Осанка слева направо и чередующаяся осанка
При хорошей осанке бедро и плечо выровнены строго к мишени (Рисунок 1.) Это означает небольшое вращение туловища. Если бёдра и/или плечи открыты, вам придётся использовать больше мышц и силы при поддержке винтовки. Это не идеально, особенно на соревнованиях, когда иногда происходит дрожание мышц или иные движения ввиду психологических факторов.
Рисунок 1. Хорошее выравнивание Рисунок 2. Открытое положение
Также вес винтовки должен быть направлен как можно ближе к центральной линии туловища. Тем самым у нас хорошие шансы сохранить хороший баланс и добиться хорошего удержания. Как нам уже известно, уменьшение горизонтального движения – ключевой фактор при стрельбе стоя.
|
