Первое занятие: давайте знакомиться! Ваша основная задача сейчас – не упасть

Ваша основная задача сейчас – не упасть! Тогда вы победите! Помогайте друг другу! Поддерживайте, подавайте руку.

Упражнение заканчивается, когда останется 4-5 стульев при количестве участников 10-13 человек. Закончить упражнение необходимо плавно. Когда вы убираете стул последний раз (т.е. остается 4-5), скажите:

Если сейчас вы пройдете еще один круг, вы победили!

Если в процессе упражнения кто-то касается пола, помогите ему подняться и не акцентируй-

те на этом внимания. Необходимо только сказать соседям упавшего: Почему вы не помогае-

те? Подавайте руки! Считайте, что если (предположим) Вася упал, то проиграла вся

группа, а не только он.

Упражнение должно закончиться победой группы. Важно, чтобы участники преодолели все трудности вместе. Пусть они поаплодируют друг другу в конце упражнения.

Анализ упражнения: Обсудите вопросы:

? Вам понравилось, как вы сделали это упражнение?

? Благодаря чему или кому вы сделали его хорошо?

? О чем это упражнение, как вам кажется?

Мы с вами теперь – одна команда. Каждый вносит частичку себя в нашу группу. Каж-

дый из нас очень важен. Без каждого из нас группа будет уже не та. И если мы – коман- да, то должны заботиться друг о друге и помогать друг другу. Помогать своей откры- тостью, добрым отношением, уважением. Помогать, протягивая руку. Упражнение со стульями нас как раз этому и учило! Учило быть вместе. Так что теперь знайте: если проигрывает один человек – проигрывает вся группа. Помните об этом.

Но мы еще плохо знаем друг друга. Пришло время познакомиться поближе.

 

Упражнение

«Знакомство в парах»

Пояснение: Это упражнение направлено

на знакомство, но уже не поверхностное, как

«Снежный ком», а более глубокое.

Участники делятся на пары – кто с кем хочет. Тем не менее, скажите всем, что это упраж- нение для них будет более интересным, если они возьмут в пару мало знакомого им участ- ника и, желательно, противоположного пола. Если в группе нечетное количество человек, ведущий тоже принимает участие в упражне-

нии. Все пары работают одновременно.

Инструкция-1: Сейчас у вас будет 10 минут (на каждого человека по 5 минут) на

то, чтобы вы в парах могли поговорить друг с другом и рассказать о себе все, что хотите. Что вы любите, какую музыку предпочитаете, есть ли у вас хобби, какой у

вас характер и т.д. В общем, все, что придет на ум. (Для того чтобы облегчить работу

в парах, Вы можете написать список вопросов заранее на доске или листе ватмана). После этого мы снова соберемся с вами в кругу, и вам необходимо будет представить своего собеседника. Сейчас вы можете расположиться (сесть на стулья) в любом месте на- шей комнаты, где вам удобно. Можно сделать так: вы рассказываете своему партнеру

о себе 5 минут, потом он делает то же самое. А можно рассказывать по очереди – в диалоге, и пусть это займет тоже 10 мин. Выбирайте сами, но когда пройдет 5 мин.,

я вам об этом напомню.

После того, как работа в парах закончилась, скажите:

Инструкция-2: Сейчас все вы должны будете в нашем кругу по очереди представить

своего собеседника. Делать это вы будете следующим образом:

z поставьте только один стул от вашей пары в наш круг;

z выберите, кто из вас встанет за спинку этого стула, а кто на него сядет, и сде-

лайте это;

z теперь тот, кто стоит за спиной своего партнера, будет рассказывать о нем от

его имени.

Например, если Сергей и Маша были в одной паре, то Сергей, который стоит за спиной Маши, должен рассказать о ней так:

Говорит Сергей: «Меня зовут Маша. Я очень спокойная и не люблю конфликты. Люблю читать и гулять по парку со своей собакой...» и т.д.

Все понятно? Тогда какая пара хотела бы первой рассказать о себе?

После каждого рассказа участники группы могут задавать вопросы рассказывающему, ко- торый отвечает от имени сидящего на стуле. Например, Сергей рассказывает от лица Маши, поэтому ребята в круге задают вопросы якобы Маше, но отвечать на них должен Сергей. Например, вопрос задается Маше: «Маша, а какое у тебя хобби?», а отвечает Сергей. И даже если Сергей и Маша об этом не говорили, когда общались в паре, Сергей должен не расте- ряться и попытаться ответить на вопрос. Маша при этом должна сидеть молча и не подска- зывать. После всех вопросов одному из участников пары проводится анализ упражнения.

Анализ упражнения: проводится после каждого представления человека

Вопросы тому, кого представляли:

? Что ты чувствовал(а), когда другой человек говорил от твоего имени?

? Все ли верно отвечал твой партнер?

? Хочешь что-то добавить или рассказать?

Вопросы тому, кто представлял:

? Сложно ли было «быть другим человеком»?

? Насколько удалось вжиться в другого человека и отвечать за него на вопросы?

? Как ты думаешь, получилось ли у тебя полностью представить человека?

После того как один участник пары все рассказал про сидящего и анализ упражнения про- веден, участники в паре меняются местами, и все повторяется.

Мне кажется, что после этого упражнения мы уже знаем друг друга не только по име- нам. Чем лучше мы будем друг друга знать, тем эффективнее будет работа в нашей группе. Но наше знакомство только началось, и оно будет продолжаться на следую- щих наших занятиях.

А сейчас, мне кажется, мы немного засиделись. Давайте встанем и отодвинем стулья.

 

Упражнение «Цветочек-

трансформер»

Пояснение: Это упражнение-пантомима. Оно способствует тому, чтобы участники «на-

строились» друг на друга и сосредоточились на том, что происходит в группе. Также оно