РЕЗУЛЬТАТЫ. В табл. 2.1 (приводится из статьи В

В табл. 2.1 (приводится из статьи В. Демента, р. 1707) пред-, ставлены основные результаты эксперимента. В те ночи, когда определялись контрольные параметры и испытуемых не бес­покоили во время сна, его продолжительность составляла в среднем 6 часов 50 минут. Промежуток времени, в течение ко-^торого испытуемые видели сновидения, равнялся 80 минутам, или 19,5% (колонка 1). Эти результаты привели В. Демента к открытию: первые несколько ночей продолжительность време­ни сновидений у различных испытуемых почти одинакова. Фак­тически разница была ± 7 минут.

Основная задача этого эксперимента состояла в выявлении последствий депривации сновидений, то есть быстрого сна. Для начала необходимо было выяснить, сколько раз в течение ночи надо заставить испытуемых проснуться для депривации снови­дений. Из табл. 2.1 (колонка За) видно, что для предотвраще­ния перехода к быстрому сну экспериментатору в первую ночь приходилось будить их от 7 до 22 раз, а в последующие ночи все чаще и чаше. Максимальное число пробуждений потребовалось в последнюю ночь (от 13 до 30, см. колонку 36). В среднем чис ло попыток испытуемого войти в быстрый сон возрастало вдво от первой до последней ночи.

Вероятно, наиболее показательным результатом экспер мента было установление факта возрастания продолжите ности быстрого сна у испытуемых после нескольких ночеи депривации. В колонке 4 отражены данные о продолжительн

сти сновидений в первую восстановительную ночь. Видно, что в эту ночь сновидения отмечены в среднем в течение 112 ми­нут, или 26,6% (сравним с контрольными показателями 80 ми­нут и 19,5%). При этом у двоих испытуемых (№ 3 и № 7) не обнаружено значимого возрастания продолжительности сно­видений. Исключение их результатов приводит к средним зна­чениям 127 минут, или 29%, что свидетельствует об увеличении на 50% продолжительности быстрого сна по сравнению с кон­трольными показателями.

Исследования выявили, что у большинства испытуемых на­блюдалось увеличение продолжительности сновидений в тече­ние пяти ночей подряд (в табл. 2.1 приведены данные только для первой восстановительной ночи).

Здесь возникает закономерный вопрос: является ли вообще увеличение продолжительности сновидений следствием депри-вации быстрого сна? Ведь возможно, что это увеличение вы­звано только тем, что испытуемых часто будили. Обращает на себя внимание, насколько продуманно спланировал В. Демент свой эксперимент. Вот теперь пора вспомнить о тех шестерых, которые вернулись в лабораторию после отдыха для следующе­го этапа исследования. Его программа в точности повторяла ход основного этапа, за одним исключением: испытуемых будили столько же раз, но в промежутках между фазами быстрого сна. Полученные данные показали, что продолжительность быст­рого сна остается практически без изменений. Продолжитель­ность времени сновидений после контрольного этапа состави­ла 88 минут, или 20,1% от всей продолжительности сна (ко­лонка 5). Сравнив эту величину с 80 минутами, или 19,5%, в колонке 1, можно убедиться в отсутствии заметного возра­стания времени сновидений.