Техника владения холодным оружием. 4.9.2.1. Левосторонняя стойка с ножом в правой или левой руке

4.9.1. Хват ножа

4.9.1.1. Прямым хватом

4.9.1.2. Обратным хватом

4.9.2. Стойки

4.9.2.1. Левосторонняя стойка с ножом в правой или левой руке

4.9.2.2. Правосторонняя стойка с ножом в правой или левой руке

4.9.2.3. Фронтальная стойка с ножом в правой или левой руке

4.9.3. Техника передвижения с ножом

4.9.3.1. Передвижение вперёд в левосторонней стойке

4.9.3.2. Передвижение назад в левосторонней стойке

4.9.3.3. Передвижение скрестным шагом влево и обратно

4.9.3.4. Передвижение вперёд в правосторонней стойке

4.9.3.5. Передвижение назад в правосторонней стойке

4.9.3.6. Передвижение скрестным шагом вправо и обратно

4.9.4. Техника ударов ножом

4.9.4.1. Двенадцать базовых ударом прямым хватом

4.9.4.1.1. Режущий удар сверху вниз слева на право

4.9.4.1.2. Режущий удар сверху вниз справа на лево

4.9.4.1.3. Режущий удар справа на лево (средний уровень)

4.9.4.1.4. Режущий удар слева на право (средний уровень)

4.9.4.1.5. Колющий удар справа на лево (средний уровень)

4.9.4.1.6. Колющий удар слева на право (средний уровень)

4.9.4.1.7. Колющий прямой (средний уровень)

4.9.4.1.8. Режущий удар справа на лево (верхний уровень)

4.9.4.1.9. Режущий удар слева на право (верхний уровень)

4.9.4.1.10. Колющий удар справа на лево (врехний уровень)

4.9.4.1.11. Колющий удар слева на право (верхний уровень)

4.9.4.1.12. Режущий удар с верху вниз по середине

4.9.4.2. Двенадцать базовых ударов обратным хватом

4.9.4.2.1. Режущий удар сверху вниз справа на лево

4.9.4.2.2. Режущий удар снизу в верх слева на право

4.9.4.2.3. Режущий удар справа на лево (средний уровень)

4.9.4.2.4. Режущий удар слева на право (средний уровень)

4.9.4.2.5. Колющий удар справа на лево (средний уровень)

4.9.4.2.6. Колющий удар слева на право (средний уровень)

4.9.4.2.7. Колющий удар на развороте в живот (средний уровень)

4.9.4.2.8. Режущий удар справа на лево (верхний уровень)

4.9.4.2.9. Режущий удар слева на право (верхний уровень)

4.9.4.2.10. Колющий удар справа на лево (верхний уровень)

4.9.4.2.11. Колющий удар слева на право (верхний уровень)

4.9.4.2.12. Режущий удар с низу вверх по середине

 

4.9.3. Техника защиты от ударов ножом (отсутствует)

4.9.4. Техника контратаки ножевого боя (отсутствует)

4.9.5. Техника прикладных приёмов самозащиты от ударов ножом (отсутствует)

 

Раздел 5. Специальная технико-физическая подготовка

5.1. Скоростные удары по лапе в техническо-правильном исполнении при движении назад:

- скоростные удары руками по «лапе» в течение 10 сек

- скоростные удары ногами по «лапе» в течение 10 сек