ее внешним проявлением...

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2026 год . (0.015 сек.) русская версия | украинская версия