Тут все довольно сложно, так как наше поведение сильно определяется социальной средой, а общение – тем более. Подробно о том тому, как можно простыми способами улучшить индивидуальное восприятие качества жизни я напишу в будущих разделах. Здесь же лишь пара советов того, что можно сделать в одиночку.
Старайтесь давать выход своим инстинктам. Внимательно относитесь к самим себе и не игнорируйте собственные инстинктивные стремления. Давайте возможность выхода агрессии, хотя бы на неодушевленных предметах (грушу побить или макивару – самое оно). Для людей: опасны идеи антропоцентризма, разделяющие личность на «высшее моральное человеческое» и «низшее животное». Это приводит ко внутренней раздробленности и может очень плохо сказаться…
Для тех, кто вынужден постоянно жить по правилам, диктуемым социумом, очень важно иметь возможность выбраться куда – то, где можно дать полную свободу собственным инстинктам, не руководствоваться нормами поведения, моралью, правилами общения, и т.д. Это – еще одна сторона пользы различных вылазок, но уже для психического благополучия.
Забегая вперед.
Готов биться об заклад, что большая часть написанного мною знакома всем! И также готов биться об заклад, что очень часто подобное знание просто игнорировалось, не считалось существенным. Надеюсь мое приведенное выше обоснование добавило вес этому знанию. Но ответим на вопрос, почему же все знают - и ничего не предпринимают?
В системе ценностей большинства людей здоровье, физическая форма, выносливость – стоят далеко не на первом месте. Слишком много у людей выдуманных проблем и «более важных целей» (документы и бюрократия, деньги и мода, карьера и бизнес, проблемы на работе, и многое, многое другое), чтобы задумываться о подобных вещах, и слишком редко в человеческом же мире можно получить от них пользу. Зачем нужно хорошее здоровье, когда есть медицина? Зачем физическая форма и способность за себя постоять, когда нас убеждают, что мы живем в безопасности и нас защитят. А уж всякие там выживанческие штуки, типа теплорегуляции – так и вовсе не нужны.
Внутри мира с правилами, выдуманными людьми, со значительно измененными оценками многих вещей, требуется измененная система ценностей. Но не попадите под ее иллюзию. (подробно о системе ценностей большинства людей я напишу в отдельном блоке)
Те же, кто хочет жить не в созданном людьми социально - информационном мире, а быть способным жить в реальном, кто стремится к естественной среде обитания – в их системе ценностей собственные физические возможности, здоровье, выносливость стоят гораздо выше. И следующий подраздел для них.
О доверии к Жизни.
Вполне логичным из выводов о бессмысленности цивилизации и вредоносности искусственной среды обитания, а для нас – еще и из тяги нашей звериной сущности, будет стремление к жизни в естественной среде обитания, уходе из человеческой системы. И тут многим мешает недоверие. Нет веры тому, что можно жить как-то иначе, «за пределами фабрики», недоверие к природе, что она способна дать все необходимое для жизни, недоверие к своему собственному телу, что оно не подведет, не заболеет, а будет здоровым и сильным.
На самом деле, хорошо убедившись в верности принципа естественности, осмотрев все сферы, в которых он работает, можно увидеть вот что. Природа предусмотрела и учла все. Человек же, не понимая всех тонкостей природных связей и закономерностей, стремясь к каким-то своим сторонним целям, сам порождает для себя проблемы. Тут гораздо логичнее не доверять нашей цивилизации и обществу, а не природе.
Доверяйте природе, она может дать вам все для жизни.
Доверяйте своему телу. Оно не так плохо, как кажется.
Доверяйте самой Жизни и жизнь доверится вам…
