Коучинг потока

В этой книге мы поделимся с вами способами распознавания, раз­вития и расширения состояний потока, таких как удовольствие, благодарность, творчество, любовь, самореализация, привержен­ность и других основных ценностей.

Мы покажем, как с помощью ориентированного на поиск решения коучинга вы можете развить и интегрировать эти цен­ности и качества в чудесные процессы развития, активирующие основные внутренние потоки ценностей, которые мы называем присутствием.

Мы исследуем шестнадцать различных видов потока и хотим, чтобы вы исследовали сущность основных качеств, помогающих в осознании своей жизни, научились узнавать их, пользоваться ими и расширять сферу их применения.

Когда мы описываем людям состояния потоков, они не­медленно узнают их. Однако они часто не замечают их у себя, пока мы прямо не укажем на них. Тогда у людей открываются глаза, они смеются и радуются своему опыту, часто добавляя «Вы знали!» или «Вот это да!». Мы написали эту книгу именно для того, чтобы люди научились узнавать состояния потока, которые открывают дверь к будущему осознанию. С открытой дверью ко­учинг потока становится мощным инструментом.

Эта книга предназначена как для коучей, так и для неспециа­листов, занимающихся самоисследованием и саморазвитием, и тех, кто интересуется, как ускорить самоосмысление в основ­ных сферах жизни с помощью коучинга. Книга поделена на главы так, чтобы настроить вас на внутренние потоки обучения, твор­чества и развития, познакомить с процессами, которые помо­гут ускорить их и расширить. В этом смысле эта книга является отличным дополнениям к двум предыдущим книгам трилогии «Трансформационный коучинг: Наука и искусство»: «Мастерство жизни: Внутренняя динамика развития»[1] и «Достижение целей: Пошаговая система»[2].

Некоторые главы пойдут у вас как по маслу. Другие потре­буют больше времени, чтобы стать частью вашего саморазвития и присутствия и наполниться внутренним смыслом. Все вместе они обеспечат вас многоцветной палитрой, и вы сможете поль­зоваться каждым из элементов для развития искусства исследо­вания потока.

В любой системе ценностей существует естественная, логич­ная структура и внутренняя организация логических уровней внутреннего смысла, а также начало, середина и конец потока. Вспомните «стрелу коучинга» из второй книги этой серии. В на­чале самоисследования мы можем обнаружить и развить мно­жество возможностей осознания разных видов потока. Вот не­которые из них:

■ Поток внутреннего расширения восприятия, известный как коуч-позиция.

■ Поток осознания ценности.

■ Поток серьезного намерения.

■ Поток самореализации.

■ Поток азарта от непрерывной деятельности.

■ Поток приверженности расширению видения будущего.

■ Глубина и чудесное тепло потока благодарности.

■ Нежный поток абсолютного удовлетворения.

Мы часто испытываем эти состояния потока в значимых для нас разговорах, особенно во время коуч-сессий. Все главы сле­дуют друг за другом, как состояния потока — от внимания/вос­приятия к намерению оценке. Затем мы возвращаемся к новому уровню внимания и еще более ясному восприятию. Это движение можно представить в виде стрелы, раскрашенной в цвета радуги, цвета которой расположены от более светлых к более темным, сливающимся в один.