Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

В новый век с новыми формами




Доверь свою работу кандидату наук!
Поможем с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой

Никто не станет спорить с тем, что настоящая красавица должна быть здоровой, энергичной и неотразимо обаятельной. Но общество постоянно навязывает нам какой-то один тип красоты. И даже, обратите внимание, искажает его. Оно превозносит то монументальных дам Рубенса и Кустодиева, то узкобедрых и широкоплечих моделей с подиума, которые, безусловно, очень удобны для демонстрации одежды. При таком подходе не половина, а большая часть женщин оказывается за бортом. И это, на мой взгляд, просто несправедливо.

Настанет день, когда такой подход к женской красоте уйдет в небытие. Не зря же устраиваются конкурсы красоты для полных дам. Это должно привести наши взгляды к какому-то равновесию.

Ту же тенденцию можно заметить в моде на одежду. Сравните: если раньше было принято носить только мини или только макси, только узкие брючки или только клеш от бедра, то теперь каждый одевается так, как ему нравится. А модной одежду делают детали, цвет и прочие ненавязчивые мелочи. То же самое, мне кажется, скоро должно произойти и с модой на женскую красоту. Наверное, на конкурсах красоты претенденток будут оценивать так же, как и в спорте: по весовым категориям. И это будет правильно. Ведь существуют разные типы телосложения, и каждая женщина должна быть красива в соответствии со своим типом.

Сейчас физиологи и диетологи выделяют девять типов сложения, но основными остаются три. Это:

• нормостеники (средние),

• гиперстеники (ширококостные),

• астеники (худощавые).

Естественно, что оптимальный вес у женщин разных типов конституции будет разным. Это всегда надо учитывать и не паниковать: «С моим ростом сто семьдесят я должна весить пятьдесят два килограмма! А я никак не могу похудеть!»

Давайте посмотрим в таблице оптимального веса для разных типов конституции ваш рост.

Если у вас узкая кость, то при росте сто семьдесят вы можете весить пятьдесят пять килограммов и даже на пять с половиной килограммов больше – это нормально. Если вы относите себя к нормостеникам, ваш оптимальный вес – шестьдесят два килограмма или на шесть больше. А если у вас широкая кость, то вы спокойно можете позволить себе шестьдесят восемь и даже семьдесят пять килограммов.

 

Таблица оптимального веса для разных типов конституции

 

Если ваш вес больше указанного в таблице на:

10 процентов – вы в норме;

20–30 процентов – ожирение первой степени;

30–49 процентов – ожирение второй степени;

50–100 процентов – ожирение третьей степени;

свыше 100 процентов – ожирение четвертой степени.







Дата добавления: 2015-09-07; просмотров: 257. Нарушение авторских прав; Мы поможем в написании вашей работы!

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2022 год . (0.011 сек.) русская версия | украинская версия