Необходимость укрепления здоровья дошкольников

Охлаждение, в зависимости от его интенсивности, может вызвать в организме человека, особенно ослабленного, самый широкий спектр эффектов: от холодовых травм различной тяжести, включая летальные исходы, до изменений, устранение которых находится в пределах его возможностей и поэтому относительно безопасных для организма.

Охлаждение играет большую роль и в этологии так называемых простудных заболеваний. Это одни из самых распространенных заболеваний.

Около 50% всех обращений в лечебно профилактические учреждения среди городского и сельского населения приходится на болезни органов дыхания, к которым относятся и простудные заболевания.

Простудные заболевания – самые распространенные и среди дошкольников. Так, 27,1 % заболеваемости ангиной всего населения страны приходится на детей и подростков. Во всех возрастных группах дошкольников болезни органов дыхания занимают первое место.

Несомненно, влияние простудных заболеваний и на посещаемость дошкольников детских садов. По данных ученых острые респираторные заболевания – одна из основных причин пропуска в посещениях детских садов.

Наибольшую угрозу здоровью представляют резкие колебания температуры воздуха. Климат нашей планеты характеризуется резкими изменениями температур. В 1 из старинных русских летописей говорится, что 2 июля 1454г. «мороз рожь побил». В другой древней рукописи читаем «… в 1485г. два месяца января и февраля было так тепло, что сады раскинулись и цвели и трава великая была и птицы гнезда вили».

При резких и необычных изменениях температуры воздуха усиливается поражающее действие холода. Возникают простудные и многие другие заболевания.

Еще Гиппократ указывал: «Перемены времен года больше всего рождают болезни, но и большие перемены то холода, то тепла, а так же все прочее в течении этих времен имеют такое же действие».

В чем состоит механизм отрицательного действия холода на организм человека? Охлаждение в зависимости от интенсивности понижает защитные силы: повышается проницаемость защитных барьеров; болезнетворные агенты легко проникают в организм. В результате охлаждения уменьшается активность фагоцитоза, т.е. способности организма противостоять возбудителям болезни. Под влиянием охлаждения снижается уровень обменных процессов, ослабляется деятельность центральной нервной системы. Все это приводит к ослаблению организма, способствуют обострению имеющихся хронических заболеваний. Важно отметить, что указанные изменения возникают только у незакаленных людей. Именно поэтому детям необходимо закаливание организма.