Сфера эмоций человека

И книге «Концепции инстинктов и психосоматическая патоло-v В. И. Гарбузова одной из важнейших составляющих натуры и ниц'ка (после инстинктов) является эмоциональный оттиск (ЭО) индивидуальный стиль эмоционального восприятия и реагирова­нии Эмоциональный оттиск возникает из доминирующих инстинк-к-мперамента и конституции человека. К. Изард, известный сдователь в области эмоций, выделяет 10 фундаментальных • лтций: интерес, радость удивление, горе (страдание), гнев, отвра-ин нпг, презрение, страх, стыд и вина (раскаяние). [34]

11,1 наш взгляд, очень странно, почему из 10 эмоций в этой

• ификации только 3 положительных эмоций и 7 отрицатель-
Отрицательный эмоциональный фон жизни человека прони-
ио все сферы его существования и подспудно влияет на все

|»м|)мы деятельности и реализации человека.

11<>ложительная эмоция нынче стоит дорого. Это доказывает и

• i-цокание мощной индустрии развлечений и большой спрос на

• <) усваиваемые», «простенькие» радости. Пожалуй, с точки зре-
1ПЧ 1д|>,пюмыслящего челобека суррогаты радости не могут компен-
н I н тать огромную нехватку позитивных, созидательных пережива-
и. которые приходят вслед за творческим всплеском: напряжен-
и i и поиск истины и вдруг открытая тайна; улучшение качества отно-

 

шений, встреча с любимым человеком; создание красоты на художе­ственных полотнах; создание музыки, песен, стихии

Эмоциональные переживания такого порядка не просто кайф - это сконцентрированная творческая деятельности», которая вов­лекает в работу все резервы личности человека и шыдают фонтан радостных переживаний на пике достижении, рождении нового. Человек в этот момент становится творцом и, мерой гш<>, Сотворцом, реализуя таким образом свое предназначен иг.

В этом разделе нас интересует эмоциональный пиан как энерге­тическая потенция деятельности человека, как показатель его эф­фективности, тем более, что эмоции напрямую спя мни с нашим здоровьем.

Древнекитайская медицина гласит: гнев гложет пгчень и желч­
ный пузырь, страх - почки, печаль и тоска и гкиг и толстый
кишечник; грусть - желудок и поджелудочную ж< тревож-

ность и отсутствие радости - сердце и тонкий кишечник. Это дока­зывает, что эмоция формирует жизненный мотетни * и плияет на здоровье.

Человек изначально расположен к доминирон.мшю определен­ной эмоции, поскольку она естественно и гармонично ш.пекает из доминирования в нем определенного инстинкта и к мнграмента. Одни изначально склонны к интересу, радости, удинл< пию (сангви­нический темперамент), другие - к гневу, отнращпшю, ираждебно-сти, презрению (холерический темперамент), тре и,и эмоциональ­но стабильны, уравновешены, склонны к иережшинию» тыда, рас­каяния, страха (флегматический темперамент)

Человеку врожденно присущ определенным эмоциональный оттиск, который, как мы выяснили, занш ш «>г нпутрнутробной жизни и момента рождения. Однако, жи.-шь, носпитампе. средовые влияния могут изменить этот оттиск. Если и о и (мепгннг II худшую сторону или в прямо противоположную инлииидуан.имм особен-ностям, то это чревато психической и соматпчгсмш д< трганиза-цией организма. Например, холерик, которым но v> u_v службы занимается бухгалтерией и цифровым учетом или <|> \п m.i гик - ху­дожественный режиссер. Их темперамент, шоцтни лы.ый оттиск не впишется в контекст работы и они будут болт,будут малоэф­фективны.

Поэтому, если натура человека гармонична и < <млансирована во всех своих составляющих, то это обеспечим.hi ппдипидуальный, выверенный эволюцией, продуктивный путь ала п и ци и 11агура,лич-

ность - фундамент индивидуальности, и подобно тому как устойчи­во здание, построенное на прочном фундаменте, индивидуальность гармонична при условии всех ее составляющих. Рассогласование этих составляющих, их диссонанс - болезнь, а психотерапия - приведе­ние к консонансу, гармонии всех компонентов индивидуальности (В. И. Гарбузов).

Однако, вернемся к эмоциям как к базовым биологическим и пси­хическим процессам, способствующим выживанию человека на всех уровнях.

В системе «мать - ребенок - (отец)», являющейся объектом исследования в данной работе, эмоциональный план и является той средой, в которой развивается каждая часть этой системы. Эмоции могут питать и провоцировать интенсивное развитие, но могут так­же и блокировать жизненно важные процессы, функции, изменяя не только поведенческие реакции, но и физиологию.

Поэтому давайте рассмотрим современные подходы при изуче­нии эмоционального плана на примере эмоциональной жизни жен­щины, так как в нашей схеме объекта исследования «мать - ребе­нок - (отец)» матери-женщине принадлежит ведущая роль.

«Роды - высшее творчество Природы»

Не случайно слова «роды» и «природа» однокоренные. Роды -это тот процесс, который позволяет эволюционировать, развивать­ся и животной и человеческой природе. Наблюдая за актом рожде­ния у животных, мы не можем не согласиться с тем, что это - чудо. Чудо, позволяющее новому живому существу воплотиться в этом мире и выполнить свою функцию, роль. В животном мире в этот момент работают силы инстинктов, и поэтому рождение не отяго­щено особыми проблемами. И мать, и детеныш, будучи во власти ис­полнения воли инстинкта, следуют той могучей силе, которая скрыта в инстинкте продолжения рода. И во время ухода за беспо­мощным детенышем мать становится заботливым, терпеливым суще­ством. Как только детеныш подрос, мать забывает его, отключает свое внимание от него и входит в силу и доминирует инстинкт самосохра­нения.

И молодое животное пробуждает свой инстинкт самосохранения и старается выжить в окружающем его непростом мире. Спустя годы, возможно на дорогах жизни он пересечется с истоком своей жизни

- матерью, но вряд ли произойдет узнавание и признание «родствен­ных связей». Память у животных коротка, инстинкт — силен. Именно| инстинкты и помогают выжить в жестоком и непримиримом мире животных.

Автор упомянул о животных отнюдь не для проведения парал-| лелей между животным и человеческим миром. На наш взгляд, эти два мира связаны друг с другом биологическим опытом на уровне нов. Это проявляется в периоде развития эмбриона. Стадии разви^ тия эмбриона отражают стадии эволюции животного мира. Но кро* ме физического развития - развития эмбриона - у человека присут-| ствует еще и психическая (духовная) компонента.

С точки зрения теории (гипотезы) перинатальных матриц [98],| в Д периоде развития ребенка внутриутробно закладывается фун-1 дамент его психического развития, его потенции и возможности,! базовые интуитивные понятия — впечатления об окружающем мире.1

Но как было доказано ранее, часто этот первичный опыт отя-1 гощен негармоничной эмоциональной жизнью матери. Страхи, жи-1 тейские проблемы, заболевания, конфликты, обиды мешают вклю-1 читься в полной мере инстинктам самосохранения и продолжения] рода и расшатывают систему «мать - ребенок». Однако эта систе-1 ма все же весьма адаптивна и, несмотря ни на что, выживает и| развивается (но имея подсознательную травму, вызывающую от-1 клонения на более глубоком психоэмоциональном уровне). Эти! печати и откладываются в глубинной памяти бессознательного как] архетипические блоки, инграммы.

II и III перинатальные матрицы - это собственно роды. Жен-1 щины, успешно прошедшие период беременности, подготовившие-] ся к материнству, отработавшие внутренние противоречия, связан-1 ные с взаимоотношениями, самооценкой, к родам расширяют и уг-1 лубляют свои потенциальные возможности. Чувствуют прилив чувств ] к окружающим, ощущают красоту природы, тянутся к прекрасно-! му. Все это благоприятствует развитию чувства материнства и пра-| вильному поведению в родах.

Например, если женщина обучается рожать сама и собирается ] рожать без мужа в роддоме, то очень важно во время беременное-1 ти проработать ее собственные родовые травмы и взаимоотноше-! ния с матерью. Это возможно сделать с помощью специально раз- \ работанных методик. Работа опирается на рисуночные задания! и проективные тесты. Рисование и обсуждение рисунков ведется до тех пор, пока не трансформируются отягощающие мыслеформы,.!

• гмные в рисунке и пока женщина не ощутит чувство облегче-

мг переживет радость своего «изменения». Это приобретение

• лык> стойко и становится достоянием женщины не только на

hi мосле психологических занятий, а становится ее жизненным

.ггпм, формирует новый механизм реагирования на окружающий

мни

111>имер:Н., 21 год, первая беременность, желанная. Муж не ус-ni/f_tinrtiu>m, так как выпивает, часто не бывает дома, хотя убежда-

чпю любит и хочет семью. Отношения с матерью натянутые.

пк шва осталось чувство раздражение на постоянное «нытье» ч.тк'/ш, что все мужчины - негодяи. Отец не жил вместе с ними,

пьющим. Женщина пришла на прием с желанием «исправить» эмоциональное состояние, которое постоянно было тревожным, н, />{>о.тым. Постоянно проявлялась раздражительность и страх, •чип она повторяет судьбу матери. Не хотелось превращаться в fn.ii.oe слабое, жалкое существо, как мать. Хотелось, чтобы и ре-

>д- имел другую судьбу.

П процессе работы с МК-тестом и другими рисуночными уп-

чениями были найдены символические образы взаимоотноше­нии с матерью и отцом. Эти образы — символы многократно пе-/>, />нсовывались под девизом <<А как бы я хотела?». Самый луч­ший рисунок был подарен и матери и отцу (без разъяснений, ба­сам акт отдавания).

После этого женщина окончательно освободилась от эмоцио-

'•иой зависимости от родителей, ощутила внутренние силы 14-mif} матерью.

Следующий этап в терапевтическом процессе этой женщины -по планирование благоприятных родов, и здесь была применена киника «центрированного» рисунка. После первого занятия у iсищины открылись творческие ресурсы, понравилось «делать кра-i и но». К следующей неделе, выполняя задание, она изготовила 10-I? рисунков, в которых попыталась передать ребенку все свои чув-* тип, знания, пожелания в символической цветовой форме.

В этот период приняла решение разойтись с отцом ребенка, пли он не изменится, причем это решение было принято спокойно,

< полной ответственностью за себя и ребенка. Женщина осознала,
что ее счастье зависит от нее самой и чувствуя в себе силы и воз­
можности быть счастливой матерью, она стала посещать занятия
по подготовке к родам. Она успешно родила девочку и после родов

< частливая и спокойная приходила показать ребенка.

 

Для ребенка такой опыт матери - очень важный урок. Ведь бес-1 сознательно ребенок пережил во время внутриутробного развития ] трансформацию матери из тревожного невротичного существа в силь-^! ную любящую мать. Ребенок убедился, что порождающие его силы не враждебны, а дружелюбны и настроены на его успешность. По­этому первый ассоциативный опыт — «Мир не против меня, а для меня», позволяет ребенку включить все его потенции - и физиологи­ческие, и психические. Эмоциональный контакт с матерью, основан­ный на ее любви-мудрости дает дополнительные силы для его разви­тия и могут частично компенсировать недостающее звено — отца.

Рассмотрим следующий вариант, который является более целе­сообразным - подготовка семейной пары к родам, когда цельность семьи очевидна, есть решение вместе «работать» в период рожде­ния ребенка. Однако и в таком варианте могут быть разные момен­ты, требующие психологической работы.

В период беременности пылкая влюбленность постепенно дол­жна переходить в новые качества любви — взаимопонимание, со­участие, поддержку, жертвенность, сострадание. В этот период очень важно гармоничное соотношение психотипов мужа и жены.

Часто приходится слышать от жены: «Он не понимает, как мне трудно».

От мужа: «Я не понимаю, чего она беспокоится, это же все естественно».

Иногда наоборот, жена: «Он боится моего живота, мне кажет­ся». Муж: «Она такая беспечная, ходит в бассейн, танцует в таком положении».

Все эти варианты взаимоотношений зависят от жизненного, перинатального опыта, стереотипов эмоциональных отношений в родительской семье, ценностей и желаний супругов.

Поэтому при работе с семейными парами мы начинаем анализ именно с этих пластов жизни семьи. Лучше проводить его в кон­тексте групповых занятий, когда семейная пара имеет возможность соотнести свои собственные принципы и установки с вариантами других пар. Интеграция опыта группы обычно и приводит к есте­ственному выбору гармонии и мира в семье. Группа в этот момент становится той большой, мудрой семьей, которой так не хватает нашему обществу для укрепления семейных отношений. Позитив­ные установки в группе укрепляются ритуалами «позитивного при­ветствия» и «позитивного прощания с пожеланиями» на каждом за­нятии, где каждый участник должен высказать самое лучшее, что у

hi о есть на душе в этот момент. Такая самопрезентация позволяет in. рспить позитивные переживания, установки, достигнутые в про-тренинговой работы в группе.

Обычно семейные пары начинают дружить, общаться после уония детей, образуя гармоничное сообщество, привыкшее «пра-HI маю» общаться.

Когда в группе создана соответствующая атмосфера доверитель-|'м ти, соучастия, взаимопонимания приходит время начинать соб-i пси но родовую подготовку.

(Совместно обучая мужа и жену режимам дыхания, мы приуча-»м семейную пару действовать вместе. Дыхание в родах — момент ••и mi, важный и требует глубоких навыков, тем более, что это не ни го физическое учащение и углубление дыхания, а осознанное и ношение к самому важному в нашем организме процессу, без «чорого невозможна сама жизнь.

Осознанное, управляемое дыхание - это искусство, которое hi шзуется благодаря воле, сознанию и органам дыхания. Умея» «у.тать режим, управлять длительностью дыхания, человек спо-

• •ьгн управлять многими функциями организма.

Наиболее развитый дыхательный аппарат обычно у мужчин, а

• «и»>олее программируемое сознание — у женщин. Впечатлитель-
ЮС'1i>, эмоциональность делает сознание женщин более восприим-
mihum. Объединение этих возможностей дает хороший результат.

Мужчины помогают женам в тренировке дыхательного аппара-

¹ енщины, улучшая свой психоэмоциональный статус, добива-

дучшения самочувствия, внушают мужьям целесообразность

.1 стных занятий, демонстрируя хорошие результаты. Мужчи-

п,| понимают, что они нужны в родах, что они могут быть полезны

• ног ответственный момент жизни.

Гак же происходит и обучение совместному звучанию. Издавая ге глубинные звуки, пара привыкает к этому легкому голосо-, звуковому трансу. Затем, после выучивания «родовой пес-1анятия по подготовке к родам становятся семейным весель-"»чти развлечением, снимая бессознательный фон тревоги, про­дай и укрепляя инстинкт продолжения рода, углубляя сонаст-1'<м ппость и любовь.

Цикл, посвященный изучению биологически активных точек,

1>ые снижают болевой синдром, позволяет мужчине оконча-

|- мат почувствовать себя «при деле», так как именно муж лучше

> справляется с точечным массажем во время родов и при подго-

 

товке к ним.

Взаимная «включенность» в родах через массаж, дыхание, зву­ки, движения делает пару единым организмом, который рождает со-] вместный «продукт» — ребенка, плод любви.

Такое взаимодействие позволяет гарантировать, что семейная; пара не распадется, не разойдется, слишком глубоки и сильны узы; между мужчиной и женщиной после такого сотворчества. Любые] жизненные неприятности и преграды покажутся незначительными; после такого совместного труда, завершившегося чудесным резуль-j татом ~ продолжением самих себя — ребенком.

Роды для семейной пары, таким образом - творчество по со­зданному ею самою сценарию, так как главная цель этого сценария - радость встречи с ребенком| его день рождения и вхождение в семью полноправным члентгм, ради которого совместная жизнь^ никогда не потеряет смысла. Поэтому семейная пара настраивает­ся на приезд в роддом, как на день рождения ребенка, как на праз­дник. Предлагается взять с собой соответствующую праздничную; атрибутику: цветы, свечи, музыку (для мужа - еду). По примеру¹ роддома Мишеля Одена (Франция) мы предлагаем взять с собой немного вина (кагора), чтобы отпраздновать день рождения, чтобы дополнить и усилить механизмы релаксации, расслабления, успо­коения для женщины. В пределах 50 мл, как считает М.Оден, это не вредно, а даже наоборот, улучшает течение родовых процессов.!

Затем звучит родовая песня (см. стр. 155), и праздник начался.

В самых благополучных родах удается удержать эту высокую эмоциональную амплитуду радости, и роды действительно стано-| вятся праздником, особенно когда и ребенок в норме.

Но бывают и небольшие отклонения от этого идеального вари­анта,

А именно, во втором периоде родов, когда наступает потужной] период, и боль может быть достаточно сильной, женщина может! потерять самообладание, силы, растеряться, и все зависит от под-] держки мужа и персонала во время прохождения через этот ответ­ственный этап.

Самое лучшее представление в этот момент для женщины -представление о том, что именно она сейчас является препятствие ем для ребенка. В этот момент должна проявиться высшая жерт-1 венность ради ребенка. Убрать, выключить Я-переживания (мне; больно, мне плохо), а включить «я хочу, чтобы ребенку было не боль-s но, не плохо». Такая установка убирает психическое, глубинное пре-|

 

• i миг (может быть оставшееся недоработанным в процессе под-
' hi i. 11) rrpax боли, страх за себя, а включает материнские инстин-

• i ими и,i своего потомства.

и<«пи мероприятия являются профилактикой осложнений при \гнии через II, III перинатальные матрицы и позволяют | kin. олагоприятный перинатальный опыт у ребенка. < тки гроенность матери с ребенком может убрать последние мчи i нин в родах, телесная природа перестает выстраивать пре-i ниш, наступает глубокое расслабление одних тканей и вклю-|.| in ц, «изгоняющих плод», и роды завершаются, ребенок i" \п i на свет.

И и к, готовность к родам, способность к жертвенности, само-• и р,|ди ребенка, знание механизмов обезболивания, - семей-i все это механизмы, позволяющие реализовать постав­им.и цели, родить благоприятно и здорово.

*.«)та цель достигнута, семейная пара переживает глубо-

удовлетворение. Растет самооценка, укрепляется чувство

и i пенной значимости. Формируется сильная убедительная роль

i и |>и >> и «отца», что в дальнейшем повысит уровень общей жиз-

рой эффективности.

Лшооиь в такой семейной паре из чисто эмоциональных пере­цени и иырастет до размеров глобальной целесообразности, це­пи и i и, гармонии, включив в себя еще одно существо - ребенка. "ими, таким образом, вырастают, эволюционируют до уровня мин шального интеллекта (мудрости).

Л приобретенные навыки творчества, творческого отношения и всем, позволяют проявиться эмоциональной креативно-) i о н дальнейшем позволит родиться новым идеям, новым пла-1, «Ипполит найти выход из безвыходных ситуаций. Проработанные и переосмысленные отношения с собственны-iелями, оставляют и их в орбите любви и общей гармонии,.-ушая картину целостности, преемственности поколений, i.iprmia мира в такой семейной паре приобретает новые опо-щричонты. И ребенок, попадая в пространство «сильных» ро-

имеет возможность стать сильной личностью. I и им образом, беременность и роды становятся длительным ниш-ом, в процессе которого любящая пара постепенно дорас-татуса родителей, гармонично входя в новые роли «мате-гца», будучи подготовленными и осведомленными, i '<• л i,i н этом тренинге становятся испытанием, выходным экзаме-

 

ном или презентацией своих родительских и супружеских возмож­ностей. Но все же больше - это праздник встречи с ребенком. А впе реди еще целая жизнь, но теперь уже имеющая конкретную цель

Нами замечено, что семейные пары, не прошедшие соответству] ющую психоэмоциональную подготовку, часто имеют в родах ра личного рода проблемы.

Особенно мужья, которые получают такой эмоциональны стресс, от которого долго не могут оправиться, хотя сами себе в это; зачастую не признаются.

Замечено, что в такой ситуации возможны возникновение чуждения мужа от жены, притупление чувств, повышенная раздра жимость, снижение сексуальной потенции. Это говорит о том, чт тяжелая родовая ситуация глубоко травмировала психоэмоциональ ную сферу мужчины на бессознательном уровне. Он и сам часто н понимает, почему изменились его чувства и поведение и пытаете обвинить во всем жену.

Но в реальности, не будучи готовым к такому сильному и вазв ному процессу, имея свои собственные родовые травмы в перина тальном опыте, мужчина переживает активизацию и старых блоко памяти и приобретает новую травму от увиденных событий (стр дания жены, еле родившийся ребенок, кровь, капельница и пр Это все повышает уровень психических процессов, усиливает эм циональные реакции и вызывает неосознанные поведенческ реакции.