Работа 8. Функциональная оценка внешнего дыхания

Задача: ознакомиться с вариантами определения физических возможностей дыхательного аппарата индивида.

Для более детальной характеристики внешнего дыхания привлекается ряд дополнительных тестов и индексов, позволяющих более корректно выявить ее функциональные резервы. К числу таковых наряду с прочими относятся: сопоставление фактической ЖЕЛ (ФЖЕЛ) с должной (ДЖЕЛ), пробы Штанге, Генчи, Скибинской, Серкина, проведение которых составляет предмет настоящей работы.

Объект и материально-техническое обеспечение эксперимента.Испытуемый, секундомер, таблица для расчета ДЖЕЛ.

Порядок выполнения работы.Она состоит из 5 заданий.

1. Соотнести фактическую ЖЕЛ с должной. Абсолютные значения ЖЕЛ мало информативны из-за индивидуальных колебаний. Поэтому целесообразно определить ее соответствие ДЖЕЛ, для чего привлекается формула:

,

где Х ¾ искомая величина. ДЖЕЛ находим по прилагаемой таблице основного обмена (ккал/сут) Гаррис – Бенедикта, составленной с учетом пола, возраста и массы тела. По ней определяют фактор А (веса) и Б (роста). Их сумма, умноженная на коэффициент К, равный 2, 6 у мужчин и 2, 3 у женщин, и будет соответствовать ДЖЕЛ. Теперь производим расчет сообразно приведенной выше формуле. В норме получаемая величина не должна выходить за рамки 80 ¾ 120%..

Таблица (Дубровский с 211-212.)

2. Провести пробу Штанге, позволяющую сориентироваться в кардиореспираторном резерве организма, способности противостоять недостатку кислорода. После глубокого вдоха тестируемому предлагается задержать дыхание на максимально возможное время. Если оно составляет 60 и более секунд дается оценка «отлично», 50 ¾ 59 с ¾ «хорошо», 40 ¾ 49 с ¾ «удовлетворительно», менее 40 с ¾ «неудовлетворительно». Так как результаты могут зависеть от личностно – волевых качеств исследуемого для объективизации картины оценивают показатель качества реакции (ПКР) сердечно – сосудистой системы как отношение частоты сердечных сокращений после нагрузки к таковой до нее в покое. Выход ПКР за пределы 1, 2 документирует снижение кардиореспираторных потенций.

3. Выполните пробу Генчи. Она преследует ту же цель, что и предыдущая, но задержка дыхания осуществляется на выдохе в покое, а затем после дозированной нагрузки (прохождение 44 м за 30 с). «Отличной» квалифицируется остановка дыхания в покое на 40 с и более, «хорошей» ¾ на 30 ¾ 39 с, «удовлетворительной» ¾ на 20 ¾ 29 с, «плохой» ¾ на 19 с и менее. Постнагрузочное уменьшение времени задержки в норме не должно превышать 50%.

4. Провести пробу Серкина. Она слагается из трех фаз.

А) Определения времени задержки дыхания в положении сидя (проба Штанге).

Б) Учета того же показателя сразу после 20 приседаний за 30 с.

В) Повторения первой фазы спустя 1 мин от начала отдыха после нагрузки. Для ориентации в оценке полученных результатов приводятся нормативные показатели для различных контингентов лиц (Табл.)

Таблица ….