Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

Техника борьбы. 4.7.1. Техника борьбы в стойке (комбинации из 2-х бросков, основанных на развитии сопротивления первому броску)





4.7.1. Техника борьбы в стойке (комбинации из 2-х бросков, основанных на развитии сопротивления первому броску)

4.7.1.1. Задняя подножка - бросок через бедро

4.7.1.2. Задняя подножка - передняя подножка

4.7.1.3. Бросок через бедро - зацеп голенью изнутри (снаружи)

4.7.1.4. Бросок через бедро - бросок захватом двух ног спереди

4.7.1.5. Задняя подножка - бросок через спину

4.7.1.6. Бросок через спину - передняя подножка

4.7.1.7. Передняя подножка - задняя подножка

4.7.2. Приемы борьбы в партере

4.7.2.1. Рычаг тазобедренного сустава

4.7.2.2. Удушающий приём двумя ногами за шею (с захватом руки) «треугольник» против

удержания со стороны ног с захватом двумя руками за ворот

4.7.2.3. Удушающий приём «Треугольник» (из положения «защита лёжа»)

4.7.2.4. Удушающий приём через руку со смещением корпуса (из положения «защита лёжа»)

4.7.2.5. Положение «Бокового контроля» на коленах

4.7.2.6. Удушение через руку с переходом со стороны головы (из положения «бокового

контроля)

4.7.2.7. Перевод из положения «Бокового контроля» в положение «Контроль сверху»

4.7.2.8. Перевод из положения «Контроль с коленом» в положение «Удержание сверху»

 

Техника контратаки

4.8.1. Ударами от ударов

4.8.1.1. На выбор аттестационной комиссии из ранее изученных приёмов

4.8.2. Броском от ударов

4.8.2.1. На выбор аттестационной комиссии из ранее изученных приёмов

4.8.3. Броском от броска

4.8.3.1. На выбор аттестационной комиссии из ранее изученных приёмов

 







Дата добавления: 2015-08-12; просмотров: 324. Нарушение авторских прав; Мы поможем в написании вашей работы!




Композиция из абстрактных геометрических фигур Данная композиция состоит из линий, штриховки, абстрактных геометрических форм...


Важнейшие способы обработки и анализа рядов динамики Не во всех случаях эмпирические данные рядов динамики позволяют определить тенденцию изменения явления во времени...


ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ МЕХАНИКА Статика является частью теоретической механики, изучающей условия, при ко­торых тело находится под действием заданной системы сил...


Теория усилителей. Схема Основная масса современных аналоговых и аналого-цифровых электронных устройств выполняется на специализированных микросхемах...

Шов первичный, первично отсроченный, вторичный (показания) В зависимости от времени и условий наложения выделяют швы: 1) первичные...

Предпосылки, условия и движущие силы психического развития Предпосылки –это факторы. Факторы психического развития –это ведущие детерминанты развития чел. К ним относят: среду...

Анализ микросреды предприятия Анализ микросреды направлен на анализ состояния тех со­ставляющих внешней среды, с которыми предприятие нахо­дится в непосредственном взаимодействии...

Краткая психологическая характеристика возрастных периодов.Первый критический период развития ребенка — период новорожденности Психоаналитики говорят, что это первая травма, которую переживает ребенок, и она настолько сильна, что вся последую­щая жизнь проходит под знаком этой травмы...

РЕВМАТИЧЕСКИЕ БОЛЕЗНИ Ревматические болезни(или диффузные болезни соединительно ткани(ДБСТ))— это группа заболеваний, характеризующихся первичным системным поражением соединительной ткани в связи с нарушением иммунного гомеостаза...

Решение Постоянные издержки (FC) не зависят от изменения объёма производства, существуют постоянно...

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2025 год . (0.01 сек.) русская версия | украинская версия