Студопедия — Стойки. Перемена стоек
Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

Стойки. Перемена стоек






4.1.1. Боевая задняя стойка (с центром тяжести на заднюю ногу) (Б-1,Б-5,Б-6)

А. Левосторонняя боевая задняя стойка

Б. Правосторонняя боевая задняя стойка

4.1.2. Боевая передняя стойка (с центром тяж ести на переднюю ногу) (Б-1,Б-5,Б-6)

А. Левосторонняя боевая передня стойка

Б. Правосторонняя боевая передняя стойка.

4.1.3. Перемена стойки прыжком со смещением вперёд (Б-1)

4.1.4. Перемена стойки прыжком со смещением назад (Б-1)

 

4.2. Техника передвижения (Б-1,Б-5,Б-6)

4.2.1. Передвижение вперед приставным шагом дальней ноги

4.2.2. Передвижение назад отставным шагом дальней ноги

4.2.3. Передвижение вперед отставным шагом передней ноги

4.2.4. Передвижение назад, приставным шагом передней ноги

4.2.5. Разворот на 180* со смещением ноги в сторону

 

4.3. Техника ударов руками (Б-1,Б-5,Б-6)

4.3.1. Верхний удар тыльной частью кулака передней руки в голову вперёд

из боевой основной стойки

4.3.2. Верхний удар тыльной частью кулака дальней руки в голову вперёд

из боевой основной стойки

4.3.3. Верхний удар тыльной частью кулака левой руки в голову в левую сторону

из фронтальной стойки

4.3.4. Верхний удар тыльной частью кулака правой руки в голову в правую сторону

из фронтальной стойки

 

4.4. Техника ударов ногами (Б-1,Б-5,Б-6)

4.4.1. Круговой удар дальней ногой по бедру (нижний уровень)

4.4.2. Круговой удар дальней ногой в корпус (средний уровень)

4.4.3. Круговой удар дальней ногой в голову (верхний уровень)

4.4.4. Круговой удар дальней ногой с шагом назад

4.4.5. Фехтование круговым ударом дальней ноги в нижний уровень (больше 2-х ударов)

4.4.6. Фехтование круговым ударом дальней ноги в средний уровень (больше 2-х ударов)

4.4.7. Фехтование круговым ударом дальней ноги в верхний уровень (больше 2-х ударов)

4.4.8. Фехтование круговым ударом дальней ноги по уровням (больше 3 ударов)

4.4.9. Прямой удар пяткой передней ноги в корпус (средний уровень)

4.4.10. Прямой удар пяткой дальней ноги в корпус (средний уровень)

4.4.11. Фехтование прямым ударом ноги в корпус с круговым ударом ноги в голову

 

4.5. Серийно-комбинационные сочетания разноимённых техник (отсутствует)

 

4.6. Техника защиты (Б-1,Б-5,Б-6)

4.6.1. Блок двумя руками от круговых ударов ногой в голову

4.6.2. Блок двумя руками от круговых ударов ногой в корпус

4.6.3. Блок голенью от круговых ударов ногой по бедру

4.6.4. Блок внешней стороной предплечья вовнутрь от прямых ударов

4.6.5. Блок внутренней стороной предплечья вовнутрь от прямых ударов

4.6.6. Блок-захват от кругового удара ногой

4.6.7. Уклон в сторону от прямого удара рукой в голову







Дата добавления: 2015-08-12; просмотров: 352. Нарушение авторских прав; Мы поможем в написании вашей работы!



Вычисление основной дактилоскопической формулы Вычислением основной дактоформулы обычно занимается следователь. Для этого все десять пальцев разбиваются на пять пар...

Расчетные и графические задания Равновесный объем - это объем, определяемый равенством спроса и предложения...

Кардиналистский и ординалистский подходы Кардиналистский (количественный подход) к анализу полезности основан на представлении о возможности измерения различных благ в условных единицах полезности...

Обзор компонентов Multisim Компоненты – это основа любой схемы, это все элементы, из которых она состоит. Multisim оперирует с двумя категориями...

Примеры задач для самостоятельного решения. 1.Спрос и предложение на обеды в студенческой столовой описываются уравнениями: QD = 2400 – 100P; QS = 1000 + 250P   1.Спрос и предложение на обеды в студенческой столовой описываются уравнениями: QD = 2400 – 100P; QS = 1000 + 250P...

Дизартрии у детей Выделение клинических форм дизартрии у детей является в большой степени условным, так как у них крайне редко бывают локальные поражения мозга, с которыми связаны четко определенные синдромы двигательных нарушений...

Педагогическая структура процесса социализации Характеризуя социализацию как педагогический процессе, следует рассмотреть ее основные компоненты: цель, содержание, средства, функции субъекта и объекта...

Почему важны муниципальные выборы? Туристическая фирма оставляет за собой право, в случае причин непреодолимого характера, вносить некоторые изменения в программу тура без уменьшения общего объема и качества услуг, в том числе предоставлять замену отеля на равнозначный...

Тема 2: Анатомо-топографическое строение полостей зубов верхней и нижней челюстей. Полость зуба — это сложная система разветвлений, имеющая разнообразную конфигурацию...

Виды и жанры театрализованных представлений   Проживание бронируется и оплачивается слушателями самостоятельно...

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2024 год . (0.009 сек.) русская версия | украинская версия