Дошкольного возраста

 

Тесты для самопроверки

1. Средствами физического воспитания детей дошкольного возраста являются: 1) физические упражнения; 2) факторы общего режима жизни; 3) закаливание; 4) рациональное питание; 5) оздоровительные силы природы; 6) гигиенические факторы; 7) вакцинопрофилактика.

1) 1, 2, 5, 7;

2) 3, 4, 6, 7;

3) 2, 3, 4, 6;

4) 1, 2, 5, 6.

2. Основными условиями эффективного применения средств физического воспитания дошкольников являются: 1) стоматологическая профилактика; 2) подвижные игры; 3) ежедневные занятия; 4) рациональное питание; 5) закаливание; 6) вакцинотерапия; 7) экологическая безопасность; 8) сказкотерапия.

1) 1, 2, 4, 5, 7;

2) 1, 4, 5, 6, 7;

3) 2, 3, 6, 7, 8;

4) 3, 4, 5, 7, 8.

2. Основными средствами физического воспитания детей грудного возраста являются: 1) специальные физические упражнения; 2) массаж; 3) рефлекторные движения; 4) пассивные движения, 5) активные движения; 6) игровые упражнения; 7) купание.

1) 1, 2, 4, 5, 6;

2) 2, 3, 4, 5, 7;

3) 1, 4, 5, 6, 7;

4) 1, 3, 4, 5, 6.

3. Основными физическими упражнениями для детей 2-го года жизни являются: 1) прыжковые, 2) ходьба, 3) в равновесии, 4) метания, 5) лазание и ползание, 6) бег, 7) подвижные игры, 8) с внешним сопротивлением.

1) 1, 2, 4, 5, 6;

2) 2, 3, 4, 6, 8;

3) 3, 4, 5, 7, 8;

4) 2, 3, 4, 5, 7.

4. На развитие каких форм проявления физических способностей обращается первоочередное внимание в период дошкольного возраста: 1) быстроты реакции, 2) темпа движений, 3) координации движений, 4) гибкости, 5) динамической силы. 6) общей выносливости. 7) статической силы, 8) скоростной выносливости, 9) пространственной ориентировки.

1) 1, 2, 4, 5, 9;

2) 1, 3, 4, 6, 9;

3) 2, 4, 7, 8, 9;

4) 2, 3, 5, 7, 8.

5. Определите ранговое место перечисленных ниже упражнений в процессе физического воспитания детей 3-го и 4-го годов жизни:

1) упражнения без предметов - ____,

2) подвижные игры - ___,

3) упражнения с мелкими предметами -____,

4) упражнения с крупными предметами -____,

5) общеобразовательные упражнения - ____.

6. Какие из перечисленных методических приемов являются наиболее важными в физическом воспитании детей 5-го года жизни: 1) создание высокого уровня эмоциональной окраски занятий, 2) привлечение к показу упражнений самих занимающихся; 3) длительное выполнение циклических упражнений, 4) применение волнообразного способа повышения нагрузки, 5) отделение показа и объяснения упражнения от момента выполнения, 6) акцентирование внимания на соблюдении дисциплины строя.

1) 1, 2, 5, 6;

2) 1, 2, 3, 5;

3) 2, 4, 5, 6;

4) 1, 3, 4, 5.

7. Какое направление лежит в основе целевой программы физического воспитания детей 6-го и 7-го года жизни:

1) преимущественное развитие скоростных способностей;

2) преимущественное развитие гибкости;

3) преимущественное развитие общей выносливости;

4) преимущественное развитие координационных способностей;

5) преимущественное развитие силовых способностей;

6) соразмерное развитие всех форм проявления физических способностей.

8. Каков оптимальный уровень интенсивности физической нагрузки (по ЧСС) во время основной части урока для детей 3-4 лет:

1) 85-100 уд/мин;

2) 105-115 уд/мин;

3) 120-130 уд/мин;

4) 135-145 уд/мин;

5) 150-160 уд/мин.

9. Каков оптимальный уровень интенсивности физической нагрузки (по ЧСС) во время основной части урока для детей 5-7 лет:

1) 100-110 уд/мин;

2) 115-125 уд/мин;

3) 130-140 уд/мин;

4) 145-155 уд/мин;

5) 160-170 уд/мин.

 

Задания для самостоятельной работы

 

1. Заполните таблицу «Возрастная периодизация детей дошкольного возраста».

Годы жизни	Периоды по биологическим признакам	Периоды по педагогическим соображениям	Группы
До рождения
1-10 дней
1 год
2 год
3 год
4 год
5 год
6 год
7 год

 

2. Перечислите основные психофизиологические особенности детей дошкольного возраста.

1)_______________________________________________________________

2)_______________________________________________________________

3)_______________________________________________________________

4)_______________________________________________________________

5)_______________________________________________________________

 

3. Заполните таблицу «Основные задачи физического воспитания детей дошкольного возраста».

Группы задач	Содержание задач
Оздоровительные	__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Образовательные	__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Воспитательные	__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

4. Укажите основные формы занятий физическими упражнениями с детьми дошкольного возраста и дайте их характеристику.

 

Форма занятий	Разновидности форм занятий и их характеристика	Продолжительность занятий
	_________________________________________________________________________________________________________________________________	________________________
	_________________________________________________________________________________________________________________________________	________________________
	_________________________________________________________________________________________________________________________________	________________________
	_________________________________________________________________________________________________________________________________	________________________

5. Укажите основное содержание и продолжительность занятий урочного типа с детьми дошкольного возраста.

Группа	Продолжительность	Основное содержание
Первая ясельная
Вторая ясельная
Первая младшая
Вторая младшая
Средняя
Подготовительная

 

6. Перечислите основные методические правила проведения занятий физическими упражнениями с детьми дошкольного возраста:

1)_______________________________________________________________2)_______________________________________________________________

3)_______________________________________________________________

4)_______________________________________________________________

5)_______________________________________________________________

6)_______________________________________________________________

 

7. Заполните таблицу «Структура и содержание занятия физическими упражнения урочного типа с детьми дошкольного возраста».

 

Части урока	продолжительность в %	Задачи каждой части урока	Основное содержание каждой части урока
Подготовительная
Основная
Заключительная

 

Задания к проблемным ситуациям

1. Проблемная ситуация. В настоящее время большую популярность получило обучение плаванию детей грудного возраста.

Задание. Дано: возраст – 1 месяц, дата рождения – октябрь, роды – благоприятные, состояние здоровья – без осложнений, место занятий – ванная комната. Задача: составить тематический план обучения плаванию – определить количество занятий; подобрать подготовительные, подводящие и основные упражнения для каждого занятия; указать последовательность их выполнения; определить параметры нагрузки: длительность выполнения упражнений, продолжительность занятий и паузы отдыха между ними, способы контроля нагрузки; указать санитарно-гигиенические условия и материально-техническое обеспечение проведения занятий.

 

Литература:

1. Теория и методика физической культуры: Учебное пособие для студентов академий, институтов и колледжей физической культуры под ред. Ю.Ф. Курамшина и В.И. Попова / СПб ГАФК им. П.Ф. Лесгафта. - СПб., 1999.- гл.17.

2. Базисная программа развития ребенка-дошкольника «Истоки». – М., 1977.+

3. Степаненкова Э.Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка: Учебное пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений. - М.: Издательский центр «Академия», 2001.- с. – 368 с.

4. Типовая программа воспитания и обучения в детском саду. – М., 1985.

5. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Практикум по теории и методике физического воспитания и спорта: Учебное пособие. - М.: Издательский центр «Академия», 2001.- 144 с.