Выводы, которые необходимо сделать

Хотя большинство людей имеет генеральный образ - я, мы можем иметь столько образов - я, сколько выполняем разных деятельностей. Например, один и тот же человек может быть хорошим футболистом, плохим математиком, хорошим пловцом и средним учеником по литературе в то же самое время. Мы никогда не должны делать обобщенные выводы из-за одной-двух неудач в жизни. Например, если человек не является хорошим футболистом или пловцом, то это не значит, что он не может достичь успехов в других видах спорта или вообще никчемный человек. Напротив, этот человек должен подумать, почему он не является хорошим спортсменом или не показал успехов в данной конкретной ситуации. И это все.

Самосовершенствование

Задача - показать, как образ - я может быть усовершенствован.

Спросите учеников что они думают о возможности изменения и улучшения образа - я.

Вывод, который необходимо сделать

Поскольку образ “я” связан с опытом человека в определенных ситуациях, можно развивать более положительный образ - я, изучая возможности альтернативного поведения в этих ситуациях. Задача - определить успехи и свершения учеников в прошлом. Скажите ученикам, что одним из путей улучшения образа - я является осознание собственных успехов и достижений в прошлом для того, чтобы усилить их в будущем. Спросите учеников, что они считают самым большим успехом в течение прошедшего года и самым большим успехом, который собираются иметь в будущем. Попросите 4-5 учеников поделиться своими соображениями с классом.

Проект по самосовершенствованию

Выбрать навык или форму поведения, которую ученик хочет изменить или улучшить. Скажите ученикам, что в процессе уроков они получат возможность принять участие в специальном проекте по улучшению собственных образов “я”. Проект предполагает выбор навыка или формы поведения, которые ученик хотел бы улучшить или изменить, и работа в направлении достижения поставленной задачи.

Примеры:

похудеть

получить “4” по английскому

организовать баскетбольную команду

ладить с мамой

стать более популярным в классе

Просмотрите вместе с учениками “Руководство для постановки целей” из материалов для учеников. Попросите их иметь в виду эти руководства при выборе собственной цели. Скажите ученикам, что то, что они выберут в качестве цели, во-первых, должно быть долговременной целью (т.е. чем-то, что они смогут достичь к концу программы) и должно предполагать еженедельные подцели (маленькие шажки, которые человек предпринимает еженедельно для достижения главной отдаленной цели). Отошлите их к описанию Проекта самосовершенствования, в материалах для учеников, для ознакомления с примерами долговременных целей и еженедельных подцелей. Попросите учеников обратить внимание на отчет о еженедельном прогрессе в Проекте самосовершенствования. Скажите им, что они тоже будут вычерчивать график собственного прогресса каждую неделю. Попросите учеников подумать и записать цель, к которой они хотят идти. Попросите их разбить продвижение к цели на подцели. Если не хватит времени, предложите это в качестве домашнего задания. Скажите ученикам, что вы будете собирать и комментировать их усилия по самосовершенствованию, чтобы быть уверенным, что они на правильном пути.

Выводы

Задача - обобщение главного содержания урока.

* Образ “я” - это все установки и представления, которые мы имеем о самом себе.

* Образ “я” формируется в результате того, что другие о нас думают и того, каков наш жизненный опыт

* Мы обычно ведем себя в соответствии с тем, что о себе думаем.

* Хотя человек имеет один обобщенный образ “я”, он также может иметь столько образов “я” сколько деятельностей осуществляет.

* Людям следует оценивать свои слабости и сильные стороны в соответствии с ситуациями, в которых они проявились и не переносить и не обобщать эти черты на все виды деятельности, в которых человек принимает участие.

* Можно развить более положительный образ “я”, ставя и достигая цели.