Организационно- методические аспекты психологического тренинга с подростками

В монографии применен системный под­ход к рассмотрению психического разви­тия человека как динамического, целост­ного, хотя и внутренне противоречивого процесса. Дана характеристика психи­ческого развития индивида на протяжении всего жизненного цикла, включая раннее детство, дошкольный и школьный периоды, а также периоды взрослости и старения. Показана диагностическая значимость ос­новных закономерностей психического развития человека, позволяющая созна­тельно управлять этим процессом.

Предназначена для широкого круга психологов, медиков, педагогов.

Заказы, направлять по адресу:

191186, Ленинград, Невский пр., д. 28. Магазин № 1 «Дом книги». Отдел «Книга — почтой».

 

Приглашаем вас посетить трехдневный курс лекций профессоров философии Георгейоса Стейриса (Georgios Steiris) Афинского национального университета имени Каподистрии (Афины) и Василейоса Сироса (Vasileios Syros) Академии Финляндии (Хельсинки)

ГРАФИК РАБОТЫ

(с 6 по 8 апреля 2015 года)

Курс лекций «Совершенное общество в учении Аль-Фараби и его современная интерпретация» (“Al-Farabi’s ecumenical state and its modern connotations”)

«Древнегреческая политическая мысль на перекрестке с религиозными традициями средневековья и раннего нового времени» (“Ancient Greek Political Thought at the Crossroads of Medieval and Early Modern Religious Traditions”)

Дата/ день недели	Вид работы	Продолжи- тельность	Время	Место проведения
	Докторанты, магистранты
6.04. 2015, пн.	Лекция на тему “ISIDORE OF SEVILLE and Al-Farabi on animals: ONTOLOGY AND ETHICS”	2 часа	12.30-14.30	Ауд. 120, ФФП
6.04. 2015, пн	Лекция на тему “Al-Farabi on the Perfect State”	3 часа	14.30-17.30	Ауд. 120, ФФП
6.04. 2015, пн.	Лекция на тему “Social and Political Thought in Byzantium: From Justinian I to the Last Palaeologus”	3 часа	14.30-17.30	Ауд. 119, ФФП
9.04 2015, чт.	Лекция на тему“Modern Islam and the Classics II: Ayatollah Khomeini and Plato’s Republic”	3 часа	14.30-17.30	Ауд. 119, ФФП
10.04 2015, пт.	Лекция на тему“The Mughal Tradition: Abu’l-Fazl”	3 часа	14.30-17.30	Ауд. 119, ФФП
6.04. 2015, пн.	Лекция на тему “The Classical Legacy of Political Thought: Plato and Aristotle”	2 часа	09.30-11.30	Ауд. 119, ФФП
6.04. 2015, пн	Семинар на тему “The Classical Legacy of Political Thought: Plato and Aristotle”	3 часа	11.30-14.30	Ауд. 119, ФФП
9.04 2015, чт.	Лекция на тему “Modern Islam and the Classics I: Ali Abd al-Rāziq and World Rulership”	2 часа	09.30-11.30	Ауд. 119, ФФП
9.04 2015, чт.	Семинар на тему “Modern Islam and the Classics I: Ali Abd al-Rāziq and World Rulership”	3 часа	11.30-14.30	Ауд. 119, ФФП
10.04 2015, пт.	Лекция на тему “Modern Islam and the Classics II: Ayatollah Khomeini and Plato’s Republic”	2 часа	09.30-11.30	Ауд. 119, ФФП
10.04 2015, пт.	Семинар на тему “Modern Islam and the Classics II: Ayatollah Khomeini and Plato’s Republic”	3 часа	11.30-14.30	Ауд. 119, ФФП

Апреля Профессора будут находиться на Фараби Форуме.

 

Часть 1

Организационно- методические аспекты психологического тренинга с подростками

Сущность психологического тренинга

Тренинг - особая разновид­ность обучения через непо­средственное «проживание» и осознание возникающего в межличностном взаимодейст­вии опыта, которая не своди­ма ни к традиционному обу­чению через трансляцию зна­ний, ни к психологическому консультированию или психотерапии. Иногда для его обозначения используется термин, представляющий собой «каль­ку» с английского языка: «.жснсриенциальное обучение» (от англ. experience - жизненный ош.п). При таком обучении занимающийся непосредственно соприкасается с изучаемой реальностью, а не про­сто думает о встрече с пей или размышляет о возможности «что-то с ней сделать» (Баркли, Кзйпл, 2002, с. 209). Мы исходим Из следу­ющего рабочего определения:

► психологический т ренинг - это активное обучение посредством при­обретения и осмысливания жизненного опыта, моделируемого в меж­личностном взаимодействии.

Особенно актуально такое обучение именно в подростковом воз­расте, когда потребность в общении обострена, а жизненного опыта недостаточно, зато ярко выражено влечение к его приобретению. Тренинг позволяет получить опыт, с одной стороны, в максимально сконцентрированном виде, а с другой - в психологически безопас­ных условиях, облегчающих его осмысливание. «Тренинг как метод направлен на то, чтобы помочь участникам освоить какую-либо дея­тельность. Но какие условия обеспечивают усвоение новой деятель­ности? Очевидно, что человек должен: 1) хотеть это делать; 2) знать, как это делается и 3) уметь это делать» (Бачков, 2007, с. 18). Тренинг как раз и позволяет участникам осваивать деятельность посредством непосредственного соприкосновения с ней в специально смоделиро­ванных ситуациях.

Разнообразие психологических тренингов велико. Термины «пси­хологический тренинг», «социально-психологический тренинг» также довольно сложно поддаются однозначному определению. В широ­ком смысле, социально-психологический тренинг - любое активное социально-психологическое обучение, осуществляемое с опорой на механизмы группового взаимодействия (в отличие, например, от тренинга развития познавательных процессов - внимания, памяти, мышления и т. д.). Так, Л. А. Петровская (1989, с. 7) и Л. Ф. Анн (2003, с. 33) обозначают этим термином практику психологического воздействия, основанную на активных методах групповой работы. Иногда понятие «социально-психологический тренинг» выступает и как более узкое, обозначающее только одну разновидность психо­логических тренингов, направленных на совершенствование навы­ков общения посредством ролевых игр с элементами драматизации (Форверг, Альберг, 1984).

Для психологических тренингов характерны некоторые общие черты.

1. Соблюдение ряда принципов групповой работы, таких как актив­ность участников; партнерское общение; исследовательская пози­ция участников в процессе межличностного взаимодействия; осу­ществление обратной связи.

2. Применение активных методов групповой работы. Основных ме­тодов два: групповая дискуссия и сюжетно-ролевая игра. В то же время количество конкретных тренинговых упражнений, созда­ваемых на их основе, исчисляется тысячами.

3. Акцент па взаимоотношениях между участниками группы, ин­тенсивное межличностное взаимодействие.

4. Наличие более или менее постоянной группы. Пропуски встреч не приветствуются, а обсуждать происходящие в группе события за ее пределами запрещается, поскольку это ведет к потере той эмоциональной энергии, которая должна расходоваться в процес­се работы.

5. Пространственная организация, направленная на то, чтобы обес­печить наилучшие возможности для интенсивного общения уча­стников и свести к минимуму внешние отвлекающие факторы.

6. Нацеленность на психологическую помощь участникам группы. Результат тренинга не сводится к формированию у участников системы знаний и умений; большое значение имеет субъективное улучшение психического состояния и получение импульса к даль­нейшему саморазвитию. Поэтому наряду с объективными крите­риями результативности тренингов рассматриваются и субъек­тивные.

7. Атмосфера раскованности и свободы общения. Общение в усло­виях тренинга более интенсивное, эмоциональное, открытое и ис­креннее, чем в обычных межличностных контактах. На начальных этапах работы с группой основная задача ведущего - создание со­ответствующей атмосферы, моделирование психологически безо­пасных условии для такого общения.

Общение в условиях психологического тренинга строится на сле­дующих принципах (Петровская, 1989, с. 59-65):

♦ «Здесь и сейчас» раншнор о том, что происходит в группе в каж­дый конкретный момент; исключение общих, абстрактных рас­суждений.

♦ Персонификация высказываний - отказ от обезличенных суж­дений типа «обычно считается», «некоторые здесь полагают» и т. п., замена их адресными: «я считаю», «я полагаю».

♦ Акцентирование языка чувств - избегание оценочных сужде­ний, их замена описанием собственных эмоциональных состоя­ний (не «ты меня обидел», а «я почувствовал обиду, когда ты...»).

♦ Активность - включенность в интенсивное межличностное взаи­модействие каждого из членов группы, исследовательская пози­ция участников.

♦ Доверительное общение - искренность, открытое выражение эмоций и чувств.

♦ Конфиденциальность - рекомендация не выносить содержа­ние общения, развивающегося в процессе тренинга, за пределы группы.

Возможность структурировать общение в соответствии с этими принципами дают правила тренинга, которые обычно обсуждаются в группе и принимаются на первом же занятии (подробнее см. часть II данной книги).

В подавляющем большинстве случаев психологический тре­нинг проводится в групповой форме, что дает ряд дополнительных преимуществ, отмечаемых многими авторами (Рудестам, 1998; Бач­ков, 2000). В частности, отмечаются следующие преимущества груп­повой формы работы.

♦ Группа отражает общество в миниатюре и поэтому может слу­жить «полигоном» для развития самых разных социальных умений.

♦ Человек может осваивать в группе новые умения, эксперименти­ровать с различными стилями отношений среди равных партнеров.

♦ Группа позволяет получить обратную связь и поддержку от лю­ден со сходными проблемами, участники могут идентифициро­вать себя с другими.

♦ Групповой опыт противодействует отчуждению, что помогает ус­тановлении) более близких отношений с окружающими и реше­нию межличностных проблем.

♦ Группа облепап процессы самораскрытия, самоисследования и самопознания участников.

♦ Взаимодействие в группе создает напряжение, которое может трансформироваться в конструктивную работу по прояснению и решению психологических проблем участников.

♦ Групповая психологическая работа позволяет привлекать сразу много клиентов и поэтому более доступна участникам, чем инди­видуальная.

Разнообразие психологических тренингов

Психологические тренинги характеризуются большим разнообрази­ем и могут быть классифицированы по различным основаниям. Если классифицировать психологические тренинги в зависимости от це­лей, их можно условно расположить в континууме от тренингов кон­кретных умений (цель их - выработка поведенческих навыков) до тренингов личностного роста (в их основе - создание условий для саморазвития участников, развития рефлексивных способностей, повышения открытости к новому опыту). В первом случае опора де­лается на внешний, поведенческий эффект, который впоследствии может вызвать и изменения личности. Во втором случае основной эффект наблюдается во внутреннем плане - сначала происходят внутриличностные изменения (самооценка, мотивация, ценностные ориентации и т. д.), а потом, как следствие, может измениться и пове­дение. Соответственно различаются и критерии результативности тренингов - в первом случае они преимущественно объективные (уровень развития тренируемых умений), во втором субъективные, получаемые путем самоотчетов участников о том, что дали тренинги лично им. Поэтому различаются и критерии их результативности.

Рис. 1

 

Тренинг общения находится примерно на середине рассматривае­мого континуума. С одном с троны, он стимулирует социальное раз­витие участников, создап условия для самопознания, способствует повышению уровня рефлексивности. С другой стороны, с его помо­щью происходит обучен не поведенческим моделям, но касается оно не столько поведения в каких-либо конкретных ситуациях, сколько выработки навыков конструктивного общения в целом. Внутренние изменения личности и внешние изменения поведения происходят параллельно, взаимно усиливая друг друга. Благодаря такому проме­жуточному положению в тренинге общения допускается использова­ние очень широкого диапазона технологий, принадлежащих к разным направлениям психологии. Их выбор во многих случаях определяет­ся не только решаемыми задачами и особенностями тренинговой группы, но и личными предпочтениями и широтой профессиональ­ной подготовленности ведущего.

Тренинги могут быть классифицированы и по тому, какая система отношений личности выступает в них предметом работы. В част­ности, по этому признаку могут быть выделены следующие группы тренингов.

♦ «Я - Я»: тренинги личностного роста, ориентированные в первую очередь на инутриличностный контекст работы участников, сис­тему отношений к самому себе, развитие рефлексивных способ­ностей. В данной работе группа выступает средством поддержки и источником обратной связи.

♦ «Я - другие люди»: тренинги коммуникативных умений и раз­личных социальных навыков. Группа служит своего рода «поли­гоном» для отработки соответствующих умений и навыков. Дан­ный аспект работы наиболее характерен для тренингов общения.

♦ «Я - социальная группа»: тренинга сплочения команды, социаль­но психологической адаптации в конкретном коллективе. Основ­ным предметом работы является некая социальная общность, конкретные участники тренинга рассматриваются как ее члены.

♦ «Я - профессия»: тренинги профессионального самоопределе­ния. Прелмп работы - система отношений человека к профес­сиональном деятельности, а также коммуникативные навыки, не­обходимые для становления профессионала.

Еще один из важных критериев, позволяющий сориентироваться в разнообразии тренингов, принадлежность к психологическому направлению, в рамках которого разрабатывается конкретный тре­нинг.

Одна из наиболее распространенных разновидностей психоло­гического тренинга гак называемые Т-группы (Human-relation training group - группы гренннга человеческих отношений; их назва­ние происходит от сокращенного слова training), впервые возникшие в 1947 г. на базе учения о групповой динамике К. Левина с использо­ванием некоторых идей психоанализа и гуманистической психоло­гии. Иногда для обозначения таких групп используются понятия «тренинг чувствительности» или «тренинг сенситивносги». Их участ­ники повышают компетентность в общении «через продуцирование и анализ собственных взаимодействий» (Петровская, 1982, с. 59).

Цели работы Т-групп - самопознание участников, увеличение чувствительности к состоянию партнеров по общению и развитие других навыков, необходимых для продуктивного общения. Могут решаться и более конкретные задачи, связанные с развитием соци­альных умений. Так, первые Т-группы, возглавляемые в США самим К. Левиным, были направлены на подготовку лидеров, способных эффективно справляться с межгрупповыми конфликтами на расо­вой почве. Термин «социально-психологический тренинг» чаще все­го применяется именно к таким группам. Для них характерны отно­сительно высокая технологичность работы (хотя это и не должно препятствовать спонтанности), активная позиция ведущего, наличие у него более или менее четкого плана занятий.

Другое распространенное направление групповой треиинговой работы и немедицинской психотерапии - это группы встреч, сфор­мировавшиеся в рамках гуманистической психологии К. Роджерса. По сравнению с Т-группами они в большей степени ориентированы на внутренние изменения личности, ведущие к ее росту и более пол­ной реализации потенциалов. Для ведущего таких групп самое важ­ное - уметь создать атмосферу доверия, быть искренним в выра­жении чувств и следовать принципу «здесь и сейчас». Он занимает в данном случае недирективную позицию. В наиболее радикальном варианте ведущий н начале работы вообще ограничивается одной-двумя общими фразами насчсi ответственности участников за про­исходящее, после чего предоставляет группу самой себе и лишь го­раздо позже подключается к се работе на правах рядового участника.

В противовес Т-группам к группах встреч содержание занятий определяется не столько заранее составленным планом, сколько тем материалом, который предоставляют сами участники. В США подоб­ные занятия были очень популярны в 1960-70-е гг., однако к настояще­му моменту интерес к ним резко снизился, «движение групп встреч иссякло» (Ялом, 2000, с. 534). На наш взгляд, при работе с подрост­ками более продуктивно следование принципам Т-групп, поскольку подростки более эффективно взаимодействуют в достаточно струк­турированных ситуациях общения.

Тренинга могут базироваться и на других психологических направ­лениях, таких как бихевиоризм (поведенческая психология), геш- талътподход, психодрама, траизактный анализ, телесно-ориенти- рованный подход, пейролингвистическое программирование. Широко используется арт-терапия, представляющая собой не столько само­стоятельное направление психологии, сколько систему техник психо­логического воздействия, объединенных по признаку использования средств визуальной и пластической экспрессии. Зачастую тренинги эк­лектичны, сочетают в себе технологии, свойственные разным подходам.

Выбор психологического направления, в рамках которого должен осуществляться тренинг, зависит от целей, которые ставит перед со­бой ведущий, а это, в свою очередь, предопределяет технологии его работы. В то же время для достижения конкретной цели могут ис­пользоваться различные технологии тренинговой работы, но далеко не все они одинаково уместны для достижения поставленных целей. Если проводится, например, тренинг продаж, цель которого очевид­на, то требуется выработать у участников конкретные умения, свя­занные с эффективной продажей товаров. Это вполне можно сделать в рамках поведенческой психологии, а гуманистические устремле­ния ведущего могут оказаться в таком тренинге невостребованными. Нслн /Кс основная цель работы - стимулирование процесса личност­ного росга участников, вряд ли ее достижение будет продуктивно только в рамках поведенческого подхода.

В связи с этим представляется уместным привести классифика­цию грепмнюв по парадигмам, лежащим в их основе, т. е. по наиболее общим моделям, отражающим позиции психолога и клиентов, а также характер взаимодействия между ними. И. В. Вачков и С. Д. Дерябо (2004) выделяют четыре парадигмы тренинга.

1. Тренинг как дрессура. Ведущий, работающий в данной парадиг­ме, занимаем позицию носителя «правильного» знания о том, ко­му и как нужно вести себя в определенных ситуациях, и видит свою задачу в том, чтобы с помощью подкреплений и наказаний сформировать у участников соответствующие поведенческие мо­дели. Характерна четкая ориентированность на конечный ре­зультат, а участникам отводи тся роль объектов, задача которых - следовать инструкциям ведущего.

2. Тренинг как репетиторство. Характерна ориентация на конечный результат, но он видится не столько как освоение и демонстрация определенных поведенческих моделей, сколько как обучение гибкому их применению в дальнейшей жизни с учетом контекста ситуации. Задача ведущего в том, чтобы дать участникам необхо­димые знания и сформировать на их основе эффективные спосо­бы поведения.

3. Тренинг как наставничество. В процессе работы создаются ус­ловия, чтобы «клиенты могли сами "набить шишки" в процессе непосредственного выполнения различных заданий, в которых специально моделируется, так или иначе воссоздается, конструи­руется осваиваемая на тренинге деятельность. Его девизом впол­не могла бы стать фраза: "Истину нельзя вызубрить, истину нуж­но выстрадать"» (Бачков, Дерябо, 2004, с. 142).

4. Тренинг как развитие субъектности. Основная задача такого тре­нинга - это не формирование системы представлений, отноше­ний и умений (хотя это и не исключается), а развитие способно­сти быть субъектом: распределителем собственных душевных и физических сил. Данный тренинг ориентирован не столько на ко­нечный результат, сколько на динамику процесса саморазвития. Он должен стать для участника событием, меняющим его миро­восприятие и расширяющим жизненные возможности. Следует учесть, что сами по себе тренинговые техники (игры, упражнения, дискуссии и т. д.) в большинстве случаев могут быть успешно использованы в рамках различных парадигм тренинга.

Хотелось бы предостеречь читателей от восприятия приведенной классификации по оценочному признаку: дескать, дрессура - это плохо, развитие субъектишккти замечательно (или наоборот). Применимость той или иной парадигмы зависит как от целей тренин­гов, так и от личных потребностей участников, их запросов и степени готовности к изменениям, а также от условий, в которых проходит тренинг. Сложно представить себе успешный тренинг в парадигме развития субъективности, если он проводится в ситуации, когда участники посещают его не добровольно (скажем, тренинг поставлен в школьное расписание как обязательный урок), время занятий силь­но ограничено, а заказчик тренинга (например, школьная администра­ция) требует сформировать у участников вполне конкретные знания и умения, да к тому же настаивает на их формализованной опенке. Кроме того, некоторые ведущие в силу личностных качеств более склонны к авторитарному стилю руководства группой (что сочетает­ся с парадигмой дрессуры или репетиторства), а некоторые - к де­мократическому (наставничество, развитие субъективности). Эф­фективными могут быть и те и другие - при условии, что они придерживаются своего амплуа, а не пытаются играть чуждую им профессиональную роль.

В целом тренинги наиболее уместны там, где требуется развить у участников определенные социальные навыки. Их специфика, по сравнению с другими методами обучения, состоит в том, что они на­правлен ы «не только на решение ныне существующих проблем уча­стников, но н на профилактику их возникновения в будущем, в част­ности, за счет предоставляемой им возможности «научиться решать проблемы» (Вачков, 2007, с. 15).

Цели и задачи тренингов

При построении как тренинга в целом, так и отдельных занятий следует определить цель проводимой работы, продумать и сформу­лировать задачи, требующие решения. Данный этап порой вызывает у ведущих скептическое отношение, воспринимается как пустая формальность («Ну ладно, если школьная администрация требует - задачи напишу, по вообще-то тренинг - это процесс живой и непредсказуемый!») Однако подобная позиция чревата опасностью того, что процесс прохождения тренинга превратится в самоцель, а обучающий и развивающий потенциал занятий может быть утрачен. Ведь именно цели и задачи служат путеводными маяками в работе, основой выбора используемых в тренинге упражнений, именно на них делается акции при обсуждении упражнений и получении обратной связи,

В наиболее общей формулировке в тренингах обычно ставятся следующие труним целей.

1. Изучение психологических закономерностей, механизмов и спо­собов межличностного взаимодействия для создания основы эф­фективного и гармоничного общения с людьми.

2. Содействие процессу личностного развития, реализации творче­ского потенциала, достижению оптимального уровня жизнедея­тельности и ощущения счастья и успеха.

3. Развитие самосознания и самоисследования участников для кор­рекции или предупреждения эмоциональных нарушений на осно­ве внутриличностных и поведенческих изменений.

4. Исследование психологических проблем участников группы и ока­зание помощи в их решении.

5. Улучшение субъективного самочувствия и укрепление психиче­ского здоровья.

Для тренингов общения наиболее специфична первая группа целей, а для тренингов личностного роста - вторая. Цели 3-5 пре­имущественно психотерапевтические и психопрофилактнческие. На тренингах они чаще присутствуют в качестве дополнительных.

Цель конкретизируется в задачах. Если первая указывает общее направление работы, то вторые раскрывают конкретные шаги, не­обходимые для данного движения. «В то время как цель может выра­жать желаемый исход, именно задача описывает то, каким образом и когда мы к нему придем» (Ли, 2001, с. 23).