Упр. 200

И. п. — первый:в широ­кой стойке ноги врозь боком к парт­неру; второй:ли­цом к первому в стойке ноги врозь.

Первый—бро­сает мяч одной ру­кой сбоку, сгибая ногу в выпад.

Упр. 201

И. п. — первый:стоя боком к парт­неру, держит мяч одной ру­кой у плеча.

Первый — толкает мяч от плеча одной ру­кой из поло­жения выпада одноименной ногой с последующим поворотом в момент толчка (имитация толкания ядра); второй — ловит мяч одной в две руки на уровне груди.

Упр. 202

И. п. — парт­неры в стойке но­ги врозь лицом друг к другу, пер­вый держит мяч в правой (левой) руке над головой.

Первый — бросает мяч од­ной рукой из-за головы.

Вариант: то же из стойки одна нога вперед с сопутствующими движениями туловища.

Упр. 203

И. п. — партнеры в стойке боком друг к другу, первый дер­жит мяч в одной руке (дальней от партнера).

Первый — бросает мяч одной рукой через голову с сопут­ствующим движением туловища.

Упр. 204

И. п. — стоя лицом друг к другу, первый в стойке на коленях, мяч в пра­вой руке за головой.

Бросок мяча через голову одной рукой, туловище отвести назад (силь­но не разворачивать).

Второй -

Упр. 205

И. п. — то же, но первый в стойке на одном колене.

Бросок мяча одной рукой из-за головы с по­следующим на­клоном вперед. ловит мяч и перекатывает его первому.