Позвоночника, паховая или пупочная грыжа.
ЗА: Эндокринная система (устранение блока в вишутха-чакре). Лечение Заикания, заболеваний горла, глотки, голосовых связок, Затрудненного глотания, бронхиальной астмы (грудь не сильно Прогибать, руки за голову, под спину подушку; полное дыхание с Умеренной задержкой). Лечение стенокардии (не во время приступа), Хорошо в воде плавать(руки за голову).Воздействие на эпи(гипо)физ. Лечение нарушений обмена (стимуляция печени), лечение половых Расстройств (простотит, бесплодие, матка, яичники, месячные). Лечение геморроя (даже при воспалении, но не напрягать анус), при Метеоризме (перед этим сделать противогазовую позу или массаж Живота). Коррекция пупочного центра, стимуляция имунной системы (в целом). - 18 - ------------------------------------------------------------------------- Пареврита Триконасана <--Санскрит ------------------------------------------------------------------------- Перевернутый треугольник <---Перевод ------------------------------------------------------------------------- ИП: Стать прямо, ноги на ширине двух плеч. При плохом состоянии Подколенных связок расстояние чуть шире плеч. Стопы параллельны. ТЕХ: Пурака, руки поднять параллельно полу в стороны. Во время выдоха сложное движение: Правая стопа поворачивается вправо на 90°, левая на 60°. Верхняя часть туловища максимально разворачивается вправо > 90 °. Постараться, чтобы бедра повернулись на 90°. В этом положении Вдох, потянуться вверх, небольшой прогиб в пояснице; выдох,
|
