Студопедия — класс IV четверть на ____-____ учебный год
Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

класс IV четверть на ____-____ учебный год






№ урока Дата проведения урока   Содержание (тема урока) Формы контроля   Примечание
    Инструктаж по ТБ и ОТ ИОТ 033-01. Совершенствование передачи мяча стоя спиной к цели. Совершенствование нижней прямой подачи мяча в заднюю часть площадки. Совершенствование игры в зоне 3. Учебная игра. Развитие координационных способностей.    
    Совершенствование передачи мяча стоя спиной к цели. Совершенствование нижней прямой подачи мяча в заднюю часть площадки. Совершенствование игры в зоне 3. Учебная игра.. Развитие координационных способностей.    
    Нападающий удар при встречных передачах. Прием мяча снизу в группе. Учебная игра. Развитие координационных способностей.    
    Совершенствование прием мяча отраженной сеткой. Совершенствование прямого нападающего удара при встречных передачах. Учебная игра. Развитие координационных способностей. Правила безопасности при самостоятельном выполнении упражнений».    
    Совершенствование прием мяча отраженной сеткой. Совершенствование прямого нападающего удара при встречных передачах. Учебная игра. «Правила соревнований по волейболу».    
    Комбинации из передвижений игрока. Передачи мяча сверху двумя руками, стоя спиной к цели. Нападающий удар при встречных передачах. Игра в нападении через 4-ю зону. Развитие координационных способностей.    
    Строевые упражнения. Разучивание прыжок в высоту с разбега. К/т прыжок в длину с места. Тестирование УФП  
    Строевые упражнения. Закрепление прыжок в длину с разбега. К/т – бросок мяча из-за головы 1кг. Тестирование УФП  
    Равномерный бег (15 мин.). Специальные беговые упражнения. Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивная игра «Лапта» Развитие выносливости.    
    Совершенствование прыжка в высоту с 11-13 шагов разбега. Отталкивание. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Развитие скоростно-силовых качеств. К/т – наклон вперед из положения стоя. Тестирование УФП  
    Прыжок в высоту с разбега – оц. Совершенствование челночного бега 3х10м. Учебный норматив  
    Равномерный бег (16 мин.). Специальные беговые упражнения. Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивная игра «Лапта» Развитие выносливости.    
    Совершенствование низкого старта с преследованием. К/т – челночный бег 3х10 метров. Развитие скоростных качеств. Тестирование УФП  
    Совершенствование низкого старта (до 30м). Бег – 60 метров – оц. Совершенствование прыжка в длину с разбега. Развитие скоростных качеств. Учебный норматив  
    Равномерный бег (17 мин.). Специальные беговые упражнения. Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивная игра «Лапта» Развитие выносливости.    
    Совершенствование прыжка в длину с разбега. К/т – бег 30 метров. Развитие скоростно-силовых качеств. «Правила поведения и техника безопасности при выполнении физических упражнений». Тестирование УФП  
    Совершенствование прыжка в длину с разбега. К/т – бег 1000 метров. Развитие выносливости. Тестирование УФП  
    Равномерный бег (18 мин.). Специальные беговые упражнения. Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивная игра «Лапта» Развитие выносливости.    
    Совершенствование метания мяча на дальность. К/т – подтягивание на перекладине. Развитие скоростно-силовых качеств. Тестирование УФП  
    Закрепление метания мяча на дальность. Бег 2000 метров – оц. «Элементы релаксации». Учебный норматив  
    Равномерный бег (18 мин.). Специальные беговые упражнения. Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивная игра «Лапта» Развитие выносливости.    
    Совершенствование метания мяча на дальность. Бег 3000метров – оц. «Двигательный режим в дни летних каникул». Учебный норматив  
    Метание мяча на дальность – оц. Спортивные игры. «Правила безопасности на воде в дни летних каникул». Учебный норматив  
    Равномерный бег (18 мин.). Специальные беговые упражнения. Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивная игра «Лапта» Развитие выносливости.    

 

Требования к уровню подготовки обучающихся.

В результате освоения Обязательного образовательного стандарта учебного Предмета «Физическая Культура» учащиеся по окончании основной школы должны достигнуть следующего уровня развития физической культуры:

Знать:

• основы истории развития физической культуры в России (в СССР); • особенности развития избранного вида спорта; • педагогические, физиологические и психологические основы обучения двигательным действиям и воспитания физических качеств, современные формы построения занятий и систем занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью;

• биодинамические особенности и содержание физических упражнений общеразвивающей и корригирующей направленности, основы их использования в решении задач физического развития и укрепления здоровья; • физиологические основы деятельности систем дыхания, кровообращения и энергообеспечения при мышечных нагрузках, Возможности их развития и совершенствования средствами физической культуры в разные возрастные периоды;

• возрастные особенности развития ведущих психических процессов и физических качеств, возможность формирования индивидуальных черт и свойств личности посредством регулярных занятий физической культурой; • психофункциональные особенности собственного организма; • индивидуальные способы контроля за развитием адаптивных свойств организма, укрепления здоровья и повышения физической подготовленности; • способы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью, правила использования спортивного инвентаря и оборудования, принципы создания простейших спортивных сооружений и площадок;

• правила личной гигиены, профилактики травматизма и оказания доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями.

 

Уметь: • технически правильно осуществлять двигательные действия избранного вида спортивной специализации, использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга; • проводить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей, коррекции осанки и телосложения; • разрабатывать индивидуальный двигательный режим, подбирать и планировать физические упражнения, поддерживать оптимальный уровень индивидуальной работоспособности;

• контролировать и регулировать функциональное состояние организма при выполнении физических упражнений, добиваться оздоровительного эффекта и совершенствования физических кондиций;

• управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и сверстниками, владеть культурой общения;

• соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями, оказывать первую помощь при травмах и несчастных случаях;

• пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием, специальными техническими средствами с целью повышения эффективности самостоятельных форм занятий физической культурой.

Демонстрировать:

 

 

Список литературы

Арзуманов С.В., Физическое воспитание в школе: практические советы преподавателям, М., Феникс, 2009.

Арзуманов С.В., Физическое воспитание в школе учащихся 5-9 классов, Феникс, 2002.

Васильков Г.А., В.Г.Васильков, «От игры – к спорту», М., «Физкультура и спорт», 1985

Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю., Физическая культура, 5-7 кл. Просвещение, 2005;

Виноградов П.А., «Основам Законодательства Российской Федерации "О физической культуре и спорте" - долгую жизнь» - Теория и практика физической культуры, 1993, № 8.

Глазырина Л.Д., Лопатик Т.А., Конспекты уроков для учителя физкультуры; пособие для учителя,

Владос, 2007.

Голомазов В.А., В.Д.Ковалев, А.Г.Мельников, «Волейбол в школе. Пособие для учителя», М., «Просвещение», 1976

Днепров Э.Д., Аркадьев А.Г., Сборник нормативных документов. Физическая культура, М., Дрофа, 2005

Железняк Ю.Д., «120 уроков по волейболу», М., «Физкультура и спорт»,1970

Клещёв Ю.Н., «Спортивные игры. Учебное пособие для вузов», М., «Физкультура и спорт»,1980

Клещев Ю.Н., В.А.Тюрин, Ю.П.Фураев, «Тактическая подготовка волейболистов», М., «Физкультура и спорт», 1968

Кузнецова З.И., «Физическая культура в школе. Методика уроков», М., «Просвещение», 1976

Кулинко Н.Ф., История и организация физической культуры, М., Просвещение, 1982.

Кулинко Н.Ф., История физической культуры, Оренбург, 1994.

Кун Л.А., Всеобщая история физической культуры и спорта, М., Радуга, 1982.

Лях В.И., Зданевич А.А., Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов, Министерство образования и науки РФ; М., Просвещение, 2007г.

Лях В.И., Зданевич А.А., Физическая культура, 2006, 8-9 кл, Просвещение;

Лях В.И., Г.Б. Мейксон, Физическое воспитание учащихся 5 - 7 классов, Пособие для учителя М. Просвещение, 1997г.;

Лях В.И., Физическое воспитание 8-9 классы, Пособие для учителя, М. Просвещение, 1998г.

Лях В.И., Физическая культура. Тестовый контроль. 5-9 классы, Просвещение, 2004.

Мальцев А.И., Быстрее, выше, сильнее! Легкая атлетика и гимнастика для школьников, Феникс, 2000.

Матвеев А.П., Физическая культура, 5 кл., Просвещение, 2006;

Матвеев А.П., Физическая культура, 6-7 кл, Просвещение, 2006;

Мишин Б.И., Настольная книга учителя физкультуры, Астрель, 2003;

Погадаев Г.И., Техника безопасности на занятиях физической культурой и спортом,

Дрофа, 2008

Портных Ю.И., «Спортивные и подвижные игры. Учебник для средних учебных заведений физической культуры», М., «Физкультура и спорт», 1977

Фурманов Г.А., «Играй в мини-волейбол», М., «Советский спорт», 1989;

Яковлев В.Г., «Подвижные игры для учащихся», М., «Учпедгиз», 1957

Янсон Ю.А., Физическая культура в школе: научно-педагогический аспект, книга для педагога, М.,Феникс, 2006.

 

 







Дата добавления: 2015-10-12; просмотров: 443. Нарушение авторских прав; Мы поможем в написании вашей работы!



Кардиналистский и ординалистский подходы Кардиналистский (количественный подход) к анализу полезности основан на представлении о возможности измерения различных благ в условных единицах полезности...

Обзор компонентов Multisim Компоненты – это основа любой схемы, это все элементы, из которых она состоит. Multisim оперирует с двумя категориями...

Композиция из абстрактных геометрических фигур Данная композиция состоит из линий, штриховки, абстрактных геометрических форм...

Важнейшие способы обработки и анализа рядов динамики Не во всех случаях эмпирические данные рядов динамики позволяют определить тенденцию изменения явления во времени...

ИГРЫ НА ТАКТИЛЬНОЕ ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ Методические рекомендации по проведению игр на тактильное взаимодействие...

Реформы П.А.Столыпина Сегодня уже никто не сомневается в том, что экономическая политика П...

Виды нарушений опорно-двигательного аппарата у детей В общеупотребительном значении нарушение опорно-двигательного аппарата (ОДА) идентифицируется с нарушениями двигательных функций и определенными органическими поражениями (дефектами)...

Сравнительно-исторический метод в языкознании сравнительно-исторический метод в языкознании является одним из основных и представляет собой совокупность приёмов...

Концептуальные модели труда учителя В отечественной литературе существует несколько подходов к пониманию профессиональной деятельности учителя, которые, дополняя друг друга, расширяют психологическое представление об эффективности профессионального труда учителя...

Конституционно-правовые нормы, их особенности и виды Характеристика отрасли права немыслима без уяснения особенностей составляющих ее норм...

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2024 год . (0.008 сек.) русская версия | украинская версия