В этой ситуации, на мой взгляд, идет речь об одном из видов зависимости – шопинг-зависимо-сти. Она, так же, как и все виды зависимостей, развивается от эмоционального голода. Когда человек не получает эмоциональной удовлетворенности и у него не развиты способы и навыки получать эмоциональное тепло и поддержку, он находит способ, как доставлять себе удовольствие (снятие напряжения) каким-то другим способом. Одним из таких способов является трата денег. Когда деньги есть, они могут вызывать бессознательную тревогу, например тем, что неизвестно, что я хочу делать с деньгами. Это бывает свойственно людям, не научившимся обращаться с деньгами, например из-за того, что в детстве семья жила бедно и ребенка не научили распоряжаться деньгами (не давали карманных денег, не посылали за покупками) или когда в семье было экономическое насилие – ребенка долго (вплоть для взрослости) контролировали в расходах. В результате, сталкиваясь со взрослыми проблемами, такой ребенок испытывает сильную тревогу и справляется с ней, растрачивая деньги, чтобы они действительно не жгли руки и не создавали тревогу.
Здравствуйте, Ангелина. Мне хотелось бы понять, возможно ли избавиться от эмоциональной зависимости (которая, по-видимому, присуща мне с раннего детства) САМОСТОЯТЕЛЬНО! Имея к этому огромное желание. Проанализировав свои поступки и привычки, я нашла массу литературы, которая указала мне на то, что я зависима от эмоций людей (особенно близких), что раздражение и обиду близкого человека воспринимаю как собственную ошибку; что я выстраиваю отношения с людьми для того, чтобы меня поддерживали и опекали (в детстве моя мама мало обращала на меня внимания). Могу ли я сама излечить свою эмоциональную незрелость и стать эмоционально ответственной за свои эмоции или все-таки без помощи психотерапевта не обойтись? Спасибо. Ксения.
Отвечает Ангелина Крутова: Здравствуйте, Ксения. Похоже, вы уже проделали большую внутреннюю работу и действительно много понимаете про свою проблему. К сожалению, избавиться от зависимости самостоятельно невозможно, даже если тщательно проанализировать ее причины и влияние на вашужизнь. Основная трудность этого заключается в том, что в нас одновременно существуют два противоположных стремления: стремление изменить свою жизнь и стремление оставить все по-прежнему. Это стремление ничего не менять в психологии называют сопротивлением. Как правило, оно не осознается человеком. Обнаружить сопротивление, понять, как оно работает, в чем проявляется, как вы с его помощью останавливаете себя на пути к желаемым изменениям, самостоятельно невозможно. Соответственно, невозможным становится и само изменение. Для того, чтобы увидеть сопротивление и проработать его, действительно необходима помощь психотерапевта.
