Трансы, измененные состояния сознания, родовой транс

Трансы на схеме «Структура сознания» (рис. 1) расположены в зоне глубинных слоев бессознательного. Однако «измененные со­стояния сознания» — это понятие, включающее в себя различные уровни психоэмоциональной сферы, от легких эйфории типа смеха и слез, до глубоких трансов, вплоть до психопатологий типа ката-болии.

Например, обычное состояние сознания (на рис. 2 это зона 4 -см. стр. 111) — это процесс отражения окружающего мира, его по­знание. Однако в процессе познания мы сталкиваемся с совпадения­ми или противоречиями наших внутренних устремлений и интересов и окружающих явлений. Когда внешние явления совпадают с наши­ми ценностями, побуждениями, идеалами, мы испытываем чувство ра­дости, удовлетворения. Возможно, в этот момент инстинкт позна­ния подкрепляется инстинктом альтруизма, который стимулирует в нас ощущение гармонии, красоты, именно это и насыщает наши эмо­ции, и мы испытываем радость — легкий транс.

Глубина транса зависит от эмоциональной насыщенности этого процесса, от глубины вскрытых психических энергий. Такой транс — это естественное измененное состояние сознания, и на схеме оно будет расположено ориентировочно в верхней части, так как чело­век в таком трансе отдает отчет, что с ним происходит, продолжа­ет осознавать и отражать окружающий мир.

Например: смех, радость. В зависимости от причины, смех и радость будут или кратковременны или долговременны. Или на­оборот: печаль, плач. И тоже, в зависимости от причин, реакции будут или кратковременны, или долговременны, плюс изменение гормонального и психосоматического статуса.

 

Удивление — это тоже такое состояние сознания, в котором уча­ствует эмоция. И в зависимости от глубины его меняется и психосо­матика. Например: просто удивление, когда мы приостановили по­ток своих мыслей и эмоций и переключились на что-то другое; и глу­бокое удивление, вызвавшее в нас состояние ступора, торможения, а потом надолго приковало наше внимание под сильным впечатлени­ем. Иногда такое сильное впечатление способно влиять на события в нашей жизни, способно изменить направленность наших интересов ицелей.

«Эстетические трансы» возникают в результате воздействия му­зыки, стихов, картин. Иногда — это сильные переживания, вызываю­щие слезы, эйфорию, надолго окрашивающие психоэмоциональный план в тот или иной тон, создающие глубокую эмоциональную доми­нанту, которая влияет на формирование вкусов, целей человека.

Негативные эмоциональные трансы - э.то тревога, страх, паника.

Эти эмоции порой гораздо более стойкие, «прилипчивые», от них гораздо трудней освободиться, чем от позитивных переживаний.

Есть тревога, которая вызвана конкретными причинами, но есть тревожные состояния, которые связаны с бессознательным содер­жанием психики. Такая тревожность окрашивает лик человека в соответствующие тона и влияет на общий психоэмоциональный статус.

В нашем исследовании мы выявили, что именно у беременных женщин уровень тревожности завышен, чаще всего это связано имен­но с бессознательной тревожностью.

Таким образом, эта тревога уже находится в сфере подсознания и бессознательного.

Если она связана с фразами о родах, услышанными в детстве от матери и бабушки, с родовой травмой, то это скорее сфера подсоз­нания. А если это тревожность, которая ни с чем не связана, ничем не обоснована, а просто периодически возникающее состояние, -то это скорее связано с уровнем более глубоких пластов психики, с уровнями I перинатальной матрицы бессознательного.

Сон — это тоже измененное состояние сознания, транс, в кото­ром сознание может погружаться на разную глубину. От уровня поверхностного, неглубокого сна, в котором наше сознание стал­кивается с впечатлениями о близлежащих в памяти событиях, до уровня глубокого сна, в процессе которого сознание погружается в очень глубокие слои бессознательного или в подсознание, и чаще всего память не фиксирует образы таких сновидений. Но если все же

сознание погрузилось в очень значимую для нас зону бессознатель­ного, связанную с архетипическими переживаниями, то это будет очень яркий сон с сильными эмоциональными переживаниями, кото­рые тоже можно отнести к сновиденческим трансам. В этот момент высвобождается огромный блок энергии бессознательного'и окра­шивает наши переживания в яркие тона.

Нами было проделано исследование с помощью опросника (ПТС), в котором большая часть уделялась сновидениям до и после беременности. Интересно, что символика и сценарии сновидений у беременных и рожениц имеют определенную закономерность. До родов сценарии тяготеют к темам: плоды, цветы; прохождение через препятствие; гости, много людей. После родов — полет, парение; по­токи воды. Часто сны отражают травмированные зоны психики. Та­кие сны вызывают тяжелые переживания, просыпание «в поту», что тоже можно отнести к трансовым переживаниям.

В настоящее время многие специалисты тяготеют к исследова­нию этой зоны психических переживаний. Как было описано в I главе, С.Гроф занимался наведенными ЛСД-трансами. В.В. Козлов описал трансы, достигаемые с помощью «свободного дыхания» — интенсивного связанного дыхания. [97] Этим методом достижения измененных состояний сознания занимается сейчас большое коли­чество специалистов Западной Европы, Америки, Австралии. В на­шей стране существует Институт трансперсональной психотерапии и Ассоциация Свободного дыхания, специалисты которых много лет занимаются исследованием измененных состояний сознания, вызван­ных «свободным дыханием».

Расширенное состояние сознания (РСС) - особое состояние измененного сознания, которое возникает при интенсивном связ­ном дыхании. Даже в среде профессионалов измененные состояния сознания (ИСС) и расширенные состояния сознания применяют как синонимичные. На самом деле эти термины не идентичны как по объему, так и по содержанию. Понятие ИСС является родо­вым по отношению к понятию РСС. К ИСС относятся и медита­тивные, трансовые, психоделические и другие-необычные состоя­ния сознания. Процесс связного осознанного дыхания - это способ и средство достижения РСС. При этом возникающее РСС явля­ется естественным физиологическим и психологическим феноме­ном.

РСС характеризуется максимальной мобилизацией резервных возможностей человеческой психики, когда человек при помощи пол-

ного расслабления и осознанного связного дыхания получает рас­ширенные возможности управления центральной и периферической нервными системами, работы с бессознательным материалом, орга­низмом в целом.

Расширенное состояние сознания, которое возникает в процессе связного дыхания, качественно отличается от состояний, возникаю­щих при глубоком гипнозе, трансе, медитаций и других способах до­стижения измененных состояний сознания. РСС — качественно осо­бое психологическое и психофизиологическое состояние, отличаю­щееся от сна, бодрствования, патологических нарушений сознания, нарушений сознания при приеме алкоголя, наркотиков и психодели­ческих препаратов (В. Козлов).

Процесс связного дыхания как способ и средство достижения РСС обладает такими качествами, как осознанность, контролируе­мость, управляемость, присутствие воли, намерение и возможность в любой момент времени возвращения в обычное состояние созна-' ния (ОСС).

РСС обладает специфической феноменологией, отличается аути-зацией сенсорной сферы, искажением восприятия времени, гипер-мнезией и некоторыми другими качественными изменениями пси­хических процессов. [97]

Определяя трансовые (франц. trance — оцепенение) состояния сознания, мы сразу хотим обозначить объем этого понятия, как нео­бычное состояние обычного сознания. В психотерапии и психиатрии транс понимается как вид сумеречного помрачения сознания с нару­шением ориентировки в окружающем.

Трансовые состояния сознания мы можем обозначить как осо­бую отрешенность сознания, вызываемую произвольно (при ауто­генных тренировках, сеансах самовнушения, направленных визуа­лизациях, медитациях) или возникающую спонтанно при «застре­вании» внимания на объектах интроспекции или качествах воспри­ятия внешних предметов.

Качественной характеристикой «нулевого» состояния сознания является полное отсутствие всякого осознания. При этом наблю­дается полная аутизация сенсорной сферы, воспоминания о перио­де «нулевого.» состояния сознания отсутствуют. Это «выпадение» осознания по ощущениям очень похоже на глубокий сон.